आंतरिक दमन: हमें अपने आप को नफरत करने की आवश्यकता है

अपने दिमाग की आंखों में, निम्नलिखित परिदृश्यों को चित्रित करें:

नाइजीरिया में एक काली महिला ने उसकी त्वचा को नष्ट कर दिया।

संयुक्त राज्य अमेरिका में एक समलैंगिक आदमी अपने आप को समलैंगिकता का इलाज करने के लिए पुनर्परिवर्तन या रूपांतरण चिकित्सा के माध्यम से जा रहा है।

स्रोत: ईजेआर डेविड

एक कोरियाई महिला की सर्जरी हो रही है ताकि वह उसकी पलक पर "गुना" हो और अधिक आकर्षक हो।

• बड़े पिता के बच्चों के लिए और भी बुरी खबर
• धमकाई: 10 बातें शिक्षकों और युवा देखभाल पेशेवर कर सकते हैं अंतर बनाने के लिए
• एकल माताओं: बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक समस्याएं?
• एडीएचडी के लिए प्रभावी परछती रणनीतियां ठीक नहीं हैं
• क्यों हम बात करते हैं और Chimps मत करो

ऑटिज़्म वाले एक युवक जो विशेष जरूरतों वाले अन्य लोगों के साथ मित्र होने से इनकार करते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यह विचार "मंद" है।

एक अलास्का मूल निवासी जो कि "गांव" के अन्य मूल निवासी लोगों को देखती है और उन्हें "गांव के उच्चारण के लिए" छेड़ती है।

फिलीपींस में एक आदमी ने अपनी कड़ी मेहनत वाली कमाई के लिए एक स्थानीय त्वचा-क्लिनिक क्लिनिक में इलाज के लिए भुगतान किया।

• उस की नकल करें! डीएनए डायमेट्रिक मॉडल का समर्थन करता है
• सिब्स सिब्स तक पहुंचे
• मनोचिकित्सा में व्याकरण क्रांति
• वयस्क भाई बहन की भूमिका
• एडीएचडी बहस

यूनाइटेड किंगडम में एक मां, जो अपनी बेटी के साथ पकड़ने के दौरान, उसे "एक लड़की की तरह फेंकना" नहीं देती।

मैक्सिकन अमेरिकी किशोरावस्था जो अपने माता-पिता से शर्मिंदा होती है, क्योंकि वे अपने सीमित, टूटे, और उच्चारण वाले अंग्रेजी में अपने शिक्षक से बात करने के लिए संघर्ष करते थे।

यद्यपि ऊपर वर्णित दृष्टिकोण और व्यवहार बहुत व्यापक हैं, उनमें से सभी में एक समान जड़ है: आंतरिक दमन

अत्याचार कई रूपों में आ सकता है, और हमें कई कारणों से दमन किया जा सकता है – क्योंकि हमारी जाति, संस्कृति, यौन अभिविन्यास, लिंग और अन्य जब हम नकारात्मक और अवरुद्ध संदेशों को स्वीकार करते हैं या "खरीदने-में" करते हैं, जो प्रचार कर रहे हैं कि हम कौन हैं, तो हम उस उत्पीड़न का अंतर्गत होना शुरू कर चुके हैं जो हमने अनुभव किया है। हम यह जानने के लिए आए हैं कि एक विशेष समूह का सदस्य होने के नाते, विशेष लक्षण होने के नाते, और हम कौन हैं-पर्याप्त नहीं हैं या वांछनीय नहीं हैं कभी-कभी, हम अपने गुणों से नफरत करना सीखते हैं, हमारे समूह, स्वयं। इससे भी ज्यादा, कभी-कभी हम अपने आप को, हमारे समुदायों को, और जिन लोगों के साथ कई समानताएं साझा करते हैं, उन लोगों को नुकसान पहुंचाते हैं, जो हमारे परिवार और दोस्तों की सबसे अधिक देखभाल करते हैं। यही कारण है कि आतंकित उत्पीड़न केवल कुछ व्यक्तियों को प्रभावित नहीं करता है। इसके बजाय, आतंकित दमन परिवारों, संस्कृतियों और समुदायों को नष्ट कर सकता है।

हमें यह भी एहसास होना चाहिए कि महिलाओं, जातीय अल्पसंख्यकों, एलजीबीटी लोगों, विकलांग लोगों, और अन्य हाशिए वाले समूहों के बारे में कमजोर और अमानवीय संदेशों को हम अपने समाज में जीवित रहने के लिए प्रेरित करते हैं और लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं। इस तरह के संदेश अपने विचारों को अपने और दूसरों के बीच बिगाड़ते हैं वास्तविकता के विरूपण को स्वस्थ और दूसरों की ओर हानिकारक भावनाओं (उदा। नफरत) हो सकता है ऐसे विकृतियां हानिकारक, कभी-कभी घातक, व्यवहार-दोनों के स्वयं की ओर (जैसे, आत्महत्या) और दूसरों की ओर बढ़ सकती हैं (उदाहरण के लिए, महिलाओं का दुरुपयोग, नफरत अपराध)

इस तरह के व्यापक, गंभीर, हृदय को तोड़ने और लंबे समय तक नकारात्मक नतीजों का कारण यह है कि क्यों मुझे लगा कि एक किताब हमें दिखाने की जरूरत है कि आतंकित उत्पीड़न हमारे समुदायों को कई पीढ़ियों तक पहले से ही हानि पहुंचा रहा है और यह ऐसा करने के लिए जारी है।

आंतरिक दमन के मनोविज्ञान पर पुस्तक

और यह तब होता है जब मेरी सबसे हाल की किताब- आंतरिक रूप से अत्याचार: मनोविज्ञान समूह के मनोविज्ञान का काम शुरू हुआ। योगदानकर्ताओं से पांडुलिपियों को काम करने और पढ़ने के लिए मैं बहुत उत्साहित था। क्योंकि प्रत्येक अध्याय में हार्दिक कथाएं और कहानियां शामिल हैं, हालांकि, मुझे जल्दी ही याद दिलाया गया था कि यह काम बिल्कुल मज़ेदार नहीं था। विषय पहले से ही काफी निराशाजनक है, लेकिन बहुत सारी हानि, दुःख और दर्द व्यक्त करने वाली कथाओं को पढ़ने से मुझे अपने दिल से छेदने वाले चाकू की नियमित अनुभूतियां दी गईं।

स्रोत: स्प्रिंगर प्रकाशन कंपनी

एक उपनिवेशित मानसिकता के साथ एक फिलिपिनो अमेरिकी आप्रवासी के रूप में, आंतरिक उत्पीड़न हमेशा मेरे लिए बहुत ही वास्तविक रहा है मुझे नहीं पता था कि यह संभव था, लेकिन कई अन्य लोगों की कहानियां पढ़ना जो सतह पर मेरे से बहुत भिन्न लगते हैं, ने आंतरिक उत्पीड़न को "अधिक वास्तविक" बना दिया।

शायद "अधिक वास्तविक" होने का अर्थ है कि आकिभित उत्पीड़न, जो पहले मैंने सोचा था उससे अधिक व्यापक और प्रभावशाली है। जो कुछ भी इसका मतलब है, मुझे पता है कि – अंधेरे और नीरजपन के बावजूद-मैं इस अनुभव से बाहर आ गया, जो दुनिया भर के समुदायों पर आतंकित उत्पीड़न और इसके नकारात्मक परिणामों को दूर करने के लिए कम से कम अकेले और अधिक प्रेरित, जुड़े, आशावान, और मजबूत महसूस कर रहा था।

और यह करने के लिए, पुस्तक आंत्रित उत्पीड़न की सार्वभौमिकता को उजागर करने वाली पहली पुस्तक है, जबकि इसके साथ ही अफ्रीकी अमेरिकियों, लैटिनस / ओएस, एशियाई अमेरिकी, प्रशांत द्वीपवासी, अमेरिकी भारतीय, अलास्का जैसे विभिन्न समूहों के लिए अपनी अद्वितीय अभिव्यक्तियों और प्रभावों को स्वीकार करते हुए मूल निवासी, महिलाएं, लेस्बियन, समलैंगिक, उभयलिंगी, और ट्रांसजेंडर समुदाय, और विकलांग लोगों। अध्याय प्रमुख और उभरते हुए विद्वानों द्वारा लिखे जाते हैं, जो एक वास्तविक दुनिया का दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा करते हैं। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक अध्याय को उन विशेष समुदाय समूह के एक सदस्य द्वारा सहकारित किया जाता है, जिनके बारे में वे लिख रहे हैं, जो इस तरह के समूहों की जीवित वास्तविकताओं पर पहले हाथ, अंदरूनी परिप्रेक्ष्य लाने में मदद करता है। आगे भी, सामुदायिक सहलेखकों के अनुभव भी जीवन की शैक्षणिक अवधारणाओं को लाने में मदद करते हैं।

इस पुस्तक के मुख्य लक्ष्यों में से एक यह है कि आतंकित उत्पीड़न के व्यापक अस्तित्व और विनाश को रोशन करना, और उम्मीद है कि दुनिया भर के विभिन्न समूहों को एकजुट होने के लिए इस सबसे घातक रूप से उत्पीड़न के रूप में एकजुट किया जाए। शायद यह देखकर कि हम सभी उत्पीड़न और आतंकित उत्पीड़न के तबाही से प्रभावित हैं, तो हमें पता चल जाएगा कि हमें ध्यान रखना चाहिए। शायद हम यह भी देखेंगे कि हम सभी को ज़ुल्म में एक भूमिका है। उसके बाद, शायद, हम सब कुछ इसे करने के लिए कुछ करने के लिए हो सकता है

हमारे लिए यह जानने का समय है कि आतंकित उत्पीड़न कैसे हो सकता है और हमारे भीतर काम कर सकता है ताकि हम इसे रोकना शुरू कर सकें, उसके प्रभावों को नियंत्रित कर सकें, और संभावना को रोक दें कि हम इसे अगली पीढ़ियों तक पहुंचा दें। हम खुद को नफरत नहीं पैदा कर रहे हैं; हमने सीखा है कि इसलिए, हम इसे उतार सकते हैं। यह आसान नहीं है, लेकिन हमें इसकी आवश्यकता है

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

अधिक जानकारी के लिए या आंतरिक दंड को खरीदने के लिए : हाशिए समूह के मनोविज्ञान, स्प्रिंगर पब्लिशिंग कंपनी पर जाएं।

ट्विटर पर लेखक का पालन करें

अधिक जानकारी के लिए, लेखक की वेबसाइट पर जाएं।

* नोट: इस आलेख के पहले संस्करण को पहले स्प्रिंगर प्रकाशन कंपनी के ब्लॉग में प्रकाशित किया गया था।