क्या आपका आहार एसएडी है?
स्रोत: डॉ। पीटर बोंगोर्नो @ ड्रगोनियोनो तो, क्या पोषक तत्वों को वे वास्तव में प्राप्त करने वाले हैं? अफसोस की बात है, इसका जवाब स्पष्ट नहीं है। हममें से ज्यादातर मानक अमेरिकी आहार का सेवन करते हैं, जिसे आप इसे 'एसएडी' कहते हुए कम कर सकते हैं। उचित रूप से नामित, यह आहार उच्च गुणवत्ता […]