मनोविज्ञान दुनिया

Articles of PTSD

# मीटू, यौन आक्रमण और मानसिक स्वास्थ्य

पिछले कुछ हफ़्ते के लिए, कुछ शक्तिशाली हॉलीवुड के अधिकारियों और अभिनेताओं के खिलाफ आरोपों के बाद सोशल मीडिया फ़ीड हैशटैग # म्यूटू के साथ बाढ़ आये हैं। एकता, महिलाओं और कुछ पुरुषों के शो में, यौन उत्पीड़न, बलात्कार, यौन उत्पीड़न और यौन शोषण के अन्य रूपों के अपने अनुभवों को साझा किया। इन खुलासे […]

तुम्हारा दिमाग खराब है? भाग 2

स्रोत: पिक्टोचार्ट एक रीडर ने मुझे बताया कि मैं पर्याप्त नहीं था। तनाव और मानसिक आघात के बारे में मेरे पिछले ब्लॉग में ( क्या आपने अपना दिमाग खो दिया है? ), मैंने इस सवाल का स्पष्ट रूप से पर्याप्त उत्तर नहीं दिया: क्या तनाव वास्तव में मस्तिष्क को नुकसान पहुँचाता है या नहीं? मैं […]

यह समय के बारे में है

स्रोत: unsplash.com "समय का एकमात्र कारण यह है कि सब कुछ एक बार में नहीं होता है।" -अल्बर्ट आइंस्टीन आज, मैं आपको अपने खुद के समय मशीन में पेश करना चाहता हूं। इसका इस्तेमाल करते हुए, आप अपने भविष्य में अतीत को पुनर्जीवित कर सकते हैं और सकारात्मक परिणामों को आगे बढ़ा सकते हैं। इससे […]

नींद की 3 बहनें कैसे मदद कर सकती हैं

स्रोत: पैशन फ्लॉवर विकिजाशा (खुद का काम) [पब्लिक डोमेन], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से हॉप्स, वैलेरियन और पेशन फ्लॉवर का संयोजन, नींद की शुरुआत और अवधि की सहायता के लिए एक सुरक्षित और सहक्रियात्मक दृष्टिकोण है। बहुत से लोग बिना सफलता के valerian का उपयोग करने की कोशिश करते हैं; हालांकि, इसके प्रभावों को हॉपस […]

माइंडफुलनेस सबसे नयी प्रवृत्ति है-लेकिन क्या यह होना चाहिए?

स्रोत: Pixabay नए शोध के अनुसार, शोधकर्ताओं और आम जनता दोनों में दिमाग में रुचि, पिछले दशक में तेजी से बढ़ी है। भले ही अन्य खुशी-उत्साहजनक रणनीतियों (जैसे लचीलापन और सकारात्मकता) लोकप्रियता में भी बढ़ रहे हैं, लेकिन विकास की दर मस्तिष्क की तुलना में है (नीचे चित्र देखें)। ऐसा लगता है कि दिमागीपन सबसे […]

अनिद्रा का उपचार: कैनाबिस पुनर्निमित, भाग तीन

स्रोत: जॉर्जेलज़ेन्बी द्वारा (डेरेक स्नाइडर द्वारा चार्ट के आधार पर) [सीसी बाय-एसए 3.0] विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से मरीजों जो विचार कर रहे हैं या कैनबिस का उपयोग अनिद्रा के लिए इलाज के रूप में कर रहे हैं, इस बारे में जानकारी की आवश्यकता है कि यह दवा तंत्रिका तंत्र को कैसे प्रभावित करती है […]

निकोटीन से वापस लेने और Detoxify के लिए एकीकृत चिकित्सा

स्रोत: लाफीयेट, कोलोराडो से डिक रोचेस्टर, PTSD और तंबाकू की लत धूम्रपान और धूम्रपान के लिए PTSD एक जोखिम कारक है जो अवसाद और चिंता के लिए एक जोखिम कारक है। PTSD के साथ लोगों को उच्चतर दवाओं के रूप में उच्च दर पर धूम्रपान करना सबसे अधिक संभावना है क्योंकि यह एक स्वभाव है; […]

अनिद्रा का उपचार: कैनाबिस पुनर्निर्मित भाग 2

स्रोत: कैनबिस ट्रेनिंग यूनिवर्सिटी द्वारा (स्वयं के काम) [सीसी बाय-एसए 3.0 विभिन्न विकारों के लिए कैनबिस का उपयोग करने के बारे में जानकारी के लिए हर हफ्ते रोगियों से मेरे पास कई अनुरोध हैं, जैसे कि पुराने दर्द, लेकिन अक्सर अनिद्रा के लिए। मुझे लगता है कि पहले से ही राज्य प्रायोजित चिकित्सा मारिजुआना कार्यक्रम […]

यौन आक्रमण शक्ति के बारे में है

लिन योनैक, एमए, एमएसडब्ल्यू, बीसीडी-पी द्वारा स्रोत: सीसी0 क्रिएटिव कॉमन्स (यह मानसिक स्वास्थ्य पर यौन उत्पीड़न के प्रभाव पर 2-भाग की श्रृंखला का हिस्सा है।) शक्ति के बारे में सब कुछ इसके नाम के बावजूद, यौन दुर्व्यवहार सेक्स के बारे में अधिक है। यद्यपि स्पर्श यौन हो सकता है, शब्द मोहक या डरा देता है, […]

परिप्रेक्ष्य: यादें और अनुभव में अंतर निर्माता

स्रोत: Pixabay / कोई विशेषता आवश्यक है हम में से बहुत से इस परिदृश्य के बारे में सुना है: एक कार दुर्घटना पैदल चलने वालों से घिरा व्यस्त परिच्छेदन में होती है इस दुर्घटना के आधार पर, जहां प्रत्येक पैदल यात्री खड़ा था, ब्योरे के बयान के मुताबिक दुर्घटना के बारे में अलग-अलग हो सकता […]
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