5 उच्च प्राप्तकर्ताओं के लिए अनोखी 5 समस्याएं

उच्च उपलब्धि लोगों को अवसाद, वैवाहिक समस्याओं, माता-पिता के मुद्दों, तनाव या किसी अन्य कारण से लोगों को मनोचिकित्सा को आगे बढ़ाने के लिए प्रतिरक्षा नहीं बनाती है। लेकिन, उन आम समस्याओं के अलावा जो लोगों को पेशेवर सहायता प्राप्त करने में अक्सर लीड करते हैं, कुछ ऐसे मुद्दे हैं जो लोगों के लिए कुछ और अधिक अद्वितीय हैं जो उच्च स्तर की उपलब्धि तक पहुंचते हैं। यहां पांच सबसे आम कारण हैं जो बेहद सफल लोग थेरेपी की तलाश करते हैं:

1. अशक्त सिंड्रोम

यद्यपि अनियंत्रित सिंड्रोम नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल में प्रकट नहीं होता है, लेकिन निदान योग्य स्थिति के रूप में ठीक नहीं होने के बारे में लगातार महसूस करना समस्यापूर्ण हो सकता है। सिद्ध क्षमता और विशेषज्ञता के बावजूद, दोषपूर्ण सिंड्रोम लोगों को एक पूर्ण धोखाधड़ी की तरह महसूस करने का कारण बनता है उनकी उपलब्धियों पर गर्व महसूस करने के बजाय, सफल लोग अपनी अंतर्निहित क्षमता के बजाय भाग्य या अस्थायी प्रयासों के लिए अपनी सफलता का श्रेय दे सकते हैं।

प्रतिरूप सिंड्रोम वाले लोग अक्सर एक चिकित्सक के कार्यालय में एक अलग मुद्दे के साथ-शायद चिंता या अवसाद के साथ उपस्थित होते हैं। वे आम तौर पर किसी भी चिकित्सक को भी अपर्याप्तता की अपनी अंतर्निहित भावनाओं को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। यह कुछ चिकित्सा सत्रों के बाद उभरने की प्रवृत्ति होती है, और सफल उपचार व्यक्ति की सोच को उसकी उपलब्धि के बारे में तथ्यों से लेकर लाता है ताकि वह अधिक प्रामाणिक महसूस कर सकें।

2. उनकी ड्राइव के पीछे छुपे हुए कारण

सफल लोग संचालित होते हैं वे आम तौर पर कड़ी मेहनत करते हैं, लंबे समय तक बने रहते हैं, और दूसरों की तुलना में प्रतिकूल परिस्थितियों में तेजी से उछाल करते हैं जबकि कुछ लोग केवल प्राकृतिक प्रहार करते हैं, कभी-कभी चोट लगने और दर्द से निकल जाते हैं उच्च उपलब्धि अस्थायी रूप से एक व्यक्ति के दिल का दर्द को मुखौटा कर सकती है, लेकिन पीड़ा सतह के ठीक नीचे लटकती है।

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उदाहरण के लिए, एक बच्चा जिसे उसके माता-पिता ने बताया था कि वह "कुछ भी नहीं होगा," अपने माता-पिता को गलत साबित करने के लिए जीवन का एकमात्र उद्देश्य बना सकता है। या कोई व्यक्ति जो दर्दनाक तलाक का अनुभव करता है, वह फैसला कर सकता है कि सफलता बदला लेने का सबसे अच्छा तरीका है। थेरेपी लोगों को अपने पिछले घावों को ठीक करने की खोज में मदद कर सकती है ताकि वे आगे बढ़ सकें और इससे भी अधिक प्रभावी हो सकें।

3. सब कुछ खोने का डर

एक व्यक्ति को अधिक लाभ मिलता है, उतना ही उसे खोना पड़ता है हर चीज को खोने का डर कुछ सफल लोगों को डर से पंगु हो सकता है। वे चिंता करते हैं कि वे सब कुछ बर्बाद करने से सिर्फ एक निर्णय दूर हैं, जिससे वे हासिल करने में इतनी मेहनत कर रहे हैं और वे अक्सर एक ब्रेक लेने के लिए संघर्ष करते हैं

थेरेपी सफल लोगों को यह समझने में मदद कर सकता है कि उनकी संपत्ति का मूल्य उनके स्वयं के मूल्य से नहीं जुड़ा है। इससे उन्हें पहचानने में मदद मिल सकती है कि भले ही वे असफल हों, फिर भी वे ठीक हो जाएंगे। उपचार आत्म-संदेह निरंतर शांत करने के लिए चिंता और प्रस्ताव रणनीतियों से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके भी बता सकता है।

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4. यह शीर्ष पर लोनली है

उच्च उपलब्धि परिवार के सदस्यों और दोस्तों से सफल लोगों का बहिष्कार कर सकती है उच्च दूरी वाले नए रोजगार के अवसरों के लिए स्थानांतरित होने पर शारीरिक दूरी अकेलेपन में भी योगदान दे सकती है। इसके अतिरिक्त, सफल लोगों को अक्सर हाई-स्तरीय प्रबंधन स्थितियों में रखा जाता है, जहां यह उनके अधीनस्थों के साथ दोस्ती करने के लिए अनुचित हो सकता है, जिससे उन्हें काम पर सामूहीकरण के लिए कम अवसर मिलते हैं।

अलगाव की भावनाओं को दूर करने के लिए इलाज में लोगों की पहचान करने और उनके मूल्यों के अनुसार रहने में मदद मिल सकती है। एक व्यक्ति जो मित्र और परिवार को महत्व देता है, वह यह पहचान सकता है कि वह काम पर ज्यादा जोर दे रहा है, उदाहरण के लिए। थेरेपी पेशेवर नेटवर्किंग को वास्तविक अवसरों के साथ वास्तविक दोस्ती बनाने के तरीके खोजने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं।

5. अपराध से सफलता की वजह से

अक्सर, एक सफल व्यक्ति कहता है कि मेरे चिकित्सा कार्यालय में प्रवेश करने पर, "मुझे शायद यहाँ नहीं होना चाहिए। ऐसे लोग हैं जो बड़ी समस्याएं हैं जिन्हें आपके समय की तुलना में अधिक समय की आवश्यकता होती है। "हालांकि एक सामान्य धारणा है कि सफल लोग हकदार महसूस करते हैं, उनमें से कई भी दोषी महसूस करते हैं वे प्रश्न कर सकते हैं कि उन्हें एक नई कार के योग्य हैं या वे छुट्टी पर जाने के बारे में दोषी महसूस कर सकते हैं।

थेरेपी अक्सर लोगों को अपने मूल विश्वासों को बदलने में मदद करने पर केंद्रित है, ताकि वे अपनी उपलब्धियों के अयोग्य महसूस कर सकें। उपचार में लोगों की पहचान करने में मदद मिल सकती है कि उनकी सफलता ने उन्हें दुनिया पर बड़ा प्रभाव डालने का अवसर प्रदान किया है।

मदद के लिए पूछने के लिए तैयार रहें

टॉक थेरेपी कई समस्याओं का समाधान कर सकती है जो आपको वापस पकड़ सकते हैं। एक प्रशिक्षित पेशेवर आपकी सबसे बड़ी क्षमता तक पहुंचने के मार्ग पर आगे बढ़ने में आपकी मदद कर सकता है, भले ही आप पहले से ही बेतहाशा सफल हो।

एमी मोरिन एक मनोचिकित्सक, प्रमुख वक्ता और 13 चीजें मानसिक रूप से सशक्त लोगों के लेखक नहीं हैं, एक बेस्टसेलिंग पुस्तक जिसका 20 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया जा रहा है पुस्तक के पीछे एमी की निजी कहानी के बारे में और जानने के लिए, नीचे दिए गए पुस्तक के ट्रेलर को देखें।