क्या आप खुश हैं कि आप खुश हैं या नहीं? यह एक मूर्खतापूर्ण सवाल है। यदि आप खुश हैं, तो आप खुश हैं। यदि आप खुश नहीं हैं, तो आप नहीं हैं। यही खुशी का मतलब है इसका कोई वास्तविक मानक नहीं है जिसके द्वारा इसे मापना है।
लेकिन शायद यह पूरी तस्वीर नहीं है हालांकि खुशी को आमतौर पर मूड के रूप में समझा जाता है, फिर भी खुशी को समझने के अन्य तरीके हैं आइए एक समानता, स्वास्थ्य को देखें हम जानते हैं कि हमारे स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में गलत होना संभव है। आप महान महसूस कर सकते हैं लेकिन मौत के दरवाजे पर हो सकता है। लोगों को चेतावनी के बिना दिल के दौरे के मरने से मर जाते हैं आप अपने वार्षिक चेक-अप के लिए कोई शिकायत नहीं लेते हैं केवल बुरी खबरों के साथ खून की जांच करने के लिए।
तो हम इस बारे में गलत हो सकते हैं कि हम स्वस्थ हैं या नहीं। स्वस्थ होने के नाते मेरी भावनाओं को चालू नहीं करता है टेस्ट अक्सर आत्म रिपोर्ट से अधिक विश्वसनीय होते हैं स्वस्थ और स्वस्थ होने के बीच अंतर है, हालांकि वे मेल खाते हैं। क्या समान भेद खुश और खुश होने के बीच किया जा सकता है?
इसका उत्तर खुशी की परिभाषा पर निर्भर करता है, ठीक उसी प्रकार पर निर्भर करता है कि हम स्वस्थ कैसे परिभाषित करते हैं। आधुनिक चिकित्सा के आगमन से पहले, कई विकलांग अब इलाज योग्य माना जाता था। एक चालीस वर्षीय व्यक्ति के लिए एक बार स्वस्थ क्या था जो साठ वर्षीय के लिए स्वस्थ का मानक है। सार्वजनिक स्वास्थ्य और आधुनिक चिकित्सा ने समाज को फिर से परिभाषित करने के लिए नेतृत्व किया है कि स्वस्थ होने का क्या अर्थ है।
यदि खुशी को मूड के रूप में परिभाषित किया जाता है, तो स्वयं रिपोर्ट्स सभी हैं। खुश रहना हम खुश होने का मतलब है, इसलिए खुशी को विषयबद्ध रूप से परिभाषित किया गया है। खुशी का यह धारणा सामग्री से रहित नहीं है: जो भी मूड को बढ़ाता है वह खुशी का स्रोत है। यह सफलता, शारीरिक सुख हो सकता है, प्रसिद्ध हो सकता है, ड्रग्स ले सकता है कोई फर्क नहीं पड़ता कि।
लेकिन आप बिना सामग्री के स्वास्थ्य के बारे में बात नहीं कर सकते हमें बड़ी तस्वीर को देखे बिना खुशी के बारे में भी नहीं होना चाहिए। इस पर विचार करें: व्यायाम आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है लेकिन बहुत ज्यादा आपको मार सकता है। आपको स्वस्थ रहने के लिए खाने की ज़रूरत है, लेकिन ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप खाने या खाना नहीं लेना चाहिए।
उसी तरह, ऐसी चीजें हैं जो आपको खुश महसूस करती हैं लेकिन दुख की स्थिति तक ले सकती हैं। आप पल में खुश हैं लेकिन आप गलती से सोचते हैं कि यह सब खुशियों के लिए है। स्वास्थ्य की तरह खुशी, संदर्भ में समझने की जरूरत है। जैसा कि आपको अपने स्वास्थ्य का न्याय करने के लिए किसी व्यक्ति की उम्र को ध्यान में रखना आवश्यक है, वैसे ही खुशी का निर्धारण करने के लिए भविष्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
तो यहां मेरी खुशी की प्रकृति की समझ है: खुशी को विषयपरक अनुभव है, लेकिन जो कुछ भी हमें खुश करने का कारण बनता है, वह जीवन भर में हमें खुश नहीं करता है। पल के लिए खुश महसूस करना संभव है, लेकिन खुश नहीं होना चाहिए, उदाहरण के लिए, अधिकांश शराबियों को पता है उल्टा भी सही है। हम किसी प्रिय के नुकसान पर नाखुश महसूस कर सकते हैं, लेकिन फिर भी खुश रहें क्योंकि हम उस जीवन को देखते हैं जो प्यार से भरा हुआ है।
जबकि खुशी का अंदरूनी अनुभव होता है, इसके स्रोत मुख्य रूप से बाहरी हैं और उन रिश्तों में पाए जाते हैं जो हमें बनाए रखते हैं। ये रिश्ते परिवार से ही सीमित नहीं हैं लेकिन इसमें शामिल हैं कि हम कैसे काम करते हैं, हमारे समुदायों और पर्यावरण से संबंधित हैं। जब हम उन्हें अच्छी तरह से व्यवहार करते हैं, तो संभावना है कि हमारे प्यार और देखभाल के लिए हमारे गहरे और स्थायी हित में वृद्धि हुई है।
यह व्यक्तिपरक या उद्देश्य, पूरी तरह से आंतरिक या पूरी तरह से बाहरी रूप में खुशी के बारे में सोचना गलत है। यह अंतर-व्यक्तिपरक और संबंधपरक है। आपकी सहमति के बिना कोई भी आपको खुश नहीं कर सकता है और आप क्षतिग्रस्त या भ्रष्ट संबंधों में भी खुश नहीं हो सकते हैं।
यह खुश होना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी पहचानने के लिए कि भावनाएं क्षणभंगुर हैं अधिक महत्वपूर्ण है कि हम स्वास्थ्य के तरीके से खुशियों के बारे में सोचना चाहते हैं – आज कल अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपने पालक को खाने का एक अच्छा कारण है, लेकिन आप छोटे उपायों में भी मिठाइयाँ का आनंद ले सकते हैं, भले ही वे लंबे समय तक अच्छी तरह से काम करने के लिए कुछ भी योगदान न दें।
