आप शुरू करने के 5 तरीके समाप्त करें (और आप अक्सर क्यों नहीं)

निश्चित रूप से हमने यह सब किया है: कुछ नया प्रारंभ करें और फिर इसे अधूरा छोड़ दें उसमें कुछ भी गलत नहीं है, जब तक कि यह लगातार पैटर्न न हो जो आपको परेशान करता है।

सैक्स सबक के बारे में सोचो और बंद हो गया, वेल्डिंग क्लास जिसे आपने छोड़ दिया है, जिस उपन्यास का आपने इरादा किया था, लेकिन महीने या सालों में काम नहीं किया है। या आप अपने रहने वाले स्थान पर समाप्त होने वाले घोषणापत्र, आपके द्वारा शुरू किया गया ब्लॉग और जिस पर आप नियमित रूप से पोस्ट करने की आशंका रखते थे, आपने जो खाना या अभ्यास व्यायाम शुरू किया और बंद किया

क्या लक्ष्य हासिल करने के बारे में जाने के लिए कोई और अधिक कार्यात्मक तरीका है, जो हम वास्तव में मानते हैं कि इसके बाद जाने योग्य हैं? यहाँ पर विचार करने के लिए कुछ विचार हैं

क्यों हम अंबेंडन परियोजनाएं

एक नई परियोजना शुरू करना प्यार में पड़ने जैसा है यह रोमांचक, भावनात्मक रूप से उत्साहित है, नवीनता के प्राकृतिक प्रेरक के साथ संचार किया है शायद हम भी इस नई गतिविधि के बारे में जुनूनी हो जाते हैं हम इसे "सभी अच्छे" के रूप में देखते हैं और संभावित बाधाओं, नकारात्मक या चुनौतियों पर जल्द ध्यान नहीं दे सकते हैं।

इसके बाद, कुछ समय बाद चला जाता है, गतिविधि या किताब या पाठ (या संबंध) कड़ी मेहनत में बदल जाते हैं जो हम उम्मीद करते हैं। हमें उम्मीद की गई तुलना में पूरा करने में अधिक समय लगता है, या इसमें कुछ टेडियम और कड़ी मेहनत होती है। हमें पता है कि हम अगले चरण के बारे में निश्चित नहीं हैं। अटक, हम एक रोकने के लिए पीसने

ऐसा नहीं है कि हम यह मानते हैं कि हमने अनिवार्य रूप से कोशिश करना छोड़ दिया है नहीं, हम इसे "वापस करने के लिए" अभी तक बंद कर देते हैं जब तक हम कल्पना नहीं करते कि यह फिर से सरल होगा। इस प्रकार की शिथिलता पूर्णतावाद और इससे डर नहीं हो सकती है कि अगले चरण के लिए पर्याप्त उत्कृष्ट नहीं हो सकता है।

भले ही, अक्सर सोचने के कुछ तरीके, लगभग अनिवार्य रूप से, आप अपने पटरियों में रोकते हैं एक ब्लॉक, एक दीवार, एक डर है जो रास्ते में हो रहा है।

आलस समस्या का एक छोटा सा टुकड़ा हो सकता है, लेकिन हम में से कुछ आलसी हैं, जब हम जो प्यार करते हैं, क्या आसान है, और आंतरिक रूप से फायदेमंद है

कैसे बचने से बचने के लिए

इससे पहले कि आप अपने आप (या अन्य) को वादा करें कि इस समय, आप जो कुछ भी शुरू करते हैं, उसे पूरा करने के लिए यहां कुछ कार्रवाइयां हैं:

1. शुरू करने और रोकने के आपके पैटर्न के बारे में जागृत रहें। संभावित पैटर्न को पहचानने का एक तरीका हर पिछली परियोजना को याद करना है जिसे आप याद कर सकते हैं हर कक्षा, संकल्प, भाषा, किताब या योजना आपने शुरू की है। (शायद एक करीबी दोस्त मदद कर सकता है।) लिखिए कि आपने इस गतिविधि को क्यों शुरू किया और आपने कब और क्यों रोक दिया क्या आप कोई समानताएं निर्धारित कर सकते हैं?

2. कूदने से पहले अपनी अगली परियोजना में अधिक गहराई से जानें। अपने समान लक्ष्य की दिशा में लक्ष्य करते हुए दूसरों को क्या अनुभव है, जानें। ऐसा मत सोचो कि आप एक महीने में मंदारिन सीखने वाले पहले व्यक्ति होंगे या पहले कोई उपन्यास पूरा करने के लिए, जिसमें कोई संशोधन की आवश्यकता नहीं है, या सबसे अधिक वजन कम करने के लिए और इसे कम रखने के लिए सबसे पहले जब भूख लगी हो,

3. अपने आप को जानें और यथार्थवादी होने की कोशिश करें । यदि आप विशेष रूप से वास्तविकता-आधारित नहीं हैं, तो यह काम करने के लिए एक उपयोगी विशेषता हो सकती है। लक्ष्यों को निर्धारित करना जो संभवतः आप प्राप्त नहीं कर सकते हैं, जबकि आप आग्रह कर सकते हैं और आप करेंगे, केवल असफलता के लिए आपको निर्धारित करता है

4. एक समय रेखा बनाएं या अपने लक्ष्य की ओर कदमों का एक सेट लिखें। अपनी योजनाओं में संरचना जोड़ना वास्तव में मदद कर सकता है इतने सारे शब्द एक दिन, प्रति सप्ताह इतने समय तक इस गतिविधि के लिए वादा किया है, कि बात की तरह यह "सफलताओं" नहीं है, आप इस बिंदु पर भरोसा कर रहे हैं, बल्कि विशिष्ट प्रयासों को आप वास्तविक रूप से बना सकते हैं।

5. सुनिश्चित करें कि आपका मुख्य प्रेरणा आंतरिक है। क्या आप वास्तव में व्यक्तिगत रूप से सार्थक कारणों से ऐसा करना चाहते हैं? या क्या आपको लगता है कि आपकी किताब को खत्म करना आपको बहुत पैसा या लड़कियों (या समकक्ष) मिलेगा? अगर आपको सीखने में खुशी मिलती है, तो आप चीजों के बारे में चिंतित नहीं होंगे, जब चीजें अपेक्षा से अधिक लगेंगी।

बेशक, असफलता की भावना के बिना, आपको उद्देश्य से छोड़ने पर विचार करना चाहिए। इसके बारे में अधिक जानने के लिए, छोड़ने के बारे में मेरी आगामी पोस्ट देखें

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