कैसे व्यसन हम उन लोगों के अजनबी बनाता है

स्रोत: इस्टॉकफोटो से खरीदी गई तस्वीर, अनुमति के साथ प्रयोग की गई।

व्यसन हम उन लोगों में सबसे नजदीक बना सकते हैं जो हम नहीं जानते हैं – वे लोग जो झूठ बोलते हैं, चुराते हैं, हेरफेर करते हैं और जिनकी तुलना वे हमारे मूल्यों की तुलना में पसंद करते हैं, वे बहुत ज्यादा पसंद करते हैं।

जैसा कि हम पीड़ा में देखते हैं क्योंकि वे उन सभी पर अपनी पीठ बदलते हैं जो एक बार उनके लिए अर्थ रखती थीं, हम खुद से पूछते हैं, "उन्हें उनकी परवाह नहीं है?"

यह एक ऐसा सवाल है जिसमें कोई एकल, सरल व्याख्या नहीं है, लेकिन इसे समझकर भाग में उत्तर दिया जा सकता है कि दवा और शराब के उपयोग में मस्तिष्क को बदलने की शक्ति है। नशाओं की अच्छी तरह से देखभाल हो सकती है, लेकिन वे हमेशा उस परवाह नहीं कर सकते। कई मामलों में, वे एक महत्वपूर्ण भावनात्मक समारोह तक पहुंच खो देते हैं: सहानुभूति

सहानुभूति के जीवविज्ञान

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सहानुभूति का मतलब है कि मानव होने का क्या मतलब है यह उस चट्टान पर है जिस पर नैतिक व्यवहार का निर्माण होता है और सामाजिक संगठन की जड़ है, जिससे हमें हमारी ज़रूरतों और दूसरों के बीच के संघर्षों को नेविगेट करने में मदद मिलती है। सहानुभूति के माध्यम से, हम यह महसूस कर सकते हैं कि दूसरा क्या महसूस कर रहा है। यह एक ऐसी क्षमता है जो एक अलग विकासवादी लाभ प्रदान करती है: यदि उनके सदस्यों को एक-दूसरे के प्रति सहानुभूति है तो – सफल समूहों को बनाने में बेहतर रूप से सक्षम होते हैं – और समूह एकीकरण का मतलब जीवित और संपन्न होने का एक बड़ा मौका है।

सहानुभूति के पास एक मजबूत जैविक / न्यूरोकेमिकल आधार पाया गया है। यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन और सेरोटोनिन से जुड़े हुए हैं और इन्सुला में उचित नामित मिरर न्यूरॉन सिस्टम से जुड़ा हुआ है, ऐसे दिमाग का हिस्सा जो अपराध, शर्म और शर्मिंदगी जैसी सामाजिक भावनाओं को बढ़ावा देता है। यदि आप एक सहयोगी को मालिक द्वारा कपड़े पहने हुए देखते हैं, उदाहरण के लिए, आपके दर्पण न्यूरॉन्स उस सार्वजनिक अपमान के दर्द को "दर्पण" कहते हैं जैसे कि यह आपकी खुद की थी। मिरर न्यूरॉन्स समझाते हैं कि किसी दोस्त या नौकरी हानि के बाद एक दोस्त को सांत्वना देने के बाद हम दुखी या उदास क्यों महसूस करते हैं। सहानुभूति मापने के पैमाने पर उच्च रैंक वाले लोग विशेष रूप से सक्रिय दर्पण न्यूरॉन्स सिस्टम हैं

जब पदार्थ का उपयोग चित्र का हिस्सा बन जाता है, हालांकि, यह इन जैविक और रासायनिक प्रक्रियाओं को अवरुद्ध कर सकता है, सहानुभूति को प्रभावी ढंग से खारिज कर सकता है और दूसरों की भावनाओं को भी जागरूक करने में विफल हो सकता है। नशे की बेइज़्ज़ती की लालसा को जोड़कर इस दर्द को महसूस करने में असमर्थता को जोड़ो, और यह देखना आसान हो जाता है कि एक बार की देखभाल करने वाली मां अपने बच्चों को भूखा क्यों दे सकती है ताकि वह उसे अगले तय कर सकें या एक किशोर कैसे दवाओं के लिए पैसा चोरी कर सकता है उसकी मां का पर्स

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व्यसन की वास्तविकता ने कुछ लोगों को निष्कर्ष निकालना है कि नशेड़ी सोशोपैथ से अलग नहीं हैं। सच्चाई बहुत अलग है Sociopaths सही और गलत के बीच अंतर को समझते हैं, लेकिन इस तरह के ज्ञान या उनके नैतिक और सामाजिक रूप से अनुचित व्यवहार से वसंत कि परिणाम के बारे में परवाह नहीं है। इसके विपरीत, अधिकांश नशा, परवाह करते हैं, लेकिन भावनाओं को महसूस करने या उस पर कार्य करने के लिए निर्बाध होते हैं।

गले लगाकर सेवा और परोपकारिता

मादक द्रव्यों के सेवन से दीर्घकालिक वसूली के लिए, सहानुभूति की क्षमता बहाल की जानी चाहिए। अच्छी खबर यह है कि मस्तिष्क और शरीर दवा और शराब के उपयोग में हर कमी के साथ महत्वपूर्ण उपचार में सक्षम हैं। जब पदार्थ अब शॉट्स नहीं बुला रहे हैं, तो दरवाजे को सहानुभूति महसूस करने की वापसी के लिए खोला जाता है।

प्रसूति व्यसनी प्रक्रिया के साथ एक सरल कदम के माध्यम से मदद कर सकता है: सेवा और परार्थवाद के कृत्यों का उपक्रम। ऐसा करने से न केवल सहानुभूति के पुरस्कार के साथ उन्हें पुन: प्रत्याशित किया जाता है, लेकिन यह उनको प्राप्त करने और शांत रहने में भी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, अनुसंधान से पता चलता है, कि सामुदायिक सेवा में भाग लेने से व्यसन की प्राप्ति के कारण सामान के इस्तेमाल पर वापस जाने की संभावना बहुत कम है। यह उनके मूड को बढ़ा देता है यही कारण है कि दूसरों की सहायता करने की प्रतिबद्धता 12-कदम आपसी सहायता समूहों में एक केंद्रीय सिद्धांत रही है।

चुनौती, ज़ाहिर है, एक ऐसे व्यक्ति को पाने के लिए जो कि लत के साथ संघर्ष कर रहे हैं और उनको स्वीकार करने के लिए सहानुभूति की हानि है – उन्हें अपने स्वयं के अच्छे और अपने आस-पास के लोगों के अच्छे के लिए बदलना होगा।

कोई भी आकार-फिट नहीं है-सभी गाइड, लेकिन दवाओं और अल्कोहल समस्याओं वाले लोगों की मदद करने के लिए मेरे अनुभव ने मुझे यह सिखाया है:

• हम उन्हें ठीक नहीं कर सकते, लेकिन हम उन्हें प्रभावित कर सकते हैं।
• किसी व्यक्ति को इसका लाभ लेने के लिए इलाज में होना नहीं है। जो लोग नशे की लत का प्रतिरोध करते हैं, वैसे ही ठीक होने की संभावना है, जो स्वेच्छा से एक कार्यक्रम में प्रवेश करते हैं। अदालतों द्वारा इलाज के आदेश दिए गए लोगों के अध्ययन की पुष्टि करें।
• जब हम स्वीकार करने के लिए तैयार हैं, तो हम सबसे ज्यादा मदद करते हैं अधिकांश आक्षेप मदद के लिए नहीं पहुंचते क्योंकि वे प्रकाश को देख चुके हैं; वे पहुंचते हैं क्योंकि वे गर्मी महसूस करते हैं कई सफलता की कहानी है जो इलाज के बारे में निर्णय लेने के लिए प्रियजनों द्वारा मजबूर होने के विवरण के साथ शुरू होती है।

सबसे महत्वपूर्ण, याद रखें कि यद्यपि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, वह पूरी तरह से उनकी लत से छिपकर लग सकता है, वे अब भी वहां मौजूद हैं। आपकी सहानुभूति पर कॉल करने से उन्हें स्वयं को पुनः प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

डेविड Sack, एमडी, एक मनोचिकित्सक, लत ब्लॉगर और एलीमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के सीईओ हैं, जो नशे के इलाज के कार्यक्रमों के एक राष्ट्रव्यापी नेटवर्क हैं जिसमें एरिज़ोना में द सनदांस सेंटर ड्रग पुनर्वसन शामिल है । उन्होंने हाल ही में सहानुभूति विकसित करने के लिए सुझावों के साथ एक ब्लॉग लिखा था