जानबूझकर रहने के लिए 3 कदम

स्रोत: मैक्स चेरी / फ़्लिकर

आप किस तरह के जीवन का नेतृत्व कर सकते हैं जो आप चाहते हैं आप हो? यह सब लेता है 3 चरणों, जैसा कि वीडियो का वर्णन है:

1. वास्तविकता का स्पष्ट रूप से मूल्यांकन करना
2. प्रभावी निर्णय लें, वह
3. हमारे छोटे और दीर्घकालिक लक्ष्य हासिल करना

अब, ये कदम सिद्धांत में सरल लग सकते हैं, परन्तु वे अभ्यास में इतना सरल नहीं हैं। सोच और भावना के हमारे मानसिक पैटर्न यह सबसे प्रभावी तरीके से इन तीन चरणों को लागू करने के लिए चुनौतीपूर्ण बनाते हैं। आइए इन कदमों को खोलने के लिए, उनमें से प्रत्येक का मतलब क्या है।

अपनी वास्तविकता का स्पष्ट रूप से मूल्यांकन करने का क्या मतलब है? इसका अर्थ है अपने बाहरी वातावरण की गहन समझ – आपके आस-पास के परिवेश, आपके सामाजिक चक्र, आपके कैरियर और प्रासंगिकता के कुछ और। इसका मतलब है कि आपका अपना आंतरिक वातावरण – भावना, सोच और व्यवहार के आपके पैटर्न।

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इसके बाद, आप अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के तरीके के बारे में प्रभावी निर्णय करना चाहते हैं। अपने बाह्य और आंतरिक वातावरण के अपने ज्ञान के आधार पर, अपने विकल्पों पर विचार करें। ध्यान रखें कि आप अपने बाहरी परिवेश और अपने खुद के विचारों, भावनाओं और व्यवहार दोनों को बदल सकते हैं, ताकि आपको जीवन में जो भी चाहें प्राप्त कर सकें। आपके लिए उपलब्ध विभिन्न रास्तों का मूल्यांकन करें, संभावना का आकलन करें कि प्रत्येक पथ आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचाएगा। फिर आगे बढ़ने के लिए एक योजना बनाएं, और उस पथ को ले जाएं, जहां जाने के लिए सबसे अनुकूल लगता है।

अंत में, आपके द्वारा किए गए फैसले को लागू करें और पथ के साथ यात्रा करें। याद रखें, आम तौर पर आप अपने रास्ते पर कुछ अज्ञात बाधाओं से सामना करेंगे जो आप चाहते हैं। अपने पर्यावरण से प्रतिक्रिया प्राप्त करने और आगे बढ़ने के बेहतर रास्ते के बारे में सीखने के बारे में उत्साहित रहें। यदि कोई नया खुलता है जो आपके लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी सहायता करने के लिए बेहतर अनुकूल लगता है तो अपना रास्ता बदलने का अवसर उठाएं आप जो सीखते हैं उसके आधार पर स्वयं अपने लक्ष्यों को बदलने के लिए तैयार रहें।

जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, ये बातें आसानी से कहती हैं, लेकिन करना मुश्किल है इस प्रयोजन के लिए उन्मुख इंसाइट्स और अन्य संसाधनों के माध्यम से रणनीतियों के बारे में सीखने के माध्यम से रास्ते में समर्थन प्राप्त करने में बहुत मददगार है हालांकि, सबसे ऊपर, आपकी ज़िम्मेदारी आपकी ज़िन्दगी में अधिक से अधिक एजेंसियों को प्राप्त करने और जानबूझकर जीने के लक्ष्य को लेकर है।

• आभार: ओलिवर सैक्स और मी
• एक ट्यूशन मुक्त कला थेरेपी शिक्षा
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मैं आपको कुछ सवालों के साथ छोड़ दूँगा:

• किस तरह के लाभ, यदि कोई हो, क्या आपको लगता है कि आपको जानबूझकर रहने से फायदा हो सकता है?
• आपको किस तरह की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, आप जानबूझकर जीने का सामना कर सकते हैं? आप इन चुनौतियों का कैसे सामना कर सकते हैं?
• अगले जानकारियों के लिए आप कौन से अगले कदम उठाएंगे?