मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

प्रसवोत्तर अवसाद: दोष से दायित्व के लिए

2 महीने की मैक्स मैट अपने दफ्तर में अपनी मां की गोद में आराम से बैठे थे और उसने हाथ से अध्ययन किया। "उन्होंने उन्हें कुछ हफ्ते पहले खोजा। वह अपने मुंह में अपने अंगूठे को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, "एलेन ने मुझे बताया।" आह ओह, "मैक्स ने जब मुझ […]

आपकी सामाजिक चिंता पर काबू कैसे करें

पिछली पोस्ट में मैंने सामाजिक चिंता की प्रकृति और प्रसार का संकेत दिया था। यदि आप अपने आप को विभिन्न सामाजिक स्थितियों (एक समूह के सामने बोल रहे हैं, नए लोगों से मिलना, सार्वजनिक लॉकर या बाकी के कमरों का उपयोग करते हुए, सार्वजनिक रूप से भोजन करना) में चिंतित हैं और आपको डर है […]

द्विध्रुवी विकार: लक्षण देखकर

मेरे, हेनरी के एक रोगी, ने हाल ही में मुझसे कहा था कि उसकी प्रेमिका से पूछा, "क्या द्विध्रुवी विकार 'असली है?' 'द्विध्रुवी विकार का निश्चित रूप से मेरे रोगी के जीवन पर वास्तविक प्रभाव पड़ा था। लेकिन हेनरी की प्रेमिका रोजमर्रा की जिंदगी में द्विध्रुवी विकार के लक्षणों और लक्षणों को पहचानने के लिए […]

भावुक सरेंडर

अधिकांश विशेषज्ञ मानते हैं कि प्रेम के तीन प्रमुख घटक हैं मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग इसे प्यार त्रिमूर्ति कहते हैं, जुनून, अंतरंगता और वचनबद्धता से लंगरते हैं। यद्यपि सभी तीनों को सृजनात्मक प्रेम के लिए जरूरी है, फिर भी रिश्तों के विशिष्ट चरणों में वे विशेष महत्व लेते हैं। जुनून भावनात्मक बंधनों को छोड़ती है, लेकिन […]

5 उच्च प्राप्तकर्ताओं के लिए अनोखी 5 समस्याएं

स्रोत: फ़ोटोलिया.कॉम उच्च उपलब्धि लोगों को अवसाद, वैवाहिक समस्याओं, माता-पिता के मुद्दों, तनाव या किसी अन्य कारण से लोगों को मनोचिकित्सा को आगे बढ़ाने के लिए प्रतिरक्षा नहीं बनाती है। लेकिन, उन आम समस्याओं के अलावा जो लोगों को पेशेवर सहायता प्राप्त करने में अक्सर लीड करते हैं, कुछ ऐसे मुद्दे हैं जो लोगों के […]

7 अभ्यास से तनाव कम करने के लिए "आराम करने की कोशिश"

अनुसंधान से पता चलता है कि ज्यादातर अमेरिकियों को मध्यम से लेकर उच्च स्तर के तनाव, वयस्क तनाव के स्तर (अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन, 2015, क्ले, 2011) बढ़ रहे हैं, और वयस्कों का एक बड़ा हिस्सा रिपोर्ट करता है कि उन्हें नहीं लगता है कि वे अपने प्रबंधन के लिए पर्याप्त कर रहे हैं तनाव (अमेरिकन […]

आपका प्रेरणा मास्टर

कुछ साल पहले, मैं एक स्टार्टअप कंपनी के लिए एक प्रस्तुति के माध्यम से बैठ गया, जहां यह मेरे लिए स्पष्ट नहीं था कि व्यवसाय चला रहा था। कंपनी के लिए एक व्यापक मिशन नहीं दिखाई दिया और वे किसी विशेष समस्या को संबोधित नहीं करते। वास्तव में उत्सुक, मैंने संस्थापक से पूछा कि उसे […]

मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी अपनी कहानी कह रहा है?

फ्रायड का मानना ​​था कि उन्माद उनकी कहानियों को नहीं बता सका। शर्मीली या दूसरों को ढालने की इच्छा के कारण जानबूझकर रोक दी गई जानकारी, और वास्तविक अमिनासियस जहां मरीजों ने अपने जीवन में सही मायने में भूल या दमन को दबाना था। कहानी का कालक्रम खो गया था: गड़बड़, और, एक सपने के […]

काम पर शारीरिक भाषा

काम पर शारीरिक भाषा व्यापारिक दुनिया के लगभग सभी प्रबंधन पाठ्यक्रम गैर-मौखिक संचार या शरीर भाषा के साथ हैं। बातचीत कौशल पाठ्यक्रमों में प्रशिक्षकों ने एक के प्रतिद्वंद्वी को "पढ़ा" करने पर जोर दिया; चयन कौशल पाठ्यक्रमों में, प्रशिक्षकों ने जोर दिया कि कैसे आवेदकों में भेदभाव का पता लगा सकता है; मूल्यांकन कार्यशालाओं के […]

फ्लाइंग का डर उठाने के लिए किसी को भी ऐसा क्यों मुश्किल है

स्रोत: एग्जेनी बखरेव / शटरस्टॉक कारण उड़ान के डर पर उल्लेखनीय रूप से बहुत कम प्रभाव पड़ता है, और आंकड़ों पर नज़र रखने से कुछ भी बेहतर नहीं दिखाता है। आँकड़ों के एमआईटी प्रोफेसर अर्नोल्ड बार्नेट ने हमें बताया कि अमेरिका में 45 मिलियन उड़ानों में से केवल 1 में एक घातक दुर्घटना में परिणाम […]
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