शारीरिक गतिविधि बचपन की अवसाद के खिलाफ रक्षा कर सकते हैं
स्रोत: ईएसबी प्रोफेशनल / शटरस्टॉक अपने पहले अध्ययन से पता चला है कि 6 से 10 वर्षीय बच्चे नियमित मध्यम से जोरदार शारीरिक गतिविधि (एमवीपीए) के माध्यम से महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य लाभ काटा जा सकता है। नए अध्ययन, "शारीरिक गतिविधि, मध्यम बिचौलिए, और मध्य बचपन में प्रमुख अवसाद के लक्षण," आज बाल रोगों के फरवरी […]