मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

परेशानी लग रही है? 3 मानसिकता बंद करने के लिए मानसिकताएं

सबसे बड़ी चीजों में से एक यह है कि आप तनाव को कैसे प्रभावित करते हैं और आप परिणामस्वरूप कैसे लचीला हो जाते हैं, यह तनाव की अपनी धारणा है तनाव और दबाव के दौरान लचीलेपन को सक्रिय करने के लिए, आपको एक घटना को सही और लचीले रूप से देखने की आवश्यकता है। अपने […]

तरस अधिक सार्थक यात्राएं?

स्रोत: स्टीवन नाई, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है आज का पोस्ट अतिथि ब्लॉगर, फोटोग्राफर और अक्सर यात्री स्टीवन बार्बर, जो एक असामान्य यात्रा गाइड की समीक्षा करते हैं। "यात्रा आत्मनिरीक्षण का सबसे पुरस्कृत रूपों में से एक हो सकता है।" (लॉरेंस दुरेल) पहली नज़र में नई पुस्तक द हैप्पी ट्रैवलर: बेसिक अवकाश के […]

नई Dads के लिए – एक महान अनुभव करने के लिए कुंजी

मुझे पिताजी के हर मिनट से प्यार है, रात भर रहना, लंगोट बदलना, बच्चों को रोने लगाना, मुझे यह वाकई अजीब और प्रेरक लगता है। यह आपको एक नए तरीके से दुनिया में जोड़ता है। -सिअर एल्टन जॉन ठीक है, यह एक प्रतियोगिता नहीं है नई माता की जरूरतों पर अधिक ध्यान दिया जाता है, […]

5 मिनट या उससे कम में तनाव को राहत देने के 10 तरीके

मुझे इस ब्लॉग पोस्ट को लिखने के लिए प्रेरित किया गया जब मेरे मित्र ने मुझे केविन एमडी.कॉम से एक लेख "बर्न आउट फिजिशियन के कन्फेशन्स" नामक एक लेख भेजा। खुद को अनुभवी बर्नआउट होने के कारण, मैं उन लोगों के बारे में पूरी तरह जानता हूं जो कोशिश कर रहे हैं दुनिया में अच्छे […]

जब हम इसके अलावा गिर जाते हैं तो अक्सर विकास क्यों होता है

स्रोत: कार्टून विस्फोट विघटन आग चेहरा | पुन: उपयोग के लिए लेबल ssoosay द्वारा, फ़्लिकर कई मायनों में, हमारे वर्तमान समाज को यथासंभव अधिक दर्द से बचने के लिए स्थापित किया गया है। चाहे वह नई तकनीक, नई चिकित्सा या फार्मास्यूटिकल प्रगति, या स्वयं-सहायता उद्योग, हमारी ज़िंदगी आसान, सरल और अधिक विशिष्ट रूप से हमारी […]

क्या हमें अधिक उत्पादक बना सकते हैं?

क्या बाकी का थोड़ा सा वास्तव में हमें अधिक उत्पादक बना सकता है? मर्लिन पॉल ने अपनी नवीनतम पुस्तक, ए ओएसिस इन टाइम: कैसे एक डे ऑफ़ रेस्ट कैब सेवर लाइफ पता चलता है कि हफ्ते में एक हफ्ते का भी एक घंटे आपकी उत्पादकता को बढ़ा सकता है, मर्लिन के सिद्धांतों को आराम करने […]

बच्चों: स्वर्ग को सीढ़ी?

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स हमारे पास क्या था? हम बहुत खुश थे! तो फिर, हमने जो कुछ किया था, उसका हिस्सा ले लिया और एक बच्चा होने के इस अपमानजनक जुआ पर यह सब जगह दी? … यह नियमों के खिलाफ है, है ना, वास्तव में एक बच्चा है और उस समय के समान समान जीवन […]

माइकल गीलियन ऑन माइंडसेट

मिशेल गिएलान खुशी के विज्ञान के लिए तैयार हुए थे जब उन्होंने एक सपना नौकरी छोड़ दी थी। सीबीएस न्यूज़ के लिए दो राष्ट्रीय समाचार कार्यक्रमों के एक एंकर के रूप में, वह उसकी रिपोर्टिंग में नकारात्मकता की मात्रा से परेशान थीं। इसलिए वह पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय में डॉ। मार्टिन सेलिगमन के तहत सकारात्मक मनोविज्ञान – […]

आभार व्यवहार के मूल्य

अतिथि ब्लॉगर: रिटा स्किआनो मनोवैज्ञानिक शोध में पता चलता है कि लोगों की खुशी का स्तर लंबी अवधि में उल्लेखनीय रूप से स्थिर है। एक संभव व्याख्या कृतज्ञता के मनोविज्ञान में पढ़ाई से होती है। हां, आप इसे सही तरीके से पढ़ते हैं – आभारी होना सिर्फ खुशी का रहस्य हो सकता है अध्ययन * […]

एक एशियाई अमेरिकी ओवर-अचीवर होने के लिए छाया साइड

स्रोत: स्टॉकजैप की छवि निकोल हसियांग, एमएफटी द्वारा यह तीसरा अतिथि ब्लॉग है। वह सैन फ्रांसिस्को में एक मनोचिकित्सा अभ्यास है, जहां वह दूसरी और तीसरी पीढ़ी के एशियाई अमेरिकी पुरुषों और महिलाओं का सामना करने वाले अद्वितीय मुद्दों के साथ काम करने में माहिर हैं। अधिक जानकारी के लिए उसकी वेबसाइट देखें: nicolehsiang.com यदि […]
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