Articles of एक्स्पोज़र थेरेपी

क्या बुरा काम एक उद्देश्य की सेवा करते हैं?

स्रोत: जियोवन्नी, फ़्लिकर सीसी बाय-एसए 2.0 ऐसा लग सकता है कि बुरी भावनाओं का कोई उद्देश्य नहीं है लेकिन वे करते हैं दर्दनाक भावनाएं जीवन के "स्प्रिंग्स एंड सदमे अवशोषक" के रूप में कार्य करती हैं क्या होगा अगर कारों में स्प्रिंग्स और सदमे अवशोषक न हों? तब सड़क में हर टक्कर सीधे लोगों के […]

सभी "टॉकिंग केयर" के छह तत्व

स्रोत: जॉर्ज रूडी / शटरस्टॉक ली जेफ, पीएच.डी. जब मनोचिकित्सा की एक सरणी होती है, तो यह जानना मुश्किल है कि आपके लिए क्या सही है। मनोविश्लेषण? मनोचिकित्सक मनोचिकित्सा? संज्ञानात्मक-व्यवहारिक थेरेपी (सीबीटी)? डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (डीबीटी)? Gestalt थेरेपी? वे सभी बहुत अलग हैं, है ना? वास्तव में, इन सभी उपचार "बात चिकित्सा" हैं और कई […]

प्रकाश के स्वास्थ्य लाभ

प्रकाश चिकित्सा कैसे काम करता है चिकित्सा और मनोरोग संबंधी विकारों के इलाज के लिए पारंपरिक बायोमेडिसिन और कई गैर-पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में विभिन्न तीव्रताएं और रंगों का उपयोग किया जाता है। मैलाटोनिन और न्यूरोट्रांसमीटर के नियमन सहित विभिन्न क्रियाओं का शायद शामिल है। बाहरी उज्ज्वल प्रकाश संकेतों द्वारा नींद-वेक चक्रों की पीड़ा और पीनाल […]

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अच्छा कारण क्यों कुछ लोग खुश होने के नाते सिंगल हैं सोशल मीडिया की अकेलापन, भाग तीन एक प्राकृतिक आपदा के बाद प्रभावी ढंग से दान करने के लिए 3 युक्तियाँ मेमोरी पर: मेरे पिता का चेहरा लिखना कुत्तों में दीर्घकालिक तनाव को कम करने का एक आसान तरीका? खुश जोड़े मूल्य यह अधिक प्यार से यूट्यूब उपयोगकर्ता नाम न छापने दूर ले जाता है किशोर के ट्रांसजेंडर घोषणा को समझने के लिए माता-पिता का उद्देश्य सीड राजनीतिक गलत सिंड्रोम का मुकाबला अमेरिका के धर्मनिरपेक्ष विरासत के बारे में क्या? एक प्रश्न आपको डीएनए परीक्षण करने से पहले पूछना चाहिए बच्चों में खर्राटे लेना गरीब शैक्षणिक प्रदर्शन के लिए लिंक? खेल में व्यक्तिगत और टीम की सफलता के लिए शब्दावली बनाएँ मुझे परेशान नहीं कर रहा हूँ, ये सिर्फ मेरा जीवन है! जब यह निवेश करने के लिए आता है, एक पशु मत बनो