मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

आतंक हमलों: उनके कारण और इलाज

क्या आप इन लक्षणों को पहचानते हैं: एक तेज़ दिल, पैर कमजोर और कांप, एक तंग गले, हल्के चेहरे, और दिल का दौरा पड़ने या डरावने लग रहा है? जबकि एक साथ आप अपने आप से इन भावनाओं के बारे में मूर्खता से चिंतित होने से नफरत करते हैं, जो आपके चिकित्सक ने आपको आश्वासन […]

एलजीबीटी में प्रायः भूल गए "टी"

कोलेन फे के लिए पीटर फे का संक्रमण मैथ्यू वर्डेन द्वारा फोटो लिंग के मुद्दों में मेरी रूचि जानने के बाद, किसी ने मुझे न्यू रिपब्लिक के हाल के अंक में दिखाई देने वाला एक लेख भेजा। यह अनुच्छेद, जिसे मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं, संयुक्त राज्य में ट्रांसजेंडर समुदाय के सामने आने वाली […]

जर्मनविंग्स क्रैश के बाद

24 मार्च, 2015 को, जर्मनविंग्स फ्लाइट 9525, डसेलडोर्फ, जर्मनी के लिए बार्सिलोना के एल प्रैट हवाई अड्डे से निकल गया। विमान, एक एयरबस ए 320-211 144 यात्रियों और छह चालक दल के सदस्यों को ले जाने में कोई समस्या नहीं दिखायी, जब तक कि इसे टौलॉन के निकट फ्रेंच तट से पारित नहीं किया गया, […]

यही कारण है कि एरोबिक व्यायाम आपके मस्तिष्क के लिए 'चमत्कार-ग्रो' है

स्रोत: एंटोन बालजह / शटरस्टॉक इस सप्ताह जारी एक अध्ययन में अधिक सुराग मिलते हैं जो एरोबिक व्यायाम मस्तिष्क के लिए 'चमत्कार-ग्रो' जैसा है, यह समझाने में सहायता करता है। व्यायाम में संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ाने और मनोभ्रंश, चिंता और अवसाद के जोखिम को कम करने की शक्ति है। चमत्कार-ग्रो जैसे व्यायाम क्या करता है? […]

अनगिनत वसा?

भोजन में मदद कर सकते हैं मूड? ऐसा लगता है कि इसका उत्तर एक 'हां' यह देखते हुए कि ज्यादातर सेरोटोनिन (हमारे मस्तिष्क के अच्छे दिमाग के लिए उपयोग किए जाने वाले रसायन) आंतों के एंटरोक्रोमफिन कोशिकाओं में बना है, इसका कारण यह है कि स्वस्थ भोजन एक स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने में […]

लॉयर्ड ऑफ द रिंग्स, हैरी पॉटर, डॉक्टर जो में डर सबन्स

क्या हैरी पॉटर , रिंग्स ऑफ़ लॉर्ड्स और डॉक्टर, जो हमें हमारे डर के बारे में बताता है द्वारा: डॉ। जानिना स्कारलेट यह हैलोवीन है और इससे बेहतर चर्चा करने के लिए विषय क्या हमें सबसे डरता है – हमारे अपने डर और चिंताओं? चिंता विकार सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य निदान हैं और संयुक्त राज्य […]

वागस तंत्रिका उत्तेजना उपचार प्रतिरोधी अवसाद में मदद करता है

पीला में "भटक" वोगस तंत्रिका स्रोत: सेबस्टियन कौलित्ज़की / शटरस्टॉक एक ऐतिहासिक अध्ययन में पाया गया है कि सहायक वागस तंत्रिका उत्तेजना (वीएनएस) ने 5 साल की अवधि में उपचार-प्रतिरोधी अवसाद के परिणामों में काफी सुधार किया है। इन निष्कर्ष 1 जुलाई को अमेरिकी मनोचिकित्सा के जर्नल में प्रकाशित किए गए थे। यह अध्ययन अनुभवजन्य […]

कैसे विभिन्न कॉर्टिसोल स्तर प्रभाव संज्ञानात्मक कार्य करता है?

तनावपूर्ण वातावरण में विकसित होने वाले बच्चे अक्सर "तनाव हार्मोन" कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाते हैं, जो संज्ञानात्मक विकास को प्रभावित कर सकते हैं। नए शोध से पता चलता है कि प्रतिकूल परिस्थितियों के साथ बढ़े हुए कुछ बच्चे वास्तव में कोर्टिसोल का स्तर कम करते हैं, जो कि समझौता संज्ञानात्मक कार्यों से भी जुड़ा […]

आप बहुत घमंडी हैं

शिक्षाविदों, नियोक्ताओं और शिक्षकों ने सभी युवाओं के बीच महामारी के स्तर पर आत्मसंतुष्टता में लगातार वृद्धि के बारे में शिकायत की है: जनरेशन मी का सही नाम है स्वार्थी, आत्म-अवशोषित, और स्वयं धर्मी एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और लेखक जीन ट्विन्ज ने तीन साल पहले एक पुस्तक लिखी जिसमें कहा गया था कि नैसकिसिज़्म महामारी: […]

तुम सेहतमंद कैसे हो? इस 10 सेकंड क्विज को लें

भावनात्मक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य निकटता से संबंधित हैं जो लोग काम पर या उनके रिश्तों पर अधिक जोर देते हैं वे अस्वास्थ्यकर खाना खाते हैं, अधिक थका हुआ और उदास महसूस करते हैं और दर्द और दर्द होते हैं। वे बंद संतुलन हैं इसके विपरीत, जो लोग संतुलित हैं, उनके मन और शरीर की […]
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