आप हार्ट भूख लगी है?
यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड में डायटिस्टियन जेन जैकुज़कक के अनुसार, नकारात्मक भावनाओं का कारण 75% अति खा रहा है। "भावनात्मक भोजन" के कारण पिछले आघात, पुरानी या अल्पकालिक तनाव, मनोदशा विकार जैसे चिंता और अवसाद, और कम आत्मसम्मान शामिल हैं। सिएटल के ग्रुप हेल्थ कोऑपरेटिव में डॉ। ग्रेगरी ई। साइमन, एमडी, एम एच एच द्वारा आयोजित […]