याद रखें कि उपाख्यानों, हालांकि सम्मोहक, वास्तव में कुछ भी साबित नहीं करते हैं। चमत्कार के चमत्कार और चमत्कारी उपाय, असाधारण अवसर और असाधारण सफलताएं (और हमेशा रहेंगी) चमत्कारिक कहानियां हैं। इनमें से कुछ कहानियां सही हो सकती हैं, और कुछ सच हो सकते हैं। लेकिन, दूसरों के अद्भुत अनुभवों की कहानियां, कहते हैं, किसी उत्पाद को खरीदने या किसी निवेश को बनाने में शायद ही कभी निरंतर विश्वास के योग्य होते हैं उदाहरण के लिए, बर्नी मैडॉफ़ के साथ निवेश करने वाले किसी भी व्यक्ति को बहुत देर बाद पता चला कि उनके शानदार रिटर्न फर्जी थे। इसलिए किसी को भी आपको कहानियों और उपाख्यानों (विशेषकर अनिलेखित लोगों) के आधार पर कुछ करने के लिए समझने की कोशिश करने पर संदेह रहें । ब्याज से सुनो, अगर आप करेंगे, लेकिन अपने संदेह को निलंबित नहीं करने के लिए सावधान रहें
मान लीजिए कि किसी अन्य मामले पर "प्रेमी" सिर्फ इसलिए नहीं कि आप इसके बारे में अपेक्षाकृत अनजान हैं। या तो अपने आप को "गति तक" लाने के बारे में क्या आपको अधिक जानकारी चाहिए, अगर आप एक सूचित निर्णय करना चाहते हैं या कम से कम, किसी मित्र या पेशेवर से परामर्श करें, जिसे आपको विश्वास है कि इस क्षेत्र में पर्याप्त ज्ञान है और हो सकता है आपके साथ अपने श्रेष्ठ ज्ञान को पूरी तरह से साझा करने के लिए पर्याप्त उदासीन (यानी, आपके निर्णय में कोई भावनात्मक या वित्तीय हिस्सेदारी नहीं है)
इसके अलावा, कठोर लगने की चिंता मत करो। सामान्यतया, आप वैसे भी किसी वस्तु से थोड़ा अधिक हो। और विक्रयविशेषज्ञ (या सामान्य रूप से "ठंडा ठंडा" बनाने वाले लोग) आम तौर पर बहुत मोटी खाल होते हैं, या वे इस तरह की छेड़खानी भूमिका में लंबे समय तक नहीं रहते हैं। (व्यक्तिगत रूप से, मुझे फ़ोन सॉलिसिटर्स के बारे में सबसे ज्यादा मनोरंजक लगता है कि जब यह एक स्क्रिप्ट से पढ़ रहे हैं तो यह कहना इतना आसान है, फिर भी दिल और ईमानदारी को सुनने का प्रयास करना, जो नियमित रूप से मुझे अपनी आँखें रोल करने के लिए प्रेरित करती है कंधे-या दोनों)
उसने कहा, यह सब संभव है कि यदि कुछ पदार्थ आपको मन में एक असहनीय फ्रेम में डाल दिया है, तो आपका आंतरिक सेंसरिंग तंत्र इतना उदास हो सकता है कि आप अपने खुद के पूर्व शब्द को रखने में असमर्थ हैं। अगर आपके पास पहले से ही अपने आप को विश्वासघात करने का एक रिकॉर्ड है, तो बदले हुए अहंकार के राज्य में, आपको यह विचार करना होगा कि क्या आप किसी भी स्थिति में "उपयोग" करने का लाइसेंस दे सकते हैं, जहां आप अपील का विरोध नहीं कर सकते हैं, जो पत्थर शांत है, आप लगभग स्वचालित रूप से मना कर देंगे
बॉममिस्टर (2001) स्वयं के रूप में इसे कहते हैं (हालांकि विशेष रूप से उसकी चतुरता में वृद्धि करने के लिए उनकी खोज को नहीं जोड़ा गया है): "थकावट सिद्धांत मानता है कि एक बार स्वयं समाप्त हो गया है, इसमें संकल्प के अधिक प्रयास के लिए आवश्यक संसाधनों की कमी है।" संक्षेप में, थकान इच्छा शक्ति और आत्म संयम का क्षीण होना। इसलिए जब हम थके हुए होते हैं, तब निर्णय लेने पर हम बहुत अधिक कमजोर होते हैं। हम समझदारी से ऐसा करने के लिए परिमित ऊर्जा संसाधन को अस्थायी रूप से समाप्त हो जाने पर विकल्प बनाने, जिम्मेदारी लेने या खुद को नियंत्रित करने के लिए मन की सही स्थिति में नहीं हैं।
नतीजतन, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए कि आपकी भावनाओं को अत्यधिक चार्ज करने पर कुछ भी नहीं करना चाहिए। चाहे आप प्यार में हों (या, उस मामले के लिए, "घृणा में"); या शायद क्रोध के साथ उबलते हुए, अवसाद के वजन से डूबने या चिंता के साथ कांपना, मजबूत भावनाएं इष्टतम नियोकार्तिय कामकाज के साथ संगत नहीं हैं ऐसी स्थिति में, आपके नए, अधिक विकसित मस्तिष्क को अपने पुराने, सरीसृप (या डायनासोर) मस्तिष्क से तबाह कर दिया गया है। और इस तरह के एक भावनात्मक रूप से स्पष्ट राज्य में किए गए किसी भी व्यवहार को बाद में अफसोस करने की संभावना है।
उत्साह की भावना भी खतरनाक हो सकती है अगर यह कुछ चिकनी बोलने वालों के चेहरे में भरोसेमंद होने के कारण कम से कम आधारित हो, जो कि आत्म-प्रेरणादायक तथ्यों के बिना विशेष रूप से कुशल हैं। ग्रीनस्पैन ( एनलल्स में ) संक्षिप्त रूप से देखता है: "जब भावनाएं दरवाज़े पर चलती हैं, तो कारण खिड़की से बाहर निकलता है।" शायद भावनाओं के बारे में यह बहुत संदेह थोड़ा अधिक है, लेकिन अभी भी सावधान रहने और बुद्धिमानी की भावनाओं को शुरू होने पर पीछे हटना चाहिए अपने विचार प्रक्रिया पर हावी करने के लिए
नोट: इस बहु-भाग के भाग 1 ("आप कितने असुरक्षित हैं, आप दुखी होने के लिए जा रहे हैं"), 2 ("बचपन की बचपन की उत्पत्ति"), और 3 ("अधिक नकारात्मक स्व-विश्वासएं जो कि भ्रामक हो सकती हैं") के लिंक हैं। भाग पोस्ट भाग छह सात ऊपर अंतिम सात सुझाव जोड़ देगा (और सात भाग शुरू में भाग चार में)