भावनाओं को समझना और उन्हें प्रक्रिया कैसे करें
हमारे समाज का मानसिक स्वास्थ्य आदर्श से बहुत दूर है। तनाव, अवसाद और चिंता की दरें बढ़ रही हैं। कॉलेज के छात्रों के डेटा विशेष रूप से परेशान हैं। तेजी से तेज़, तेजी से बदलते समाज, सामाजिक अकेलापन और अलगाव के बढ़ते स्तर, नकारात्मक भावनाओं का इलाज करने के लिए गुमराह करने का प्रयास, और […]