आप पश्चिम की तुलना में पूर्व से अधिक थका हुआ फ्लाइंग क्यों हैं
यदि आपने कभी-कभार समय क्षेत्र के माध्यम से यात्रा की है, तो संभवतः आपको जेट लैग का एक अलग प्रसंग देखा जाएगा: पूर्व की तुलना में पश्चिम की यात्रा करना आसान है। जेट लैग-इसके थकान, मानसिक सुस्ती, सिरदर्द, नींद की समस्याएं और निराशा, इसके अन्य लक्षणों के साथ-साथ शरीर की प्रतिक्रिया है कि यह सर्कैडियन […]