मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

मुझे नहीं पता कि मेरी जटिल माँ को कैसे संभालना है

हाय डा। जी।, मेरी मां और मेरे पास कुछ जटिल रिश्ते हैं मेरे पिता की मृत्यु हो गई जब मैं 10 साल का था, और मैं काफी आज़ादी से स्वीकार करता हूं कि मैं सबसे अच्छी बेटी नहीं हो सकती थी – मैंने अपने पैरों को अपने दम पर मुंह में डाल दिया, विभिन्न कुचल […]

मधुमेह और आत्महत्या: हम खुद को क्यों मार रहे हैं?

क्या मधुमक्खी जीवन जीने के बारे में कुछ है जो अब ज्यादा लोगों को मरना है? मई मानसिक स्वास्थ्य माह है हमारे सामूहिक मानसिक स्वास्थ्य हमारे लिए हर समय चर्चा करने के लिए एक महत्वपूर्ण विषय है। मई हमें एक गहरी देखो लेने के लिए एक महान बहाना देता है हम जो देख रहे हैं […]

एक बेहतर मूड में अपने आप को परेशान करना

एक साथी जिम सदस्य ने मुझे बताया, "मेरा सिर सामान से भरा है, मैं आज के बारे में चिंतित हूँ, क्योंकि हम एक योग कक्षा शुरू करने वाले थे। "तो अगर मैं खड़ा हो रहा हूं जब सब लोग नीचे बैठे हैं, शायद यह संभव है क्योंकि मैं प्रशिक्षक पर ध्यान नहीं दे रहा हूं […]

यह एक गुस्सा युवा महिला बनने के लिए ठीक है

लिसा सेलेन डेविस द्वारा मेरा मतलब यह नहीं था कि वह इतना गुस्सा हो। मेरा नया युवा वयस्क उपन्यास लॉस्ट स्टार में लिखा पहला दृश्य था, कैरी, 16 वर्षीय नायक, और मध्य-लड़ाई में उसके पिता, एक-दूसरे पर चिल्लाते हुए वह उस पर एक जेली जूता फेंकता है (किताब 80 के दशक में जेली शू-डोम की […]

असली प्यार को खोजने के लिए 5 रहस्य

स्रोत: प्रेसमास्टर / शटरस्टॉक तुम्हारे जीवन का प्यार। आपका साथी। आपका जीवन साथी उस विशेष किसी को चाहे हम इसे स्वीकार करते हैं या नहीं, हममें से बहुत से हमारे संपूर्ण पूरक खोजना चाहते हैं हमें हमारी तरफ से किसी के पास होने की इच्छा होती है जो हमें अपने अपूर्ण क्षणों के माध्यम से […]

स्व-क्षमाशीलता की खोज

स्रोत: पब्लिकडामैन पिक्चर्स। नेट अपने आप को और समाज के खिलाफ बड़े अपमान और अपराधों को क्षमा करना एक प्रमुख उपलब्धि है, आत्म-धार्मिकता को दूर करने, दूसरों के प्रति नफरत और मन की शांति पाने के लिए आवश्यक है। अपने आप को क्षमा करना, सबसे मुश्किल मानसिक चुनौती है जिसे हम कभी सामना कर सकते […]

जब अतीत के बारे में बात नहीं कर रही है विवाद बुद्धिमान है

( "शोक की कोई कहानी नहीं है," शेर्लोट ब्रोंटे द्वारा जेन आइ में पूर्व में दुरुपयोग वाले जेन की एक बोली है) जब यह तुम्हारी दुःख की कहानी बताने के लिए बेहतर नहीं है? यहाँ एक नैदानिक ​​कहानी है जो इस प्रश्न को दिखाती है। मेरे मुवक्किल जेमी की छह साल की बेटी साशा स्कूल […]

अवसाद के लिए 11 प्राकृतिक उपचार: प्रोजैक को छोड़ने के लिए एक एमडी के सुझाव

एक एमडी के रूप में, मैंने देखा है कि कई बार मेरे सहयोगियों ने एंटी-डिस्पेंन्ट नमूनों को हर समय एक मरीज को रोना शुरू कर दिया। इसलिए हर जगह चिकित्सकों की तरफ से, मुझे हमारे ट्रिगर-खुश नुस्खे-लेखन व्यवहार के लिए माफी मांगनी चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि दर्द को कम करने का मतलब […]

ओमेगा 3 पर आपका मस्तिष्क

हमारे बाद के औद्योगिक आहार और हमारे अतीत के विकासवादी और पारंपरिक खाद्य पदार्थों में से एक मुख्य अंतर यह है कि हम वसा की तरह खाते हैं। पॉलीअनसेच्युरेटेड फैटी एसिड (या पीयूएफए) के साथ एक बड़ा परिवर्तन करना है, जो कि कई किस्मों में आते हैं, लेकिन सबसे अधिक ओमेगा 6 और ओमेगा 3. […]

नौ रोमांस रोमांस के तरीके

स्रोत: iStock फोटो रिश्ते और अंतरंगता के मुद्दों में विशेषज्ञता वाले एक मनोचिकित्सक के रूप में दो दशकों से अधिक समय के बाद, मैं उन तरीकों की गिनती भी नहीं शुरू कर सकता, जिनसे मैंने देखा है कि ग्राहकों ने एकदम अच्छा रोमांटिक रिश्ते बर्बाद कर दिया है। कभी-कभी वे पहली तारीख या दो में […]
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माइनन्फेटल एटिंग: फ्रेंच विरोधाभास क्या हम अब रिश्ते में ईर्ष्या के बारे में जानते हैं पॉल की सेक्स टर्म ऑफ द डे: सेरोसॉर्टिंग हो सकता है शराब पीने के लिए कॉलेज के हमलों के साथ धूम्रपान? अधिक सो जाओ पाने के लिए 7 सरल उपाय क्या कुत्ते को प्रशिक्षित करने के लिए क्लिकर प्रशिक्षण सबसे प्रभावी तरीका है? गलत बातों के बारे में चिंतित क्या मैं गिटार सीखने से सीखा है आपके कपड़े आपके बारे में क्या कह सकते हैं चेतना कब शुरू हुई? सामग्री या अनुभव उपहार – कौन से सर्वश्रेष्ठ हैं? नए चश्मे की एनालॉजी "यह मजेदार है जब यह खत्म हो गया है" आप किसी को "देखभाल" नहीं बना सकते विश्व अलझाइमर दिवस 2013