आज का अतिथि ब्लॉगर मार्क मूसा, सीईओ कोचिंग इंटरनेशनल पर उद्यमी और सीईओ कोच है।
आप कितना समय काम करते हैं? कैसे खेलने के बारे में? यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आप काम पर और अवकाश पर खर्च किए गए कितने घंटे का आकलन करके इन सवालों के जवाब दे सकते हैं लेकिन अगर आप अपने कार्य-जीवन संतुलन को देखते हैं, तो आप शायद पीड़ित हैं। हालांकि हम में से बहुत से लोग कड़ी मेहनत करते हैं, ताकि हम डिस्कनेक्ट कर सकें और कड़ी मेहनत कर सकें, काम और खेल की सह-अस्तित्व एक स्वस्थ और अधिक संतुष्ट जीवन बना सकती है।
ज्यादातर लोग अपने व्यवसाय और निजी जीवन को अलग करने के लिए कठिन समय की रिपोर्ट करते हैं और शायद यह ठीक है। अगर हम काम पर दयनीय हैं, तो हम अपने निजी जीवन में खुश नहीं हो सकते हैं, और इसके विपरीत। काम की अनुमति देकर और एक साथ खेलने के लिए, हम दोनों और अधिक आनंद ले सकते हैं। यदि आपके काम और जीवन को अधिक दृष्टि से शामिल किया गया है, तो आप प्रत्येक दिन के बारे में भावुक और उत्साहित महसूस करेंगे। काम करने और साथ-साथ खेलने में मदद करने के तीन तरीके यहां दिए गए हैं:
ऊर्जा के साथ समय व्यतीत करें
अनुसंधान ने दिखाया है कि हमारे रिश्तों की गुणवत्ता हमारी खुशी को निर्धारित करती है। जिन लोगों के साथ आप दैनिक आधार पर काम करते हैं, वे आपकी गुणवत्ता की गुणवत्ता पर प्रभाव डालते हैं, लेकिन आप समय के साथ भी बन जाते हैं। जैसा कि जिम रोहन ने सिखाया, "आप उन पांच लोगों के औसत हैं जिनके साथ आप सबसे ज्यादा समय बिताते हैं।" इस कारण से, आपको हमेशा काम करने और अपने साथियों के एक मजबूत समूह के साथ खेलने के लिए प्रयास करना चाहिए जो आप को छोड़ दें, आप का आनंद लेते सहकर्मियों के साथ सहयोग करें और एक सलाहकार ढूंढें जो आप चाहें। आपके समय में, उन लोगों के साथ लटकाएं जो आपको प्रेरणा देते हैं और दोस्तों और रिश्तेदारों को खाएं जो आपको तनाव लाते हैं।
नहीं कहो जानें
मेरी तीसवां दशक में, मैं किसी भी निमंत्रण के लिए हाँ कहने की बुरी आदत में था जो मिलन, धन उगाहने या नेटवर्क के साथ आया था। मैं खुद को बहुत पतला, विचलित, और थका हुआ फैल गया। मैं उन लक्ष्यों को प्राथमिकता देने की अनुशंसा करता हूं जो आपने अभी तक नहीं पहुंचे हैं और अवसरों और घटनाओं के बारे में नहीं कहा है जो आपको आपके लक्ष्यों के करीब नहीं लेते हैं। जो भी आप चाहते हैं, उसे स्वीकार करके, आप उन आँखों के लिए अपनी आँखें खोल सकते हैं जहां काम और खेल का छेद हो सकता है समय के साथ, आपकी सूची में लक्ष्य आपके जीवन में स्पष्टता बनाएंगे और विक्रय करने के लिए कोई नहीं कहने में आसान होगा।
अपने जुनून खोजें
अज्ञात स्रोत से एक पसंदीदा उद्धरण कार्य के सह-अस्तित्व को सारांशित करता है और पूरी तरह से खेलता है, "जीवित कला में मास्टर अपने काम और उनके नाटक, श्रम और अवकाश, उनका दिमाग और शरीर, उनकी शिक्षा और उनकी मनोरंजन, उनका प्यार और उनका धर्म वह मुश्किल से जानता है की क्या, क्या है। वह जो कुछ भी करता है, उस पर वह उत्कृष्टता के अपने दृष्टिकोण का पालन करता है, दूसरों को यह तय करने के लिए छोड़ देता है कि वह काम कर रहा है या खेल रहा है। उसे करने के लिए, वह हमेशा दोनों कर रहा है। "
यदि आपको अभी तक अपनी जुनून के साथ संरेखित कोई नौकरी नहीं मिली है, तो ध्यान रखें। आपका असली कॉलिंग आप जो भी करने के लिए प्यार करता है, आप क्या अच्छे हैं, और जो महत्वपूर्ण हैं उसे संरेखित करें। अपने कामों के साथ अपने मूल्यों में शामिल होने से आपको अपने काम के प्रति नई ऊर्जा और दृढ़ विश्वास मिलेगा। जब आप अपना उद्देश्य ढूंढते हैं, तो आपको पता चल जाएगा और काम खेलने की तरह महसूस होगा एक बार जब आप पाते हैं कि आपको क्या करना है, तो हर दिन शनिवार की तरह महसूस होगा।
अक्सर, काम और खेल हमारे जीवन में एकजुट नहीं होते क्योंकि हम उम्मीद करते हैं कि वे मिश्रण न करें। हालांकि, व्यापार, एथलेटिक्स, और परोपकारियों में शीर्ष कलाकारों से पता चलता है कि व्यापार में अंतर होता है और आनंद स्मारकीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में शक्तिशाली होता है। अपने काम का अधिक आनंद लेने के तरीके खोजने की अपेक्षा करके और आप जो प्यार करते हैं, उसके लिए और अधिक करें। समय के साथ, आप एक ऐसे जीवन के साथ जगाएंगे जो आपको पसंद है।
मार्क मूसा के बारे में
मार्क मूसा सीईओ कोचिंग इंटरनेशनल के संस्थापक साथी और मेक बिग हुआपन के अमेज़ॅन बेस्टसेलिंग लेखक हैं। दुनिया के शीर्ष उच्च-वृद्धि वाले उद्यमियों और सीईओ के 100 से अधिक उनके फर्म कोच कैसे नाटकीय रूप से अपने राजस्व और मुनाफे में बढ़ोतरी, सबसे प्रभावी रणनीतियां लागू करते हैं, बेहतर नेताओं बनते हैं, अपने लोगों को विकसित करते हैं, जवाबदेही प्रणाली बनाते हैं, और अपने स्वयं के प्रदर्शन को बढ़ाते हैं। मार्क ने अर्नस्ट एंड यंग के उद्यमी का वर्ष पुरस्कार और प्रतिकूल परिस्थितियों पर काबू पाने के लिए ब्लू चिप एंटरप्राइज पुरस्कार जीता है। उनकी आखिरी कंपनी ने लॉस एंजिल्स में # 1 फास्ट-ग्रोइंग कंपनी के साथ-साथ इंक पर # 10 का स्थान दिया था। 500 में अमेरिका की सबसे तेजी से बढ़ रही निजी कंपनियों में उन्होंने हवाई आयरनमैन वर्ल्ड चैम्पियनशिप सहित 12 पूर्ण दूरी वाले आयरनमैन ट्रायथलॉन पूरा कर लिया है।
