अवसाद मनोविज्ञान दुनिया

दमदार सबूत

एड्रियन मोंक के रूप में टोनी शॉलहौब जुनून और मजबूरी के अधिकांश लोगों की धारणा – अगर उन्हें व्यक्तिगत रूप से कभी अनुभव नहीं किया गया है या परिवार और दोस्तों के बीच इसका सामना करना पड़ा है – संभवतया टेलीविजन और फिल्म के पात्रों पर आधारित हैं जो जैक निकोलसन जैसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार हैं […]

पोर्नोग्राफ़ी क्या शयन कक्ष में सहायता या चोट लगी है?

हाल ही में रिश्तों पर अश्लीलता के प्रभावों के बारे में बहुत चर्चा हुई है। इस हफ्ते मेरे पास एक अप और आने वाले चिकित्सक थे जो मेरे थेरेपी के दृष्टिकोण पर चर्चा करने के लिए मेरे कार्यालय में आए थे। वह व्यक्तियों और जोड़ों के साथ काम करने के बारे में बहुत उलझन में […]

मेरे चार बड़े गलतियाँ

वैज्ञानिक गलतियों से नफरत करते हैं इस संभावना का सामना करते हुए कि हमारे डेटा में गलती है या किसी और ने कोशिश की है और हमारे प्रकाशित अध्ययनों को दोहराने में विफल रहा है, हम तुरंत रक्षात्मक बनते हैं। हम अपने डेटा को स्वयं को आश्वस्त करने के लिए खोजते हैं कि कुछ भी […]

ग्रुज होल्डिंग कॉर्टिसोल पैदा करता है और ऑक्सीटोसिन को कम कर देता है

स्रोत: Pixabay / निशुल्क छवि हम सभी जानते हैं कि जब आपके "रक्त उबाल हो रहा है" तब आपको शारीरिक महसूस होती है और आप जिस व्यक्ति को चोट पहुँचाते हैं या आपको धोखा देते हैं, उसके साथ "यहां तक पहुंचें" के तरीकों के बारे में चिंतित हैं। क्रोध या बदला की भावनाओं को आपकी […]

निदान: हानिकारक या सहायक?

हाल ही में मैंने एक लेख को डीएसएम (डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल) पर रोक लगाया, जिसमें मनोवैज्ञानिक निदान मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सकों का इस्तेमाल किया गया था। लेख ने तर्क दिया कि हमें इस तरह की किताब नहीं होना चाहिए-यह पुस्तक एक सांस्कृतिक पक्षपाती संस्कृति द्वारा पैटोलोजीज़िंग और बनाई गई थी। इसने उदाहरणों के उदाहरणों का […]

क्रोध प्रबंधन विफलताएं

गुस्सा प्रबंधन सामान्य क्रोध के प्रबंधन के लिए ठीक काम करता है, लेकिन जब यह समस्या क्रोध के आत्म-पराजय व्यवहार की बात आती है तो वह सफल नहीं होता है, जिस तरह से उद्देश्य से मापा जाता है, पुलिस रिपोर्टों की तरह व्यवहार संबंधी संकेतक और उन लोगों की रिपोर्ट जो कि रहते हैं और […]

प्रसवोत्तर अवसाद – प्राकृतिक विकल्प

महिलाओं ने कई साल पहले गर्भधारण के दौरान एंटीडिपेंटेंट्स के लिए सुरक्षित विकल्पों की तलाश शुरू की थी, जब शोध पहले दिखाया कि दवाएं अपने अजात बच्चे को प्रभावित कर सकती हैं स्तनपान कराने के दौरान कई महिलाएं किसी फार्मास्यूटिकल्स से बचने का भी प्रयास करती हैं, जिसमें जन्म के बाद ही कमजोर चरण शामिल […]

गुरुवार को आभार

स्रोत: केन ब्रैक द्वारा फोटो यह आभार व्यक्त करने के लिए एक अप्रत्याशित मौसम की तरह लग सकता है दिन कम है, कम रोशनी और वान, अगर उल्लास नहीं है, जैसे कि फुसफुसाते हुए, "मैं अब तक पहुंच रहा हूँ।" छुट्टियों के लिए मेनिक बिल्डिंग अवसाद को ट्रिगर कर सकती है, खाली स्थानों को फिर […]

5 सेक्स / रिश्ते मिथकों चिकित्सक विश्वास करना बंद कर देना चाहिए

कंक अब अस्वस्थ रूप में नहीं देखा गया है स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से आपको यह विश्वास करना कठिन लगता है, लेकिन अधिकांश चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक और डॉक्टरों ने लैंगिकता में कोई प्रशिक्षण प्राप्त नहीं किया है। मानसिक स्वास्थ्य, सामाजिक कार्य या चिकित्सा प्रशिक्षण कार्यक्रमों में से एक अल्पसंख्यक लैंगिकता के मुद्दों में स्नातक स्तर […]

पोर्न आदत को तोड़ना: सहायक सलाह

स्रोत: iStock हाल ही में, स्टॉप प्रोक्रेट्टिंग ऐप के एक निर्माता, एक समय प्रबंधन और इंटरनेट फ़िल्टरिंग / अवरुद्ध उपकरण, ने 2000 पुरुषों के एक गैरवैज्ञानिक सर्वेक्षण का आयोजन किया, जिन्होंने खुद को अश्लील बताया, लेकिन उनकी मजबूरी पर काबू पाने के रूप में स्वयं की पहचान की। इस सर्वेक्षण के लेखकों ने हमें यह […]

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