मनोविज्ञान दुनिया

Articles of शरीर की छवि

खुद को जानने का

आज सेक्स एंड द सिटी फिल्म के उद्घाटन के साथ (मई 30, 2008), मैं श्रृंखला के अपने पसंदीदा एपिसोड पर प्रतिबिंबित कर रहा हूं – "द रियल मी" (माइकल पैट्रिक किंग द्वारा लिखित और निर्देशित जो लेखक / निर्देशक / निर्माता है फ़िल्म का)। प्रारंभिक दृश्य में, कैरी ने सुझाव दिया है कि उसके दोस्त […]

यह दुनिया का अंत है जैसा कि हम जानते हैं … और मुझे लगता है ठीक है

* चेतावनी इस लेख में ऐसे चित्र हैं जिनमें कुछ पाठकों को आक्रामक लग सकता है दुनिया के अंत के साथ मध्यरात्रि आज की रात के झटके पर आने का अनुमान है। मैं इसका बहुत कुछ सोचा था कि इसका मतलब क्या है। इस तथ्य के बावजूद किसी कारण के लिए कि मायांस अपने ही […]

बॉडी टॉक में आपका स्वागत है

मेरे ब्लॉग, बॉडी टॉक में आपका स्वागत है, जो पता चलेगा कि व्यक्तित्व और सामाजिक कारकों का व्यवहार कैसे प्रभावित होता है। एक महिला के रूप में, चार वर्षीय और एक कॉलेज के प्रोफेसर की मां, मैं इन मुद्दों पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं कि ऐसे कारक महिलाओं के खाने और व्यायाम के व्यवहार […]

आराम क्षेत्र से परे

आखिरी बार जब आपने कुछ किया जो आपने पहले कभी नहीं किया है – जो कुछ आपको थोड़ा असहज महसूस करता था? इस सप्ताह, मुझे डेस्क के दूसरी तरफ बैठने का अनुभव था जब मुझे माताओं, बेटियों और बॉडी की छवि पर एक वार्ता के लिए वाशिंगटन पोस्ट ने साक्षात्कार लिया था। मैंने वर्षों से […]

क्या आपका शरीर आपके जीवन का काम है?

जो व्यक्ति स्वास्थ्य, फिटनेस और शरीर की छवि के बारे में लिखता है, मैं उन लोगों को जानना चाहता हूं जिन्होंने स्वस्थ रहने के लिए एक सराहनीय प्रतिबद्धता की है। उनके लिए – और मेरे लिए – हमारे शरीर की सर्वोत्तम संभव देखभाल करने का चयन सिर्फ एक अच्छी उपस्थिति बनाने के बारे में इतना […]

रचनात्मकता के दायरे के लिए अपने बच्चों के साथ यात्रा करें

मध्य अमेरिका के एक छोटे से गांव के साथ मेरे परिवार का प्रेम संबंध है। यह एक ऐसा स्थान है जो सचेत विकल्प को डिस्कनेक्ट करने, अलग-अलग खोजना और गहराई से फिर से महसूस करने की अनुमति देता है। हम हमेशा उसी क्षेत्र में जाते हैं-एक छोटा शहर जो धूल के ढक्कनों के साथ खड़ा […]

वजन घटाने के प्रयासों के बारे में 7 आवश्यक सत्य: भाग 1

अनुसंधान स्पष्ट-आहार कार्यक्रम काम नहीं करता है! यह न केवल dieters जो विफल, आहार कार्यक्रमों के रूप में अच्छी तरह से विफल रहे हैं हम जानते हैं कि सभी आहार के 10% से कम वजन घटाने के कारण, लगभग 50% अंततः वे खोने से अधिक लाभ लेते हैं, और यह कि सबसे सामान्य परिणाम-यो-यो वजन […]

व्यायाम के साथ निराशा से लड़ो

हाल ही में, स्वास्थ्य के बारे में हर बातचीत में व्यायाम सबसे आगे रहा है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह सावधानीपूर्वक ध्यान मोटापे और गतिहीन जीवन शैली से बढ़ती चिंताओं के कारण है। और यह सच है कि व्यायाम उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करके हमारे […]

'लत' फॉर्च्यून को बोलने के लिए

स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक व्यवहार व्यसनों के जर्नल के हाल के एक अंक में , दो पेपर हैं जो मैं मांसपेशी डिसस्मोरिया पर एक व्यसन के रूप में सह-लेखक हैं (नीचे "आगे की रीडिंग" देखें)। मैं इस बात का उल्लेख करता हूं कि इसी मुद्दे पर डॉ। मैरी ग्रॉल-ब्रॉन्न्क और उनके सहयोगियों ने एक महिला […]

बचाव का मुकाबला

जब मैं पहली बार "परिहार से मुकाबला" का उल्लेख करता हूं तो मुझे लगता है कि मैं सिर्फ procrastinating का मतलब मानता हूं, लेकिन मनोविज्ञान में बोलना, परिहार का मतलब कुछ अलग है। परछाई से बचाव तनाव और चिंता पैदा करता है, और आत्मविश्वास का सफाया करता है। यह एक प्रमुख कारक है, जो कि […]
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