नियंत्रण से प्राप्त अनुमोदन चिंता
    नियंत्रण की मांग के कारण बहुत से लोग चिंता से पीड़ित हैं आप अपने आप से कह सकते हैं कि आप अपने जीवन परिस्थितियों (काम, स्कूल, परिवार, दोस्तों, आदि) के नियंत्रण में होंगे और इसके परिणामस्वरूप, नियंत्रण खोने की हमेशा की मौजूदा संभावना के बारे में चिंता का अनुभव करें। इस तरह से जी रहे […]