मुझे माफ करें! कैसे रिसाइंज़िंग Weakens रिश्ते

मैंने एक शादी के संगोष्ठी में आयोजित किया था, एक पत्नी ने अपने पति की माफी मांगी जब तर्कसंगत बनाने की निराशाजनक आदत का उल्लेख किया। उसने अपनी यह बुलाया: "माफ करना, लेकिन" प्रवृत्ति, क्योंकि वह स्वीकार करेगा कि वह गलत था, लेकिन फिर उसके कार्यों के कारण बताएं वह कहेंगे, "क्षमा करें, लेकिन मेरे बच्चे के चिल्ला के कारण मुझे बल मिला।" या "माफ करना, लेकिन आपको वाकई परेशान नहीं होना चाहिए।"

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हम सब सहमत थे कि अपने खेद बट्ट से निपटने में मुश्किल होनी चाहिए, क्योंकि जब कोई उस तरह से क्षमाप्रार्थी हो जाता है जिसने जिम्मेदारी को बदल दिया हो, तो यह काम नहीं करता है। क्या आपको कभी कोई कहता है: "मुझे खेद है कि आपको ऐसा लगता है," या "माफ करना, लेकिन आप इसे हकदार हैं?" यह स्टिंग ठीक नहीं करता है। ईमानदारी से माफ़ी मांगने और गलतियों के लिए जिम्मेदारी लेना जोड़ों को एक साथ मिलती है, लेकिन बहाने उन्हें अलग-थलग कर देते हैं।

मेरे एक अध्ययन में मैंने तर्कसंगतता की जांच की। मैं जोड़ों में लाया और उन्हें एक-दूसरे को प्रतिक्रिया देने से अलग करने के लिए अलग कर दिया, फिर लड़ने और धोखा देने वाले रिश्ते के छोटे विचित्र पेश किया। मैंने प्रत्येक व्यक्ति को इस बात पर प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित किया कि ये कहानियों ने उनके (लेकिन उनके साथी के) व्यवहार पर कैसे लागू किया। लगभग हर कोई सक्षम तर्कसंगत स्वीकार कर रहा था। एक आदमी ने अपनी प्रेमिका पर चिल्लाया था, लेकिन फिर उसे कम कर दिया। उन्होंने कहा, "मैं बहाने बनाने की कोशिश करूंगा।" "मैं कहूंगा, 'ठीक है मुझे ऐसा करना पड़ा क्योंकि आप मुझसे उस तरह से बात कर रहे थे।' 'उन्होंने अपने चिल्लाते हुए कहा:" अपने आप को प्रचार करने की कोशिश करो, अपने आप को बेहतर बनाएं। "

एक और आदमी अपनी प्रेमिका से बाहर चलेगा जब वह चिंताओं पर चर्चा करना चाहता था इसने उसे क्रोधित किया, लेकिन उनका औचित्य यह था कि वह अब "उसे मारा नहीं।" उसने कहा, "मेरे गुस्से को तोड़ने के लिए कोई रास्ता नहीं है … मैं किसी महिला से बात करूँगा या कुछ बार बाहर जाउंगा" क्योंकि वह हिंसक होना बंद कर दिया था, वह दावा कर सकता था कि कोई अन्य व्यवहार एक सुधार था।

तर्कसंगतता बहुत आम है, हम अक्सर इसे ध्यान नहीं देते हैं। हम अपनी युक्तिसंगतता के लिए विशेष रूप से अंधाधुंध हैं, क्योंकि हम मानते हैं कि हमारे बहाने से हम समस्याओं का कारण बनने से बेहतर महसूस करते हैं। युक्तिसंगत बनाने के लिए बहुत सारे कारण हैं, और यह आसान है हो सकता है कि आपने किसी प्रतिबद्धता पर न तो पालन किया, इसके बजाय आपने यह बताया कि आपने क्या किया: "मैं व्यंजन नहीं मिला, लेकिन मैंने दफ्तर में कड़ी मेहनत की।" शायद आपने दावा किया है कि आपका व्यवहार खराब हो सकता था: "मैं अपनी बेटी को नहीं निभाता हूं, लेकिन मैं अपने पिता की तुलना में बेहतर हूं, जो कभी भी डायपर या पकाया नहीं था।" "मुझे पता है कि मुझे उसके साथ गंभीर नहीं होना चाहिए, लेकिन मैं वास्तव में अकेला हूं, और यह संभवतः कहीं नहीं जाएगी।"

चाहे कितना अच्छा बहाना लगता है, आम तौर पर उन्हें हल करने की बजाय समस्याएं बढ़ जाएंगी विचार करें कि आपके खुद के रिश्ते में तर्कसंगतता कैसे उपयोग की जाती है यह सबसे अधिक संभावना कब है? इसका आपके पर क्या असर होता है, और आपके साथी के साथ संपर्क? यदि आप बहाने की पहचान करते हैं और रोकते हैं, तो आप दोनों को लाभ होगा।

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