मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दृश्यता

मन मल्टीडाउन-एकीडो टेस्ट नर्व्स

मैं सुबह 6:30 बजे चली गई, जो कल रविवार को अपने चौथे क्यूई टेस्ट के माध्यम से चलने का अभ्यास करने के लिए शुरू हुआ। हममें से कुछ ने सुबह अंधेरे डोजो (प्रशिक्षण हॉल) में ठंडा होने का अभ्यास किया। कई ब्लैक बेल्ट स्वयंसेवक विशिष्ट फेंकने के लिए जाते हैं और कोई भी परीक्षा के […]

चिंता को कम करने के लिए शीर्ष 10 सरल टूल

हर कोई क्षण है, जो चिंता पैदा करते हैं। यह विशेष रूप से आपके काम, जीवन और रिश्तों के लिए हानिकारक हो सकता है क्योंकि यह आपको सामान्य रूप से रहने से रोक सकता है। इस असुविधाजनक भावना के साथ प्रभावी ढंग से निपटने के लिए यहां मेरी शीर्ष दस युक्तियाँ हैं I 1. यदि […]

रॉक अपने आप को सो जाओ

किसी भी नए माता-पिता ने एक शिशु को नींद लेने की कोशिश की है, जो एक स्विंग के गुप्त वर्तनी के बारे में जानता है। कमाल की गति के बारे में कुछ जादुई बात है कि स्विंग या यहां तक ​​कि मानव हथियार एक बच्चे को सोने के लिए सो सकते हैं यह भी बताता […]

18 प्यार से दयालुता की कोशिश करने के लिए विज्ञान-समर्थित कारण!

हम में से कई ने ध्यान के लाभों के बारे में सुना है हमने एक या दो बार ध्यान करने की भी कोशिश की हो। और हम में से बहुत से लोग इसे कठिन पाते हैं और निष्कर्ष निकाला है कि "ध्यान मेरे लिए नहीं है।" लेकिन प्रतीक्षा करें! क्या आपको पता है कि ध्यान […]

गलत सूचना का पारिस्थितिकीय

यह इंटरनेट युग का विरोधाभास है: इससे पहले कभी इतना जानकारी इतनी आसानी से उपलब्ध नहीं है, इतनी तेज़ी से – और इससे पहले कभी ऐसा नहीं हुआ है कि यह पूरी तरह गलत है। हम कैसे तय करते हैं कि क्या सच है? हमारे द्वारा उपभोग की गई जानकारी को सत्यापित करने के लिए […]

चिंता को दूर करने के तरीके

मेरे पिछले पोस्ट में, एक लक्षण के रूप में चिंता को समझना: समस्या की समस्या नहीं है, मैं ध्यान देता हूं कि मस्तिष्क / शरीर की प्रतिक्रिया के कारण चिंता का कारण बनता है, जैसे कि रेसिंग विचार, हृदय तेज़, शारीरिक कांपना, पसीना आना, और श्वास को नियंत्रित करने में अक्षमता, कुछ लोगों का नाम […]

'ऋषि को कष्टप्रद होना

एक पुरानी मिथक है कि सर्दियों के दौरान आत्महत्याएं बढ़ रही हैं अगर आप वाकई जल्दी से पढ़ रहे थे, तो शायद आपने सोचा होगा कि मैंने "एक पुरानी सच्चाई" लिखा है। यह सच नहीं है कि साल के इस समय आत्महत्याएं बढ़ जाती हैं। क्या बढ़ जाता है तनाव है यदि आपके परिवार के […]

ये 3 कदम उठाकर अपने विषाक्त रिश्तों से बाहर निकलो!

क्या आप एक विषाक्त संबंध में हैं? क्या यह आलोचना और अवमानना, परिहार और नकारात्मक ऊर्जा से पीसा है? आप अपने रिश्ते में नहीं मिला, खराब, उपेक्षित या छोड़े गए। दुर्व्यवहार या वंचित होने के नाते, लापरवाह व्यय, यौन जीवन से वंचित, या समस्याग्रस्त होने के लिए मजबूर होना, अपरिपक्व व्यवहार आपके लिए स्वस्थ नहीं […]

निराश और पता नहीं क्यों? या आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

स्रोत: (सी) मार्क 02121 www.fotosearch.com क्या आप पर अंधेरा बादल लग रहा है? जैसे आपके पास अपना सामान्य उत्साह नहीं है, और क्या आपको काम करने के लिए प्रेरित करने में परेशानी हो रही है? शायद सामान्य से अधिक आत्म-आलोचक? दूसरों के साथ बाहर जाने या काम करने की इच्छा रखने के बजाय घर पर […]

फोकस खोजने के 5 तरीके

स्रोत: मीकल जार्मोलुक / पिकासा एक नया साल इसके साथ नई परियोजनाओं और व्याकुलता-तकनीकी, व्यक्तिगत और पेशेवर लाता है नतीजतन, कई लोगों को अपने दैनिक जीवन या हाथों के कार्यों के दौरान ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है। पिछली बार जब मैंने एक संस्मरण लिखने से संबंधित फोकस ढूंढने के बारे में लिखा था, […]
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