ज्यादातर लोग अपने स्वयं के अनुभवों से समझते हैं कि पुरुषों और महिलाओं को नकारात्मक भावनाओं को अलग ढंग से संभालना जब चीजें महिलाओं के लिए अच्छी तरह से नहीं बढ़ रही हैं, तो वे इसे अवसाद के रूप में अनुभव करने की प्रवृत्ति रखते हैं। जब पुरुष महसूस कर रहे हैं, तो वे अक्सर इसे क्रोध के रूप में व्यक्त करते हैं
हालांकि ये बयान सामान्यतः सामान्यीकृत हैं, जबकि नकारात्मक भावनाओं को संसाधित करने के बाद पुरुषों और महिलाओं ने मस्तिष्क समारोह में अंतर को साबित किया है।
एक नकारात्मक भावना है कि पुरुषों और महिलाओं को स्पष्ट रूप से एक समानता है अकेलेपन। इससे कुछ सवाल उठते हैं: क्या पुरुष और महिला एक अकेलापन की प्रक्रिया करते हैं? क्या एक लिंग दूसरे से ज्यादा प्रवण होता है? इसे पार करने में कौन बेहतर है? चलिए अनुसंधान से पूछते हैं
1. कौन अधिक है यह करने के लिए प्रवण?
पर्याप्त शोध के अनुसार, सभी उम्र और जीवन शैली में महिलाएं अकेलेपन की तुलना में पुरुषों की तुलना में अकेले उच्च स्तर की रिपोर्ट करती हैं। सिवाय, शायद आश्चर्य की बात है, लोगों के एक सबसेट में – एकल लोग अकेले समूह के लिए विवाहित पुरुषों के विवाहित महिलाएं बाहर निकलती हैं, जबकि अकेले पुरुष एकल महिलाओं को एक अकेला समूह के रूप में पछाड़ते हैं।
इस अंतर को प्रदर्शित करने वाले अध्ययनों का कोई कारण नहीं बताता है कि यह मामला क्यों है। लेकिन हम पुरुषों और महिलाओं की सामाजिक आदतों के बारे में क्या जानते हैं, हम अनुमान लगा सकते हैं। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक सामाजिक दृष्टि से प्रतीत होती हैं और इसलिए एक प्राथमिक रोमांटिक रिश्ते के बाहर अधिक करीबी दोस्ती बनाए रखती हैं, जिससे पति / पत्नी के बिना कम अकेलेपन होता है।
बेशक, महिलाओं की सामाजिक रूप से जागरूक प्रवृत्ति का एक दूसरा पहलू है क्योंकि वे आम तौर पर पुरुषों से ज्यादा रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जब उनके संबंध खट्टे होते हैं, तो वे अकेलापन में आसानी से गिर सकते हैं।
2. कैसे संस्कृति प्रभाव पुरुष और महिला अकेलेपन कैसे प्रक्रिया करता है?
हालांकि कई अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाओं को सामान्य रूप से पुरुषों की तुलना में अकेला माना जाता है (ऊपर चर्चा किए गए एकल पुरुषों के अपवाद को छोड़कर), वॉल्लू विश्वविद्यालय में शेली बोरिज़ द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं को अकेला अकेला लिंग नहीं हो सकता है, वे बस अधिक हो सकते हैं सहज प्रवेश भेद्यता।
जैसा बॉरिज़ कहते हैं, "… महिलाओं को पुरुषों की तुलना में उनकी अकेलापन स्वीकार करने के लिए अधिक उपयुक्त हैं क्योंकि अकेलेपन को स्वीकार करने के नकारात्मक परिणाम महिलाओं के लिए कम हैं।"
यह निष्कर्ष किसी अन्य अध्ययन द्वारा समर्थित है जिसका उद्देश्य मस्तिष्क की भूमिका को भेद्यता को व्यक्त करना है। इसमें शोधकर्ताओं ने पाया कि पुरुष वास्तव में अकेलेपन सहित किसी भी "कमजोर" भावनाओं को स्वीकार करने के लिए अनिच्छुक थे। वास्तव में, एक और "मर्दाना" आदमी ने खुद को महसूस किया, वह किसी भी प्रकार के किसी भी सामाजिक घाटे को स्वीकार करने के लिए अधिक अनिच्छुक था।
3. अकेलापन के साथ कौन बेहतर है?
हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि अकेलापन की स्थिति में लिंग का बेहतर तरीके से सामना करना पड़ता है, लेकिन यह स्पष्ट है कि प्रत्येक लिंग का मुकाबला करने की अपनी विशिष्ट शैली है। जब अकेलापन महसूस करते हैं, तो पुरुष परिचितों के समूह, वास्तविक मित्रों के समूह का पीछा करते हैं – जबकि महिलाओं को खुद को और अधिक गंभीर, एक-पर-एक संबंधों में डाल देना पड़ता है।
जर्नल ऑफ पर्सनेलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, पुरुष आम तौर पर कम अकेला महसूस करते हैं जब उनके दोस्त समूह "घना" होते थे, जबकि महिलाओं ने अकेलापन और मित्र समूह घनत्व की भावनाओं के बीच थोड़ा सहसंबंध दिखाया। दूसरे शब्दों में, पुरुषों के लिए, यह मात्रा के बारे में अधिक लगता है। महिलाओं के लिए, यह गुणवत्ता के बारे में अधिक है
जैसा लेखकों ने इसे समझाया, "यह सुझाव दिया जाता है कि पुरुष अकेलेपन के मूल्यांकन में अधिक समूह-उन्मुख मानदंड का उपयोग कर सकते हैं, जबकि महिलाओं [एक-पर-एक] रिश्तों के गुणों पर अधिक ध्यान देते हैं।"
कुछ संभव निष्कर्ष …
इन अध्ययनों के निष्कर्षों के आधार पर, हम एक संभव मॉडल के बारे में अनुमान लगा सकते हैं कि कैसे पुरुष और महिला अकेलेपन को अलग तरीके से अनुभव करते हैं:
महिलाओं के पास मूल्य, एक-पर-एक रिश्ते हैं लेकिन क्योंकि ये रिश्तों को आकस्मिक लोगों की तुलना में बनाए रखने के लिए और अधिक समय और ऊर्जा लेते हैं, महिलाओं को कम रिश्ते हैं जो पुरुषों की तुलना में अकेलेपन को दूर करते हैं।
यदि और जब इन करीबी रिश्तों का अंत होता है, तो महिलाओं को बहुत ही सामाजिक रूप से डिस्कनेक्ट किया जा सकता है और अकेलापन के उच्च स्तर का अनुभव हो सकता है। सामाजिक और सांस्कृतिक कारणों के लिए, ये आसानी से इन नकारात्मक भावनाओं को स्वीकार करने की अनुमति देते हैं।
दूसरी तरफ, पुरुष बहुत से आकस्मिक संबंधों के साथ कामयाब होते हैं। जब वे दोस्त, परिवार और रोमांटिक संबंधों के घने नेटवर्क का हिस्सा बनते हैं, तो उन्हें सबसे अधिक सामाजिक रूप से जुड़ा हुआ और कम से कम अकेला लगता है।
लेकिन अगर यह नेटवर्क बाहर निकलता है, पुरुष – विशेषकर एकल पुरुष – अकेलेपन के उच्च स्तर का अनुभव करने के लिए शुरुआती हो जाते हैं सांस्कृतिक कारणों के लिए, अकेलेपन की संभावना अनपेक्षित होने की संभावना है। और "मर्दल" आदमी, कम संभावना है कि वह अपने अकेलेपन को संबोधित करना है
मुझे उम्मीद है कि अकेलेपन और लिंग की समीक्षा से आप अपने अकेलेपन के साथ अपने अनुभवों को बेहतर ढंग से समझ सकें – और अगर अकेलापन हिट हो तो क्या करें!
किरा आसटरीन एक प्रमाणित रिश्ते के कोच और स्टॉप बीजे लोनली के लेखक हैं : करीबी मैत्री और दीप रिश्ते विकसित करने के लिए तीन सरल कदम ।
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