मनोविज्ञान दुनिया

Articles of शर्म की बात

बीपीडी पर काबू पाने – 9 नए साल के संकल्प

स्रोत: Evdokimov मैक्सिम / शटरस्टॉक आवेग की तरह, आत्म–हानिकारक व्यवहार एक सामान्य कारण है कि बीपीडी के लोग चिकित्सा तलाशते हैं। अगर यह आपके लिए लागू होता है, तो आप को पता चला है कि, आत्म-चोट तीव्र भावनाओं को विनियमित करने में मदद करने में बहुत जल्दी और प्रभावी ढंग से काम करती है। कुछ […]

व्यावहारिक सुअर कुश्ती

जॉर्ज बर्नार्ड शॉ ने मशहूर कहा, "सुअर के साथ कभी भी कुश्ती नहीं करना। तुम सिर्फ गंदे हो जाओगे और सुअर इसे पसंद करेंगे। " आपका जीवन अनुभव (और शायद यह चुनाव) ने आपको सिखाया है कि आप कभी भी कभी नहीं कह सकते लोगों को झरझरा करते हुए, उड़ान आमतौर पर लड़ाई से बेहतर […]

अपने बच्चे के साथ लज्जा के चक्र को तोड़ने का तरीका

"शर्मिन्दगी बच्चे को कुछ महसूस करने, चाहना या ज़रूरत पड़ने के लिए गलत बनाता है।" – रॉबिन ग्रिल "कठोर, महत्वपूर्ण माता-पिता का व्यवहार शर्म की बात है, पूर्णतावादी बच्चों को पैदा करता है, जो परिवार को बुरी आदत अपने बच्चों तक पहुंचाते हैं।" – लिन नमका स्रोत: iStock / अनुमति के साथ उपयोग किया जाता […]

नैतिक क्रोध

स्रोत: जेनिफर हिल अनुमति के साथ इस्तेमाल किया महीने पहले, जब मैं अपने वर्ग में होमर को पढ़ा रहा था, एक छात्र के साथ एक विनिमय ने मुझे बहुत सरल लेकिन खुलासा बिंदु पर प्रतिबिंबित किया। हम ऐसे समाज में रहते हैं जो क्रोध को अस्वीकार कर देते हैं और यहां तक ​​कि उसे सजा […]

थेरेपी और वजन घटाने

60 प्रतिशत से ज्यादा अमेरिकी वयस्कों को अब अधिक वजन या मोटापे के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। हम ऐसे समाज में रहते हैं जहां स्वस्थ वजन बनाए रखना तेजी से चुनौतीपूर्ण है एक कंप्यूटर पर बैठे लंबे समय तक, स्वस्थ भोजन करने के लिए अपर्याप्त समय, कम कैलोरी खाद्य पदार्थों की आसमान छू […]

यदि आपके बेटे को भोजन विकार है तो आप कैसे जानते हैं?

जोश एक छोटी, पतली, 16 वर्षीय उच्च विद्यालय के वरिष्ठ थे। उनके पास उत्कृष्ट ग्रेड था और उनका दिल उसी बड़े विश्वविद्यालय में जाने के लिए तैयार था, जो उसके बड़े भाई ने भाग लिया जोश के माता पिता अपने अच्छे ग्रेड से खुश थे, लेकिन वे "स्वस्थ भोजन" और व्यायाम के साथ अपने व्यस्तता […]

क्या आपके पास एक अनडीकृत भोजन विकार है?

स्रोत: स्टॉकइमेज / बिस्टस्टॉकफोटोस खाने का एक विकार एक समय बम है, जो बंद होने का इंतजार कर रहा है-और यह आपके जीवन में बंद होने वाला हो सकता है। इससे पहले कि आप इस बम को कम करने के लिए कुछ भी कर सकें, आपको पहले उसके अस्तित्व को स्वीकार करना होगा। सबसे आम […]

स्वतंत्रता पर कुछ विचार

हम जल्द ही ग्रेट ब्रिटेन से 13 अमेरिकी उपनिवेशों की आजादी की घोषणा की एक राष्ट्रीय अवकाश मनाने जा रहे हैं। यद्यपि कई कारण थे जो अमेरिकी क्रांति को प्रेरित करते थे, परम परिणाम एक नए राष्ट्र का जन्म था जो कानूनी रूप से अपने "मातृ देश" से अलग था। जब हम आज आजादी के […]

क्या मोटापा की रोकथाम एक नई महामारी के लिए लीड है?

स्रोत: पिक्सेबै क्रिएटिव कॉमन्स हम पिछले 20 वर्षों में मोटापा के खिलाफ युद्ध लड़ रहे हैं। जब तक हम मोटापा के लिए "इलाज" की खोज कर रहे हैं, हमने एक अलग महामारी का उदय देखा है: व्यापक शरीर असंतोष और अव्यवस्थित भोजन यह अनुमान लगाया गया है कि 1/2 सभी किशोर लड़कियां और 1/4 किशोर […]

एक प्रभावशाली परिवर्तन आप सफलतापूर्वक कर सकते हैं

स्रोत: पिक्टाबेय यह एक परिवर्तन करके सभी प्रकार के विकास और परिवर्तन के लिए नींव तैयार करता है। यह कुछ ऐसा है जो आप पहले से ही कर रहे हैं, पूरे दिन, कि आपको अलग-अलग तरीके से सीखना है। और आप वास्तव में, क्योंकि यह बेहद संभावना है कि आप यह कैसे कर रहे हैं […]
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