मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

हिसाब का मौसम?

पिछले कई वर्षों से, वसंत मेरे लिए एक परेशान समय रहा है। विशेष रूप से अप्रैल के दूसरे छमाही क्यूं कर? क्योंकि मैं हिचकिचाहट स्कूल की शूटिंग के बारे में चिंता करता हूं, जो वसंत में वर्ष के किसी भी अन्य समय से अधिक होने लगता है। इस धारणा की पुष्टि करने के प्रयास में, […]

जानवरों में दुःख: यह सोचने के लिए अहंकारी है कि हम अकेले जानवर हैं जो शोक करते हैं

इसमें कोई संदेह नहीं है कि कई जानवरों को अमीर और गहरी भावनाओं का सामना करना पड़ता है। यह मामला नहीं है कि अगर जानवरों में भावनाओं का विकास हुआ है लेकिन वे क्यों विकसित हुए हैं जैसे वे हैं हमें कभी नहीं भूलना चाहिए कि हमारी भावनाएं हमारे पूर्वजों, हमारे जानवरों के रिश्तेदारों के […]

Smokey रॉबिन्सन, समय, और अंत के बिना शुरुआत

मैं अपनी गाड़ी में 1 9 60 के दशक के स्टेशन एक्सएम रेडियो पर सुन रहा हूं जब "ओ बे बेबी, बेबी," स्माकी रॉबिन्सन और चमत्कार से, पर आता है अचानक यह मार्च 1 9 65 में फिर से है और मैं चौदह हूं। मुझे अपनी किशोरावस्था के उजाले में अनुभव की जाने वाली सभी […]

आप यह सब रख सकते है

1 9 7 9 के कॉमेडी "बेबी बूम" के लिए पोस्टर डायने केटन को सूट और ऊँची ऊँची एड़ी में हाई-पावर वाली काम करने वाली माँ के रूप में दिखाता है, बेवकूफ उसके हिप में एक बच्चा को संतुलित करता है और दूसरे हाथ में एक ब्रीफकेस को पकड़ता है उसका पर्स का पट्टा उसकी […]

कैसे उदास खो और खुशी खोजें

स्रोत: फ़ोटोलिया_46535772_XS.jpg लगभग बीस साल पहले, सबसे बढ़िया घटना मेरे साथ हुई थी स्थानीय पालतू जानवरों की दुकान में, मैंने बिक्री के लिए एक सुंदर पीले लैब्राडोर रिट्रीज़र देखा मैंने तुरंत उसे घर ले लिया और उसे आइंस्टीन नाम दिया। आइंस्टीन एक शानदार कुत्ता था, सबसे कुत्ता मैं कभी भी जानता था कुत्ता। मुझे उसे […]

जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं तब आहार काम नहीं करते हैं

"आपको लगता है कि आपने आखिरी आहार के बाद वजन वापस क्यों प्राप्त किया?" मैंने अपने कार्यालय में बैठे नए ग्राहक से पूछा। "मुझे खाना पसंद है, मुझे लगता है," उसने उत्तर दिया। "ठीक है, हम में से अधिकांश भोजन पसंद करते हैं," मैंने सिर हिलाया, "लेकिन खाना पसंद नहीं है और पेट भरना खाना […]

आपका गेम सुधारने के लिए नींद का उपयोग करना

न्यूयार्क जेट्स के हालिया फैसले की इस खबर को देखने के लिए बहुत अच्छा था कि सोने के विशेषज्ञ अपने इन-सीजन प्रशिक्षण कार्यक्रम का हिस्सा बनते हैं। समाचार रिपोर्टों के मुताबिक, नींद विशेषज्ञों ने सीधे खिलाड़ियों के साथ काम किया है, अभ्यास और खेल के शारीरिक और मानसिक रूप से मांग के समय में और […]

अवसाद का हल्का साइड

दस साल पहले (लगभग दिन तक), मैं अपने जीवन का सबसे कम बिंदु मारा मैं अपने आपातकालीन चिकित्सा निवास में था दिन इतना काला महसूस किया, और भविष्य इतना खाली महसूस किया, कि मैं जारी करने के लिए कोई बिंदु नहीं देख सकता है। मुझे यकीन था कि मेरे साथ जैविक रूप से कुछ गलत […]

गुलनीयता (भाग 5): सात अधिक भोलेपन के दर्द

स्रोत: जासूस / फ़्लिकर अपनी गलतियों से सबक लें। हर बार जब आप गुमराह किया, धोखा दिया, छेड़छाड़ की गई, या हुडविंक की सूची बनायें। क्या आपके पश्चात विश्लेषण के बाद से कोई भी पैटर्न उत्पन्न होता है? प्रसिद्ध अभिव्यक्ति: "मुझे बेवकूफ़ एक बार, यह तुम्हारी गलती है; मुझे दो बार दोष, यह मेरी गलती […]

खाना बुरा नहीं है!

जब आप खाने के विकार के कारण को समझने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको स्पष्टीकरण के लिए भोजन से परे दिखना चाहिए। खाद्य आहार, पोषण, ऊर्जा, और आनंद का एक प्राकृतिक स्रोत है सभी अच्छे के लिए इसका उपयोग किया जाता है, किसी की असुरक्षा को नियंत्रित करने के लिए इसे बार-बार दुर्व्यवहार […]
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