2 कारण क्यों इतने सारे लोग लोनलीयर बन रहे हैं

स्रोत: Wstockstudio / शटरस्टॉक

हमें अकेलापन मिल रहा है

सामान्य सामाजिक सर्वेक्षण में पाया गया कि 1985 से करीबी दोस्त के साथ अमेरिकियों की संख्या में तीन गुना बढ़ी है। सर्वेक्षण में करीब एक चौथाई द्वारा रिपोर्ट की गई "ज़ीरो" सबसे आम संख्या में विश्वासपात्र है। इसी तरह, अमेरिकियों की औसत संख्या का मानना ​​है कि वे "महत्वपूर्ण मामलों" के बारे में बात कर सकते हैं, जो तीन से दो से गिर गए हैं

रहस्यमय तरीके से, अकेलापन सहस्त्राब्दी के बीच सबसे प्रचलित दिखता है मैं दो जटिल स्पष्टीकरण देखता हूं।

सबसे पहले, अविश्वसनीय रूप से अकेलापन संक्रामक है। 200 9 के एक अध्ययन में लगभग 5000 लोगों और फ्रैंक्शम, मैसाचुसेट्स से 1 9 48 के अपने बच्चों से एकत्र किए गए आंकड़ों का इस्तेमाल करते हुए पाया गया कि प्रतिभागियों को अकेला होना 52 प्रतिशत अधिक होने की संभावना है, अगर वे सीधे जुड़े हुए हैं (जैसे मित्र, पड़ोसी, सहकर्मी , या परिवार के सदस्य) अकेला है जो लोग अकेला नहीं होते हैं, वे अकेले बन जाते हैं, यदि वे लोग हैं जो लोग हैं।

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क्यूं कर? अकेले लोगों को सकारात्मक सामाजिक उत्तेजनाओं पर लेने में सक्षम नहीं होता है, जैसे कि दूसरों का ध्यान और प्रतिबद्धता संकेत, इसलिए वे समयपूर्व से वापस ले जाते हैं – वास्तव में सामाजिक रूप से अलग होने से पहले कई मामलों में। उनकी अव्यवस्थित वापसी, बदले में, उनके करीबी संबंधों को भी अकेला महसूस कर सकते हैं। अकेले लोग भी "कम विश्वास और अधिक शत्रुतापूर्ण फैशन में" कार्य करते हैं, जो कि सामाजिक संबंधों को तोड़ सकते हैं और अकेलेपन को दूसरों के साथ प्रदान कर सकते हैं।

ऐसा कैसे हुआ, जैसे डॉ। निकोलस क्रैटाकाइस ने न्यू यॉर्क टाइम्स को फ्रैंक्शमिंग के निष्कर्षों के एक 200 9 के लेख में बताया, एक अकेला व्यक्ति "एक संपूर्ण सोशल नेटवर्क को अस्थिर कर सकता है", जैसे एक स्वेटर स्वेटर को खोलने के लिए एक धागे:

"यदि आप अकेले हैं, तो आप अकेलेपन को पारित करते हैं, और फिर आप टाई काट या अन्य व्यक्ति टाई में कटौती करते हैं लेकिन अब उस व्यक्ति पर असर पड़ा है, और वे उसी तरह व्यवहार करते हैं। अकेलेपन का यह झरना है जो सामाजिक नेटवर्क का विघटन करता है। "

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अन्य संभोगों की तरह, अकेलेपन आपके लिए बुरा है अकेले किशोरों की तुलना में अकेला किशोरों की तुलना में अधिक सामाजिक तनाव प्रदर्शित करता है जो व्यक्ति अकेला महसूस करते हैं उनमें एपस्टीन-बार वायरस एंटीबॉडी (मोनोन्यूक्लियोक्लियोसिस का मुख्य खिलाड़ी) काफी अधिक है। लोनली महिलाओं का सचमुच भूख लग रहा है अंत में, अकेला महसूस करते हुए 26 प्रतिशत की मौत का जोखिम बढ़ता है और हृदय रोग से मरने का हमारा जोखिम दुगुना है।

लेकिन अगर अकेलापन स्वाभाविक रूप से संक्रामक है, तो इसे हाल ही में क्यों बदतर हो गया है?

सौ साल के अकेलेपन का दूसरा कारण इंटरनेट वायरल बनाता है। यह संयोग नहीं है कि ऐप्पल ने अपना पहला व्यावसायिक निजी कंप्यूटर लॉन्च करने और टिम बर्नर्स-ली ने वर्ल्ड वाइड वेब का आविष्कार करने के पांच साल पहले अकेलापन शुरू किया।

विडंबना यह है कि हम अकेलेपन को कम करने के लिए इंटरनेट का उपयोग करते हैं। सामाजिक कनेक्शन को अब एक कार, फ़ोन कॉल या योजना की आवश्यकता नहीं है – केवल एक क्लिक और यह काम करने लगता है: असली दुनिया की तुलना में ऑनलाइन जब Warcraft खिलाड़ियों की दुनिया में कम सामाजिक चिंता और कम अकेलेपन का अनुभव होता है। इंटरनेट अस्थायी रूप से अकेले लोगों के सामाजिक संतोष और व्यवहार को बढ़ाता है, जो अलग-थलग, उदास या चिंतित होने पर उन्हें ऑनलाइन जाने की अधिक संभावना होती है।

इंटरनेट प्रदान करता है, जैसा कि डेविड ब्रूक्स ने पिछले न्यूयॉर्क टाइम्स के एक स्तंभ में लिखा, "खुश स्पर्श अंक का एक दिन।"

लेकिन इंटरनेट अंततः हमें अलग कर सकता है और हमारे शेष रिश्तों को झटका लगा सकता है। चूंकि रॉबर्ट पुटनम के प्रसिद्ध 2000 किताब बॉलिंग अकेले से , समुदाय और नागरिक समाज का टूटना लगभग निश्चित रूप से बदतर हो गया है। आज, अकेले गेंदबाजी गली में जाने के लिए, पुटनम का "सामाजिक पूंजीगत घाटा" का केंद्रीय प्रतीक वास्तव में निश्चित रूप से सामाजिक होगा। इसके बजाय, हम "बॉलिंग" हैं – और कई अन्य छद्म-सामाजिक कृत्यों – ऑनलाइन।

एक कारण है कि इंटरनेट हमें अकेला बना देता है हम ऑनलाइन रिश्तों के साथ वास्तविक संबंधों को स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं। यद्यपि हम अस्थायी रूप से बेहतर महसूस करते हैं जब हम दूसरे लोगों को संलग्न करते हैं, ये कनेक्शन सतही और अंततः असंतुष्ट होते हैं। एक अध्ययन ने कहा है कि ऑनलाइन सामाजिक संपर्क "ऑफ़लाइन सामाजिक इंटरैक्शन के लिए एक प्रभावी विकल्प नहीं हैं"।

वास्तव में, प्रौद्योगिकी की बहुत उपस्थिति वास्तविक ऑफ़लाइन कनेक्शन बाधित कर सकती है। बस पास वाले एक फ़ोन के पास अजनबियों के जोड़े को कम सार्थक, उनकी बातचीत साझेदार के रूप में कम संवेदनशीलता और उनके नए रिश्ते के बजाय अजनबियों के नज़दीक नोटबुक के नज़दीक के करीब के रूप में रेट करने के लिए जोड़े हैं।

अत्यधिक इंटरनेट का उपयोग अकेलेपन की भावनाओं को बढ़ाता है क्योंकि यह हमें वास्तविक दुनिया से डिस्कनेक्ट करता है। अनुसंधान से पता चलता है कि अकेला लोग "पूरी तरह से अवशोषित ऑनलाइन महसूस करने के लिए" इंटरनेट का उपयोग करते हैं – एक ऐसा राज्य जो अनिवार्य रूप से समय और ऊर्जा को घटाता है जो अन्यथा सामाजिक गतिविधियों पर खर्च किया जा सकता है और अधिक परिपूर्ण ऑफ़लाइन दोस्ती बना सकता है।

इसके अलावा हमारे अलग-थलग में वृद्धि के कारण अकेली साथियों को बहिष्कृत करने की समाज की प्रवृत्ति है। एक प्रसिद्ध 1 9 65 के अध्ययन में यह पाया गया कि जब बंदरों को एक एकांत अलगाव चैम्बर तक ही सीमित रखा गया, जिसे "निराशा का गड्ढा" कहा जाता है और उसके कॉलोनी महीनों बाद में पुन: प्रत्यार्तित होता है, तो उन्हें त्याग दिया जाता था और बाहर रखा जाता था। Framingham अध्ययन ने सुझाव दिया कि मनुष्य भी अकेला दूर ड्राइव कर सकते हैं, ताकि "सामाजिक रूप से अलग महसूस कर सकते हैं एक अलग निष्पक्ष बनने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।"

हम और अधिक पृथक महसूस करते हैं, अकेलेपन से आभासी भागने के लिए हम ऑनलाइन ऑनलाइन पीछे हटते हैं। यह मेरी पीढ़ी के लिए विशेष रूप से सच है, जो एक युवा उम्र से प्रौद्योगिकी के साथ स्वयं को शांत करना सीखना था। यह केवल और अधिक सच हो जाएगा क्योंकि हम फ्रीलान्स को झुंडते हैं और अकेले काम करने के अन्य साधन हैं।

अपनी विवादास्पद 1970 की किताब द पर्सुइट ऑफ़ अकेलापन , समाजशास्त्री फिलीप स्लेटर ने "शौचालय धारणा" का उच्चारण किया: हमारा विश्वास है कि अवांछनीय भावनाओं और सामाजिक वास्तविकताओं "अगर हम उन्हें नजरअंदाज कर देंगे तो गायब हो जाएंगे।" स्लेटर ने तर्क दिया कि अमेरिका का व्यक्तिवाद और बदले में, हमारे अकेलेपन "मानव परस्पर निर्भरता की वास्तविकता से इनकार करने के प्रयास में निहित है।" इंटरनेट शायद अकेलापन को दूर करने के हमारे व्यर्थ प्रयास की तिथि के लिए सबसे अच्छा उदाहरण है।

इसके बजाय, हम संक्रामक अलगाव के बढ़ते ढेर के साथ फंस रहे हैं।

इस लेख का एक संस्करण मूल रूप से फोर्ब्स में दिखाई दिया। मेरे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें मेरे लेख सीधे आपके इनबॉक्स में वितरित करने के लिए