मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

बचपन मानसिक स्वास्थ्य को नष्ट करना

9 मई को सब्स्टान्स एब्यूज और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (एसएएमएचएसए), और अमेरिका के स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग ने बहुत अधिक योग्यता को मान्यता प्रदान की क्योंकि वे नेशनल चिल्ड्रेन के मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस को लॉन्च करते हैं। यह दिन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को प्रकाश में […]

उस व्यायाम की आदत हो रही है

क्या हम वृद्ध होकर शारीरिक रूप से सक्रिय रहना मुश्किल बनाते हैं? निष्क्रिय होने के खतरों के बारे में चिकित्सा चेतावनियों के बावजूद, विशेष रूप से वृद्ध लोगों के लिए, बहाने बनाने से फिट रहने की कोशिश करने से ज्यादा आकर्षक लगते हैं पचास वर्ष से अधिक आयु वाले लोगों के लिए, सप्ताह में कम […]

भावनाओं का बल

प्राकृतिक वैज्ञानिक कहने का शौक रखते हैं कि जीवित चीजों के बारे में कोई भी चीज विकास की समझ के बिना कोई मतलब नहीं है। भावनाओं की समझ के बिना मानव स्वभाव के गुणों को कोई मतलब नहीं है भावनाएं शारीरिक गतिविधि के प्रकार से उत्पन्न संवेदनाओं की जागरूक अवधारणा हैं जो कि चयनित मस्तिष्क […]

क्या बुरे लड़कों की सेक्स करने से अच्छा लड़का सीख सकता है?

हान सोलो की ब्रशनेस, त्वरित रिफ्लेक्स और स्गलर ने उन्हें "खराब लड़का" ठेठ बना दिया। कई लोगों की तरह, मुझे याद है कि एक छोटे कैफेटेरिया की मेज पर बैठे हुए, मेरे दिल को थोड़ा तोड़ना है। मैंने सुन्दर लड़की की बात सुनी, मैंने एक क्रश किया था, जैसा उसने मुझे बताया था कि मैं […]

खाने विकार रिकवरी में छुट्टियों के जीवित रहने के लिए युक्तियाँ

स्रोत: फ़्लिकर छुट्टियां कई लोगों के लिए बढ़ोत्तरी का समय हो सकती हैं खाने के विकार से वसूली में रहने वालों के लिए, छुट्टियों में बढ़ती चिंता का समय हो सकता है, क्योंकि भोजन पर बड़ा जोर दिया जाता है, आहार-संबंधी बात प्रचलित होती है, और एक की संरचना और रूटीन की भावना को अक्सर […]

चिंता का ट्रम्प युग नेशन के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाया है

हालांकि अमेरिकी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के भाग्य का अनुमान है – अब – ट्रम्पकेयर से खतरा बचने के लिए, देश के स्वास्थ्य के लिए बड़ी क्षति पहले से ही चल रही है। लेकिन यहां तक ​​कि अगर ट्रम्पकेयर मृतकों से कभी आगे नहीं बढ़ता और पास हो जाता है, तब भी देश के स्वास्थ्य के […]

आतंक या खुशी: प्रदर्शन चिंता

क्या आप निम्नलिखित स्थितियों में से एक में खुद को कल्पना कर सकते हैं? आप गाना शुरू करते हैं, एक उपकरण खेलते हैं, एक भाषण देते हैं, एक बल्ले या गोल्फ क्लब स्विंग करते हैं, एक परीक्षा लेते हैं, या एक बैठक में टिप्पणी की पेशकश करते हैं और आप फ्रीज करते हैं। आप कुछ […]

चिंता मत करो

चिंता एक व्यक्ति के जीवन से घिरी हो सकती है, और लोगों को उनकी तरफ ध्यान दिलाने में बहुत लाभ होता है जो वास्तव में मायने रखता है। इसका अर्थ है मूल्यों की पहचान करना और यह सुनिश्चित करना कि उनके दिन-प्रतिदिन की गतिविधियां उन मानों के अनुरूप हैं। लोग समझते हैं कि अनुपस्थिति या […]

समय पैसा है … लेकिन जैसा कि आप सोचते नहीं

हर सलाहकार ने उनसे मुलाकात की है: वे ग्राहक जो अपनी संपत्ति को कभी नहीं जगाएंगे, लेकिन वे चिंता से इतने भरे हुए हैं कि वे जो कुछ भी हासिल नहीं कर सकते हैं। फिर ऐसे लोग हैं जो बहुत खुश हैं … क्योंकि वे गरीब घर में अपना रास्ता बिताते हैं। हालांकि वे आसानी […]

भावनात्मक सफलता कैसे प्राप्त करें

स्रोत: जेन्मी पर्किन्स ऑन अनसस्पैश " सफलता के कई पहलू हैं; भौतिक संपत्ति केवल एक घटक है … लेकिन सफलता में जीवन के लिए अच्छे स्वास्थ्य, ऊर्जा और उत्साह भी शामिल है, रिश्तों को पूरा करना, रचनात्मक स्वतंत्रता, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिरता, सुख की भावना और मन की शांति भी शामिल है। " -दिपक चोपड़ा […]
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