मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

छह कारणों से ड्रग्स मुड़ें

स्रोत: Евгений Клейменов / जमा तस्वीरें एक किशोर के जीवन में एक समय आता है, जहां उसे दवा लेने का निर्णय लेने का सामना करना पड़ता है। उस एक फैसले की शक्ति को बार-बार अंदाजित किया जाता है कुछ किशोरावस्था कहने में सक्षम हैं और दूसरों को आग्रह नहीं कर सकते हैं और प्रलोभन में […]

अच्छा तलाक सप्ताहांत: कोई खर्च नहीं होड़

स्रोत: वेंडी पेरिस पिछले सप्ताहांत, ब्लैक फ़्राइडे सौदों के लिए शॉपिंग के बजाय, मैंने एक नॉन–स्पेंडिंग स्प्री, हॉलिडे कैश फास्ट पर जाने का फैसला किया। यह एक रस के समान होगा, लेकिन ठोस भोजन से बचने के बजाय, मैं अपना वॉलेट खोलने से बचना चाहूंगा तीन दिन के लिए सीधे यादगार क्रेडिट कार्ड नंबर के […]

क्षण में मजबूत भावनाओं के प्रबंधन के लिए 6 युक्तियाँ

स्रोत: एचबीआरएच / शटरस्टॉक प्रौद्योगिकी हमें एक विशाल राशि की जानकारी के लिए तत्काल पहुंच प्रदान करता है इतनी जानकारी उपलब्ध होने के साथ, समाचार आउटलेट्स को हमारा ध्यान खींचने के तरीकों का पता लगाना चाहिए और वे बहुत अधिक जागरूक और भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए संदेशों को बनाकर ऐसा करते हैं दुर्घटनाएं, […]

जलवायु परिवर्तन कैसे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है

कैथरीन श्राइबर द्वारा जब हम जलवायु परिवर्तन के बारे में बात करते हैं, तो हम अपने पर्यावरण पर इसके प्रभावों के बारे में सोचते हैं – ध्रुवीय बर्फ की पिघलने, मौसम में अत्यधिक झूलने, अधिक बार बार सूखा, बाढ़ और प्राकृतिक आपदाओं की उच्च घटनाएं। लेकिन हमारे मनोदशा, विचारों और भावनाओं के बारे में क्या […]

मौत की चिंता और गोलियां

क्या कोई गोली मौत से लोगों को कम डरा सकती है? एक हालिया अध्ययन ने यह परीक्षण किया जेफ ग्रीनबर्ग (एरिज़ोना विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर) और उनके साथियों ने अमेरिकी कॉलेज के छात्रों को मौत या किसी अन्य विकृत विषय के बारे में सोचा था। इसके बाद उन्होंने लोगों के मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को मौत […]

जीवन कोचिंग और बच्चों के मुद्दे

स्रोत: एरिक मेसेल बचपन मेड क्रेजी में आपका स्वागत है, एक साक्षात्कार श्रृंखला जो वर्तमान "बचपन के मानसिक विकार" मॉडल पर महत्वपूर्ण नजर डालती है। इस श्रृंखला में चिकित्सकों, अभिभावकों, और अन्य बच्चों के अधिवक्ताओं के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में मूलभूत प्रश्नों की जांच करने वाले टुकड़ों के साक्षात्कार शामिल हैं। श्रृंखला के बारे […]

बैठे जीवनशैली मई लड़कों के शैक्षणिक प्रदर्शन को कम करते हैं

स्रोत: बंदर व्यवसाय छवियाँ / शटरस्टॉक एक नए अध्ययन के अनुसार, पूरे दिन बैठे बाधाओं के साथ जुड़ा हुआ है कि लड़कों जो 6-8 साल के हैं, प्राथमिक स्कूल के ग्रेड 1-3 के दौरान पढ़ने और अंकगणित में अच्छा प्रदर्शन करेंगे। ये निष्कर्ष शारीरिक गतिविधियों को युवा लड़कों के दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने […]

फाग-या-फ्लाइट से मुकाबला करने के लिए वागस नर्व सर्ववीवल गाइड

वैगस तंत्रिका के चिकित्सकीय सटीक उदाहरण। स्रोत: सेबस्टियन कौलित्ज़की / शटरस्टॉक सब अक्सर, कम चिंता और कम करने के लिए vagus तंत्रिका की आसानी से सुलभ शक्ति अनदेखी और कम करके आंका जाता है कई सालों में मैंने साइकोलॉजी टुडे की एक विस्तृत श्रृंखला लिखी है, जो पोस्ट ऑफिस या फ्लाइट की तनावपूर्ण प्रतिक्रिया का […]

योग और कीर्तन क्रिया ध्यान बोल्स्टर ब्रेन क्रियाशीलता

अप्रैल में जर्नल ऑफ़ अल्झाइमर रोग में प्रकाशित एक अध्ययन ने पुष्टि की कि किर्तन क्रिया के रूप में जाना जाने वाला योग और संयम का एक संयोजन, बढ़ते हुए कनेक्टिविटी, स्मृति में सुधार, और मूड विचलन को कम करने से बेहतर काम करता है एक अंश देखें जहां मैं नीचे अपना लेखन ब्रेन आग […]

ढीला पर वासना

कमर के स्लिम, निर्माण की मूर्ति, सामन्था कमरे में तेजतर्रार चलती हैं। मुझे एक विजेता मुस्कुराहट चमकती हुई, वह बैठ गई और उसकी आँखों से उसके लंबे नर्म बालों को फेंक दिया। उसकी मुस्कान जल्दी से चिंता करने के लिए बदल गया। कमरे को स्कैन करना जैसे कि उसने कुछ खो दिया, उसने मुझे संबोधित […]
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