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Valerian: पोस्ट रजोनिवृत्ति अनिद्रा के लिए एक सहायता?

रजोनिवृत्ति के परिणामस्वरूप अनिद्रा से मुकाबला करने वाली लाखों महिलाओं के लिए यहां कुछ अच्छी खबर है: एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि हर्बल पूरक वैलेरिअन महिलाओं के लिए रजोनिवृत्ति के अनिद्रा के साथ एक प्रभावी उपचार है। तेहरान विश्वविद्यालय में शोधकर्ता ने अनिद्रा से पीड़ित रजोनिवृत्त महिलाओं के बाद वेलेरिअन के प्रभाव […]

परमानंद अणुओं और प्यार हार्मोन हमारे सोशल नेटवर्क का प्रचार करते हैं

स्रोत: रोमोलो तवानी / शटरस्टॉक कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के तंत्रिका विज्ञानियों ने पाया है कि "प्यार हार्मोन" ऑक्सीटोसिन स्वयं-निर्मित कैनबिस न्यूरोट्रांसमीटर, जो कि एंडोकैनाबिनोइड्स कहा जाता है, के मस्तिष्क के उत्पादन को उत्तेजित करता है- जिसे "आनंद अणु" कहा जाता है। यह गतिशील जोड़ी सामाजिक संबंधों की खुशी को बढ़ाती है और घनिष्ठ संबंधों के लिए […]

"ब्रोमेंस" के आश्चर्यजनक लाभ

स्रोत: लॉरेंटो / शटरस्टॉक क्या यह विंस वॉन और ओवेन विल्सन अभिनीत एक फिल्म है, या यह दोस्तों के जॉय और चांडलर हैं, हॉलीवुड कॉमेडिक लाइट में पुरुष दोस्ती पेश करता है। लेकिन एक अच्छा "ब्रोमेंस" सिर्फ स्नातक पार्टियों और मुट्ठी के विरोध से ज्यादा के लिए बनाता है पुरुष मित्रता के स्वास्थ्य लाभ न्यूरोसाइकोफोरामाकोलॉजी […]

एडीएचडी और टीआईसीएस के साथ बच्चों के उत्तेजक उपचार

स्रोत: स्टुअर्ट कपलान अकसर मनोचिकित्सक अनुसंधान लेखों के निष्कर्षों को स्पष्ट रूप से नैदानिक ​​अनुभव के लिए छोटे कमरे छोड़ने के रूप में व्याख्यात्मक पूर्णता के रूप में व्याख्या की जाती है। एक सफल अध्ययन का एक उदाहरण है कि चिकित्सकों के लिए पर्याप्त मात्रा में छोड़ने वाले मरीजों का इलाज करने के लिए, जो […]

हार्मोनल अप और डाउन्स के साथ परछती

स्रोत: एलेक्जेंड्रा मार्टिन द्वारा मूल कार्टून दुनिया भर में महिलाएं मासिक धर्म के लिए 5,000 से ज्यादा विभिन्न कोड नामों का उपयोग करती हैं। यह अंतर्राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य संलिप्तता के साथ मिलकर संयुक्त राष्ट्र नवम्बर 2015 में 1 9 0 देशों के एक अंतरराष्ट्रीय सर्वेक्षण से मुकाबला (एक मुक्त चक्र-ट्रैकिंग एप का प्रदाता) द्वारा उभरा। […]

अपने घर में अनिद्रा उपचार

स्रोत: unsplash.com/pexels.com अब लोगों को अनिद्रा को दूर करने में मदद करने के लिए दर्जनों एप्लिकेशन हैं क्या वे कार्य करते हैं? कुछ के लिए, हाँ विभिन्न संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचारों की एक श्रृंखला उन लोगों में करने की कोशिश की गई है जो गरीब नींद की शिकायत करते हैं। हाल ही में, 303 लोगों को इंटरनेट […]

क्या प्रार्थना आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकती है?

विश्वास आपको स्वस्थ बनाने लगता है जो लोग नियमित रूप से धार्मिक सेवाओं में भाग लेते हैं, वे मानसिक और शारीरिक बीमारियों से तेजी से ठीक हो जाते हैं, और सामान्यतः लंबे समय तक रहते हैं, जो धर्म का अभ्यास नहीं करते हैं। इसके अलावा, जो रोगी वसूली के लिए प्रार्थना करते हैं वे अधिक […]

उपचार के लिए प्रार्थना पर व्यावहारिक परिप्रेक्ष्य

पिछली पोस्ट में, मैंने समस्याओं के बारे में बताया है कि उपचार के लिए प्रार्थना पर सबसे अधिक शोध कैसे किया गया है। शोधकर्ताओं ने दूरस्थ मध्यस्थ प्रार्थना की डबल-अंधाधुंध, नियंत्रित परीक्षण तैयार करने का प्रयास किया है। मध्यस्थों को आम तौर पर किसी को पता नहीं और उसे जटिलता-मुक्त वसूली के लिए प्रार्थना करने […]

विसंगति मनोविज्ञान: यह क्या है और क्यों परेशान?

मैंने वर्ष 2000 में गोल्डस्मिथ्स, यूनिवर्सिटी ऑफ़ लंदन में मनोविज्ञान विभाग में असुविधावादी मनोविज्ञान अनुसंधान इकाई (एपीआरयू) की स्थापना की। अगर मेरे पास हर बार एक पाउंड था, तो मुझे यह सवाल पूछा गया कि "वास्तव में क्या है असंवैज्ञानिक मनोविज्ञान? ", मैं एक बहुत ही अमीर आदमी होगा यूनिट वेब साइट पर प्रस्ताव पर […]

आपकी दैनिक कॉफी (और कैफीन) से अधिक का लाभ कैसे प्राप्त करें

स्रोत: पिओर मार्सिंस्की / शटरस्टॉक हम अपने अमीर स्वाद और मोहक सुगंध के रूप में इसके कैफीन झटका के लिए बहुत ज्यादा पुरस्कार कॉफी। सही समय पर कैफीन की सही मात्रा आपकी सतर्कता, स्मृति, और ध्यान को बढ़ा सकती है। लेकिन अतिरंजना, और आप अनिद्रा, सिरदर्द, और यहां तक ​​कि कैफीन जेटर के साथ कीमत […]
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