मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

लस मुक्त आहार और चिंता

सीलियाक रोग ब्रिटेन और अमेरिका में 1% लोगों को भी प्रभावित करता है। जो लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं उन्हें लस खाने से दूर रहना पड़ता है। जबकि लोगों के इस समूह में थकान और पुराने डायरिया को अच्छी तरह से पहचाना जाता है, लेकिन सीलिएक रोग के मनोवैज्ञानिक परिणाम अक्सर हाइलाइट नहीं किए […]

क्या फ्लाइट अटेंडेंट बैठने के लिए कहा जाता है जब चिंता करने का समय है?

फ्लाइट अटेंडेंट को बैठने के लिए कहा जाने पर चिंतित न करें। यह एक नियमित घोषणा है अधिकांश एयरलाइनों को इसकी आवश्यकता होती है, जब भी सीट बेल्ट का संकेत चालू होता है। एक यात्री सोच सकता है, "यदि फ्लाइट एटेंडेंट्स को बैठने की ज़रूरत होती है, तो यह वास्तव में खराब होने जा रहा […]

वर्किंग मेमोरी को बढ़ाकर स्व-नियंत्रण में सुधार करना

कार्यशील स्मृति और ध्यान बारीकी से संबंधित अवधारणाओं वर्किंग मेमोरी को ध्यान को नियंत्रित करने और व्याकुलता (जैसे, अप्रासंगिक ईमेल या पाठ संदेश) की क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है। स्वस्थ नियंत्रण बनाए रखने के लिए डब्ल्यूएमसी बहुत महत्वपूर्ण है, जैसे स्वस्थ भोजन, नशे की लत, और आवेग नियंत्रण। उदाहरण के लिए, डब्ल्यूएमसी […]

भावनात्मक दुर्व्यवहार: आपकी व्यक्तिगत उपचार की मदद क्यों नहीं हुई और आपके साथी ने इसे खराब किया?

व्यक्तिगत इलाज में कई दुर्व्यवहार महिलाओं ने उनके रिश्तों के बारे में महत्वपूर्ण विवरण रोक दिए हैं। अधिकांश का कहना है कि वे अपने चिकित्सक से पूरी तरह ईमानदार होने के लिए शर्मिंदा हैं। ओपरा विन्फ्रे शो के संबंध में जिन महिलाओं में मैंने इलाज किया था, उनमें से एक ने आश्वस्त किया था कि […]

एक माँ से अधिक जीवन पाठ जो नियमित रूप से बीमार है

जिस दिन से मैं अपने मंगेतर, ओय यिन से मुलाकात की, दो से ढाई साल पहले, मुझे आश्चर्य हुआ है कि जब भी कोई कर्ता रहा है, तब भी भावनात्मक रूप से जागरूक होने का मिश्रण होता है। उसके पास दूसरों के लिए महसूस करने की एक गहरी क्षमता है यह ओय यिन एक अद्भुत […]

नंगा में आपको क्यों सोना चाहिए

स्रोत: येको फोटो स्टूडियो / शटरस्टॉक आपकी नींद वर्दी क्या है? क्या आप अपने आप को आरामदायक पजामा में पहने हैं? अंडरवियर और एक टी शर्ट में सो जाओ? पसीने वाले तरंगों में परतें? या आप नग्न में सोते हैं? बाद के लेख में बताया गया है कि उत्तरार्द्ध की आदत बनाने के कई अच्छे […]

अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अनदेखी मनोवैज्ञानिक साक्षरता का उपयोग करें

मनोवैज्ञानिक साक्षरता को बढ़ावा देने के महत्व के बारे में विद्वानों और शिक्षकों के बीच एक आम सहमति है, लेकिन इसमें इसकी परिभाषा के बारे में काफी असहमति दिखाई देती है और इस बारे में कि कौन से जानकारी को प्रासंगिक माना जाता है यह कार्य चुनौतीपूर्ण है क्योंकि विचार-विमर्श मनोविज्ञान की कई शाखाओं पर […]

हम उन पुरुषों का मज़ा क्यों देते हैं जो एक साथ लटकाते हैं?

स्रोत: रिकार्डो पिक्सीनिनी / शटरस्टॉक मेरे वर्षों में दोस्ती के बारे में लेखन, बोलने और सिखाने के लिए, मैं हमेशा एक अजीब विरोधाभास से प्रभावित हूं: मित्र संबंधों के महत्व पर हमारे कुछ सबसे महत्त्वपूर्ण आंकड़े पुरुषों की ओर से पढ़ाई से आता है, और फिर भी एक संस्कृति के रूप में हम लोग जब […]

प्रेमिका: मातृ स्पर्श में 10 साल के प्रभाव हैं I

शिशुओं के सिस्टम और उनके विकास को व्यवस्थित करने के लिए माता-शिशु सकारात्मक शारीरिक संपर्क का दस्तावेजीकरण किया गया है। समय से पहले के बच्चों के साथ एक नए अध्ययन में, सकारात्मक सकारात्मक संपर्क ने सो पैटर्न, मस्तिष्क के विकास, आत्म नियंत्रण और तनाव से प्रभावित किया। शोध निष्कर्ष यह निष्कर्ष जोड़ते हैं कि बच्चों […]

कैसे मार्मिक नेता संगठनों को बदल सकते हैं

आधुनिक नेतृत्व अनुसंधान ने उन चुनौतियों का वर्गीकरण किया है जो नेताओं को दो श्रेणियों में समझा जाता है: तकनीकी समस्याएं और अनुकूलन वाले तकनीकी समस्याएं जटिल या कठिन हो सकती हैं, लेकिन अक्सर समझने और समस्या सुलझने के मौजूदा तरीकों को लागू करने से संबोधित किया जा सकता है। वे पिछले अनुभव के आधार […]
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