मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

5 लोग पीड़ित लोग दवा की कोशिश नहीं करना चाहते

स्रोत: फोटोबकेट जेज़ोर्डन जब लोग चल रहे अवसाद या चिंता से संघर्ष करते हैं, गंभीर कार्रवाई की आवश्यकता होती है मनोदशा संबंधी विकार कोई मजाक नहीं है और एक अच्छी तरह से निर्मित जिंदगी से खुशी को चूस सकती है। जबकि दवाएं शायद ही व्यापार का पहला क्रम है, वे हमारे शस्त्रागार में एक महत्वपूर्ण […]

चिंता तनाव के लिए ब्रेन पुन: प्रशिक्षण – भाग II

तनाव के जवाब से चिंता की चिंता के भाग के रूप में, मैंने आपके मस्तिष्क को तनाव से निपटने के लचीलेपन मॉडल में फिर से प्रशिक्षित करने के लिए जमीन का काम करने की कोशिश की; चिंता तनाव यह चिंता का तर्कसंगत नहीं है, क्योंकि मैं आपको संबोधित कर रहा हूं क्योंकि भले ही आप […]

तनाव प्रबंधन के लिए 10 नई रणनीतियां

स्रोत: DepositPhotos / VIA संस्थान क्या आप जानते थे कि आपके पास बड़ी संख्या में क्षमताएं हैं जो आप पूर्ण थ्रॉटल पर नहीं उपयोग कर रहे हैं? आपके विचार से आपके तनाव को प्रबंधित करने के लिए बहुत अधिक है। उनमें से ज्यादातर आपकी आंतरिक क्षमताओं को बनाने में मौजूद हैं। मैं तनाव प्रबंधन के […]

क्यों जल्दी करो तुम धीमी हो जाएगी नीचे

यह दिलचस्प है कि हम में से बहुत से, जब हम खुद को दबाव में देखते हैं, तो सफलतापूर्वक अधिक प्राप्त करने के लिए गति बढ़ाते हैं। अफसोस की बात है कि इसके लिए लागत होती है और अक्सर इसमें हमारे स्वास्थ्य, भलाई और संबंध शामिल होते हैं। जब हम पूर्ण गति से कार्य करते […]

जॉनी हॉकिन्स बताते हैं कि मानसिक बीमारी एक परिवार के मामले क्यों है

स्रोत: श्रेय: जोडी डोमिंगु "मैं तुम्हारे साथ सभी के साथ हो जाएगा।" – "जेनी" नथिंग मोर द्वारा चिकित्सा समुदाय ने तेजी से पहचाना है कि मानसिक बीमारी के रूप में एक व्यक्ति को शारीरिक बीमारी के रूप में भी उतना ही विनाशकारी हो सकता है, जिससे पीड़ित, क्षतिपूर्ति और जीवन के नुकसान भी हो। फिर […]

भोजन विकार: एक मछली कहानी

पैनस्टेटेलिव पेन स्टेट द्वारा यहां तक ​​कि गोबी मछली भी करते हैं परहेज़, वह है। कुछ उद्देश्य से कम खाते हैं, लगभग खुद को भूख से मार रहे हैं क्यों, आप पूछ सकते हैं? आपको लगता था कि परहेज़ एक छोटी सी ओस्टिचथा के लिए मौत की सजा होगी, फूला हुआ पेपर क्लिप से बड़ा […]

चिंता और आत्मकेंद्रित पर एक प्रथम-व्यक्ति परिप्रेक्ष्य

आत्मकेंद्रित जागरूकता महीने के सम्मान में, मैंने डा। कैथेरीन अल्वरेज़ से मुलाकात की ताकि वह ऑटिज्म स्पेक्ट्रम पर एक वयस्क के रूप में आत्मकेंद्रित और चिंता पर अपना दृष्टिकोण साझा कर सके। हम मुख्य रूप से आत्मकेंद्रित के साथ बच्चों और किशोरावस्था के बारे में सुनाते हैं, और वयस्कों की आवाज सुनना बहुत महत्वपूर्ण है […]

पुरुष-महिला सहभागिता: अपने सिग्नल को पार नहीं करें

स्रोत: एलेक्स ब्रीलोव / बिगस्टॉक फोटो किसी भी संबंध में व्यक्तियों के बीच बातचीत दोनों शब्दों और कार्यों के माध्यम से किया जाता है। यह न सिर्फ यही कहा गया है बल्कि जिस तरीके से यह कहा जाता है वह भी इसका अर्थ है। और कुछ मामलों में, वास्तविक शब्द स्वयं की तुलना में, गैर-संवादात्मक […]

क्यों कार्य-जीवन संतुलन बात कर सकते हैं तनाव हमें बाहर

स्रोत: Pixabay जब आप शब्द ' काम-जीवन संतुलन' सुनाते हैं तो क्या आप झपकीदार होते हैं? जैसे की। यह मायावी ज़ेन जोन चिंता से भड़क सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी पूर्णता हमें बताती है कि अगर हम कड़ी मेहनत करते हैं, तो हम इसे ढूंढेंगे। योग कक्षा में आराम करने की कोशिश […]

मस्तिष्क स्कैन बैकलैश, बीमा शिक्षा और अधिक

राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन (एनईडीए) ने कल हॉलीवुड, सीए में अपनी वार्षिक सम्मेलन को लपेटा। मुझे सम्मेलन पसंद है क्योंकि यह वैज्ञानिक अनुसंधान, मरीज की वकालत, और विकारों से प्रभावित व्यक्तियों और परिवारों की कहानियों की दुनिया को पुल करता है। इन सभी लोग आपको बताते हैं कि जब तक आप आहार, बुलीमिआ या बिन्गे […]
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