बच्चों में तनाव के लिए सर्वश्रेष्ठ राहत मई एक कुत्ता हो सकता है

स्रोत: क्रिएटिव कंटेंट लाइसेंस CC0

क्या हम बच्चों के तनाव का इलाज करने के लिए प्रोजाक या वालियम के बजाय कुत्ते को निर्धारित करना चाहिए?

स्कूल की बस ने मेरी पोती को मेरे घर में छोड़ दिया। जिस तरह से उसने सीढ़ियों को ऊपर से दबाया था, उसके सिर को हराया था, मुझे पता था कि उसे विद्यालय में बुरा दिन मिला था। बच्चों को अक्सर उन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है जो वे विकलांग बच्चों से संबंधित होते हैं जो मेरी पोती को अपने सहपाठियों के लिए लगातार लक्ष्य बनाती है। उसने दरवाजे के बगल में अपने बैग को फेंक दिया और सोफे पर खुद को फेंक दिया और मुझे पता था कि एक या दो पल में उसके तनाव का स्तर उसे क्रोध या आँसू में फट जा रहा था।

उस पल में मेरे कैवलियर किंग चार्ल्स स्पैनियल, रिप्ले ने अपने कार्यालय से अपने सिर को बाहर निकाल दिया। मेरी पोती ने उसे देखा, उसकी स्थिति सोफे से फर्श तक स्थानांतरित कर दी, और उसे उसके पास बुलाया वह दौड़कर भाग गया और उसने अपने नरम कानों को अपने हाथों में तंग कर दिया, जबकि उसने बड़बड़ाकर कहा "मैं तुम्हें रिप्ले प्यार करता हूँ क्या आप मुझसे प्यार करते हैं? "कुत्ते ने उसके चेहरे को मारकर और अपनी पूंछ को झुकाकर जवाब दिया। उसने थोड़ा मुस्कुरा दिया और उसकी मांसपेशियों को धीरे-धीरे न्न लगना पड़ा और भावनाओं की उम्मीद की धार नहीं आई। कुछ 10 या 15 मिनट बाद वह सामान्य रूप से वापस जाने के लिए काफी शांत लग रही थी, और उसने सोफे पर वापस चढ़ा और टेलीविजन पर अपने पसंदीदा बच्चों के प्रोग्रामिंग चैनल को चालू कर दिया, उसके पीछे तकिया को लगाया और कुत्ते को अपने गोद में वापस आमंत्रित किया। ।

मैंने देखा है कि इस परिदृश्य के वेरिएंट मेरे घर में कई बार सामने आते हैं, हालांकि मुझे लगता है कि यह प्रकरण सामान्य से ज्यादा मेरा ध्यान आकर्षित करता था क्योंकि मुझे सिर्फ एक नए अध्ययन का सामना करना पड़ता था, जिसने कुत्तों की ताकत पर बनी तनाव का अनुभव किया छोटे बच्चों द्वारा यह अनुसंधान ग्रेनसविले में फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग से डार्लीन केर्ट्स के नेतृत्व में शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा आयोजित किया गया था। इस रिपोर्ट को सामाजिक विकास पत्रिका में प्रकाशित किया गया था ।

ऐसा लगता है जैसे कि हम कभी-कभी यह भूल जाते हैं कि बच्चों को वयस्क प्रभाव के रूप में तनाव प्रभाव के अधीन हैं। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण में यह बताया गया था कि मुलाकात की गई लगभग एक तिहाई बच्चे ने पिछले महीने में तनाव का अनुभव किया था। समस्या यह है कि न केवल तनाव, सिरदर्द, या पेट में दर्द जैसे तनाव के कारण अल्पकालिक लक्षण संबंधी समस्याएं हैं, लेकिन अवसाद, चिंता और अल्सर जैसी दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना भी है। इसलिए किसी भी तरह से हम बच्चों में तनाव प्रतिक्रियाओं को बफर कर सकते हैं अंत में स्थायी परिणाम हो सकते हैं।

इस नए अध्ययन के अध्ययन में 7 और 12 वर्ष की उम्र के बच्चों के 101 परिवार शामिल थे। इन सभी परिवारों में एक पालतू कुत्ते भी था

बेशक, इस तरह के एक अध्ययन में ऐसी स्थिति होनी चाहिए जो परीक्षण किए जा रहे बच्चों में तनाव के कुछ स्तर को प्रेरित करे। इन शोधकर्ताओं ने प्रतिभागी बच्चों को दो कार्यों को देने का फैसला किया। पहले एक छोटे भाषण की तैयारी में शामिल थे, जिसे तब दो न्यायाधीशों को देना था जो "न्यायाधीश" के रूप में सेवा करते थे। दूसरा एक अंकगणितीय समस्या थी जिसमें एक ही न्यायाधीश के सामने प्रदर्शन किया जाना था। ये कार्य प्रतिभागियों की रिपोर्टों और उनके कोर्टिसोल स्तरों द्वारा दोनों के द्वारा तनाव के कारण मापा जाता है। अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा secreted तनाव हार्मोन में कोर्टिसोल है।

इस जांच के प्रयोजनों के लिए बच्चों को इन कार्यों में तीन शर्तों में से एक के तहत संलग्न करना पड़ा पहली शर्त में उनके माता-पिता को किसी तरह के भावनात्मक समर्थन प्रदान करने के लिए उपस्थित थे। दूसरे में केवल परिवार कुत्ता मौजूद थे। तीसरी स्थिति में कोई भी समर्थन प्रदान करने के लिए कोई भी मौजूद नहीं था। बच्चों द्वारा अनुभव की जाने वाली तनाव की मात्रा तनाव से निपटने के कार्यों के दौरान परीक्षण से पहले मापा गया और बाद में एक संक्षिप्त पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद एक चित्रमय प्रश्नावली का उपयोग किया गया जिसमें लोगों को पूरी तरह से आराम करने से पूरी तरह से तनावग्रस्त होने के लिए अलग-अलग भावनाओं का सामना करना पड़ा। उसी समय लार के नमूने एकत्र किए गए थे जो बाद में कोर्टिसोल की एकाग्रता के लिए परीक्षण किया जा सकता था।

परिणाम बताते हैं कि उपलब्ध बच्चों के सामाजिक समर्थन की प्रकृति के आधार पर बच्चों के तनाव का स्तर प्रभावित हुआ था। संभवत: क्योंकि मध्य-बचपन के दौरान बच्चों को अपने माता-पिता और उनके दोस्तों और परिचितों पर सामाजिक समर्थन और मार्गदर्शन के लिए और कम कुछ भरोसा करना शुरू हो रहा है, अकेले कार्य करने या उनके अभिभावक उपस्थित होने के बीच तनाव के उनके मनोवैज्ञानिक अनुभव में थोड़ा अंतर होता था। हालांकि परिवार के कुत्ते के पास होने पर उनके तनाव की भावना के बच्चों की रिपोर्टों में एक महत्वपूर्ण गिरावट का उत्पादन हुआ। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कुत्ते को न्याय या मूल्यांकन के बिना सहायता प्रदान होती है, जबकि बच्चे को अक्सर अपने माता-पिता के अपने व्यवहार का मूल्यांकन करने का अनुभव होता है, या अन्य लोगों द्वारा दिए गए मूल्यांकन के साथ सहमत होते हैं, जैसे शिक्षकों (या शायद इस उदाहरण में न्यायाधीशों)।

हार्मोनल परिवर्तन को देखते हुए थोड़ा और अधिक जटिल परिणाम उत्पन्न होता है यदि आप केवल समग्र निष्कर्षों को देखते हैं तो तीन स्थितियों में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर में थोड़ा बदलाव होता है। हालांकि यदि आप वैश्विक परिणामों के अंदर दिखाई देते हैं, तो कुछ दिलचस्प दिखाई देता है। बस बच्चों के चारों ओर घूमते हुए कुत्तों को अपने आप में होने का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, बच्चों का एक बड़ा प्रतिशत सक्रिय रूप से उनके कुत्तों को उन पर आने के लिए आग्रह किया, ताकि वे पेंट, स्ट्रोक कर सकें, या उनके साथ बातचीत कर सकें। इन बच्चों के लिए, जिन्होंने विशेष रूप से उनके कुत्तों से संपर्क की सुविधा प्राप्त की और उन्हें प्राप्त किया, उनके कोर्टिसोल के स्तर में गिरावट आई और उनके तनाव स्तर में महत्वपूर्ण कमी का संकेत दिया गया।

इसलिए परिणाम यह दिखाते हैं कि मनोवैज्ञानिक स्तर पर, आस-पास एक कुत्ते के पास एक बच्चे की भावनाओं को कम करने के लिए पर्याप्त है, जब उन पर मांग की जा रही है। हालांकि, अगर बच्चा कुत्ते के साथ छूने और पेटी करने सहित प्रत्यक्ष संपर्क करता है, न केवल बच्चे द्वारा तनाव में मनोवैज्ञानिक कटौती होती है, लेकिन वास्तविक शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो तनाव हार्मोन की एकाग्रता को कम करते हैं जो अंततः कर सकते हैं बच्चे की मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को निरंतर क्षति

तो शायद, जब मध्य-बचपन के दौरान बच्चों के लिए तनाव के मध्यम स्तर के प्रबंध की बात आती है, तो कुत्तों को नए प्रोजैक कहा जाता है।

कॉपीराइट एससी मनोवैज्ञानिक उद्यम लिमिटेड। अनुमति के बिना reprinted या reposted नहीं मई

Intereting Posts

ह्यूस्टन नियंत्रण के लिए आवाज की विज्ञान मिसौरी स्कैंडल विश्वविद्यालय के छिपे हुए संदेश रैपिस्ट किशोरावस्था में एडीएचडी: Impulsivity पर एक फोकस गुस्सा प्रबंधन: क्या काम करता है और क्या नहीं यातना का चयन करने के 5 कदम: मनोवैज्ञानिक बुरा तोड़कर क्या आपकी दूसरी दृष्टि है? माताओं, पिता और एडीएचडी एक पत्र लिखने की कला और हृदय मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में वैकल्पिक चिकित्सा का उच्च उपयोग जीवन बहुत कम है: 10 चीजें सहनशीलता के अनुरूप नहीं हैं I होग्वर्ट्स से भावना विनियमन और सबक 10 बीमार होने से पहले मुझे पता नहीं था 10 चीजें बाल दुर्व्यवहार के भयभीत एपिसोड डॉक्टर ट्रम्प युग में उनके मरीजों को एक पत्र लिखें