मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक व्यवहार

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीकों का काम

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीक कई आकृतियों और आकारों में आती है, आपकी वरीयताओं के अनुरूप चुनने के लिए विविध प्रकार की पेशकश करती है। आप और आपके चिकित्सक तकनीक की मिश्रण और मिश्रण कर सकते हैं, जो आप की कोशिश में सबसे ज्यादा रुचि रखते हैं और आपके लिए क्या काम करता है। आप निम्न […]

निर्णय-मेहनत से सरल बनाया गया!

स्रोत: ग्राफिकस्टॉक अनुमति के साथ हर दिन हमें निर्णय लेने से चुनौती दी जाती है हमारे दिमाग प्रति सेकंड 400 अरब बिट जानकारी के अधीन हैं, जिनमें से 2,000 बिट्स संसाधित होते हैं, इनमें से कई निर्णयों में परिणाम होता है हम प्रत्येक दिन कितने निर्णय करते हैं? कई इंटरनेट स्रोतों से पता चलता है […]

अवसाद और शराब के इलाज की नई आशा

मद्यपान और अवसाद एक हार्दिक स्थिति के सही और बाएं हाथ हैं जो अक्सर दोनों को शामिल करते हैं। शराब की लत के उपचार में लगभग आधे लोग सहवर्ती अवसाद दिखाते हैं। और प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के लिए इलाज किए गए लोगों के लगभग 40 प्रतिशत अपने जीवन के किसी बिंदु पर शराब के साथ […]

किशोर फ़िब्रोमाइल्जी

किशोर फाइब्रोमायल्गिया, ठीक है, फाइब्रोमाइल्जीआ: व्यापक दर्द और मल्टीपल टेंडर पॉइंट्स की विशेषता एक पुरानी गैर-भड़काऊ मस्कुलोस्केलेटल दर्द की स्थिति है। दुर्भाग्य से, इस पुराने दर्द सिंड्रोम से प्रभावित बच्चों के परिवार अक्सर चिकित्सक खरीदारी के पैटर्न में आते हैं, क्योंकि उन्हें बार-बार बताया जाता है कि निदान स्पष्ट नहीं है, जो उल्लेखनीय नैदानिक ​​परीक्षणों […]

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: 7 प्रभावी टिप्स

साक्ष्य सिद्ध उपचार जो काम करते हैं! प्रभावी संज्ञानात्मक व्यवहार तंत्र के लिए सात मोती अनुसंधान ने सिद्ध किया है कि हमारे विकृत विचारों और विश्वासों की पहचान करके, हम विचारों पर बेहतर नियंत्रण कर सकते हैं, इस प्रकार हमारी भावनाओं पर बेहतर नियंत्रण विकृत विचारों या विश्वासों का मतलब यह नहीं है कि हमारे […]

मनोचिकित्सा की पांचवें लहर

डेविड एलन, पीटी ब्लॉगर के साथ लिखित; व्यक्तित्व का मामला थोड़ी देर पहले एक एनवाई टाइम्स लेख आश्चर्यचकित था जहां मनोचिकित्सा के क्षेत्र का नेतृत्व किया गया था। संज्ञानात्मक व्यवहार, मनोविज्ञानी, और मानवतावादी दृष्टिकोणों में क्षेत्र के कुछ सबसे महत्वपूर्ण विचारकों की रूपरेखा के बाद, लेखक ने महसूस किया कि क्षेत्र शिखर पर था, ठीक […]

जब "पुडिंग का सबूत" भोजन में नहीं है

स्रोत: istock.com, ओकेया, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है कहने वाली बात, "खाद का प्रमाण खाने में है" कई शताब्दियों की समाप्ति है और इसे अपने डॉन कुइज़ोट में सर्वेंटेस को जिम्मेदार ठहराया गया है, हालांकि कुछ का मानना ​​है कि यह मूल स्पैनिश का गलत अनुवाद था। इस मामले में "सबूत" का अर्थ […]

आत्मसम्मान और धमकाता पर दो महान पुस्तकें

भाषण की स्वतंत्रता ऐसी महान अवधारणा है, यद्यपि यदि कोई व्यक्ति दूसरों के साथ सौदा करने के लिए तैयार नहीं है, जो उत्साहजनक होने के चलते हैं, तो भाषण की स्वतंत्रता का विचार भयानक लग सकता है। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं परेशान किशोरावस्था और बच्चों के साथ काम करता हूं, जो अपने सामाजिक […]

चिंता के पक्षियों

एक चीनी अभिव्यक्ति है, "यह चिंता और देखभाल के पक्षियों को अपने सिर से ऊपर उड़ते हैं, यह आप बदल नहीं सकते हैं। लेकिन वे अपने बालों में अपने घोंसले का निर्माण करते हैं, इससे आप रोका जा सकता है। " चिंता आप पर उड़ सकता है; या आप चिंता को अपने दिमाग में घोंसला […]

"रोकें" – किशोर लत से लड़ने के लिए एक कार्यक्रम

स्रोत: फोटो ई। वाजेले के स्वामित्व में है मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय के मनोचिकित्सा के प्रोफेसर पेट्रीसिया कॉनरोड ने एक ऐसा कार्यक्रम विकसित किया जो पहचानता है कि बच्चों के स्वभाव नशीले पदार्थों के इस्तेमाल के लिए अपना जोखिम कैसे उठाते हैं, जो कि नशे की लत के विभिन्न मार्गों का संकेत देता है। चूंकि अधिकांश किशोर […]
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