सामाजिक कौशल की बहुत सारी भिन्न परिभाषाएं हैं, लेकिन मैं उनको दूसरों के साथ मिलना और संतोषजनक संबंध बनाने और बनाए रखने के लिए आवश्यक क्षमताओं के बारे में सोचता हूं।
अमेरिकी समाज में बेहद मूल्यवान होने के लिए बातचीत करने वाली विपुल, निष्कपट शैली अनिवार्य रूप से दूसरों से संबंधित होने का सबसे अच्छा या एकमात्र तरीका नहीं है। संबंधित एक शांत शैली भी बहुत स्वस्थ हो सकती है। किसी विशेष स्थिति और हमारी व्यक्तिगत ज़रूरतों और इच्छाओं के अनुरूप होने के लिए सामाजिक कौशल हमारे व्यवहार को समायोजित करने में सक्षम होने के बारे में सामाजिक कौशल हैं।
तीन मुख्य प्रक्रियाएं हैं जो कि बच्चे (और वयस्क) सामाजिक दुनिया को नेविगेट करने के लिए उपयोग करते हैं: देख, सोच और काम करना
एक सामाजिक स्थिति में देखकर, सामाजिक संकेतों पर चुनाव करना शामिल है। इसका अर्थ है संदर्भ संदर्भ: क्या सेटिंग असामान्य या औपचारिक है? क्या ये अन्य बच्चे करीबी दोस्त, परिचित, या अजनबी हैं? विभिन्न स्थितियों के विभिन्न प्रकार के व्यवहार के लिए फोन करते हैं। सोशल देखने का अर्थ अन्य बच्चों के व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करना भी है। अगर किसी बच्चे को नई स्थिति में कार्य करने के बारे में खो दिया जाता है, तो प्रश्न का उत्तर देते हुए, "बाकी सब क्या कर रहा है?" कुछ संकेत दे सकते हैं कि क्या करना है। (जाहिर है, मैं भीड़ की तरह लीमिंग की तरह वकालत नहीं कर रहा हूं – अच्छा निर्णय हमेशा आवश्यक होता है।)
दूसरों की प्रतिक्रियाओं की निगरानी से बच्चों को भी बदले में मदद मिल सकती है अगर चीजें अच्छी तरह से नहीं चल रही हों उदाहरण के लिए, देखकर, "वह इस खेल के साथ ऊब महसूस करती है" एक बच्चा को एक नया गेम देने का सुझाव दे सकता है या दोस्त से पूछ सकता है कि वह क्या करना चाहेंगे।
जिन बच्चों को सामाजिक रूप से परेशानी होती है, वे अनजाने दूसरों को परेशान करते हैं वे ऐसी चीजें कर सकते हैं जो संदर्भ के लिए अनुपयुक्त हैं, जैसे कि मूर्ख जब सब लोग गंभीर हो रहे हों इससे भी बदतर, वे परेशान या परेशान करने वाली चीजों में बनी रहती हैं क्योंकि वे ऐसे लक्षणों को अनदेखा करते हैं जो दूसरों को उन्हें रोकना चाहती हैं (जैसे, उन पर उदासीनता, आंखों के संपर्क से बचना, दूर जाना)
सामाजिक सेटिंग में सोचने के लिए अन्य बच्चों के व्यवहार को समझने में शामिल होता है कि वे यह क्यों कर रहे हैं कि वे क्या कर रहे हैं। क्या वे चंचल या आक्रामक हैं? क्या यह जानबूझकर या आकस्मिक था? इसका अर्थ यह भी है कि वे दूसरों की संभावित प्रतिक्रियाओं का अनुमान लगाने में सक्षम हो और वांछित तरीके से साथियों को प्रभावित करने के लिए प्रभावी रणनीतियां तैयार करें।
सामाजिक अनुभूति पर शोध हमें बताता है कि जो लोग सामाजिक रूप से संघर्ष करते हैं, वे अक्सर दूसरों के इरादों को गलत तरीके से समझते हैं। उदाहरण के लिए, आक्रामक बच्चों की तुलना में आक्रामक बच्चों की अपेक्षा अधिक होती है, ताकि उनके साथियों के व्यवहार को जानबूझकर सार्थक हो। वे सामाजिक कठिनाइयों के समाधान के लिए रचनात्मक रणनीतियों के साथ आने में भी कम सक्षम हैं।
किसी सामाजिक संदर्भ में करते हुए सकारात्मक तरीकों से साथियों के साथ बातचीत करना कुछ बच्चे जानते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए, लेकिन वास्तव में ऐसा करने में परेशानी है उदाहरण के लिए, वे बातचीत में शामिल होना चाहते हैं, लेकिन वे चिंतित हैं और स्थिर हो जाते हैं, इसलिए वे कुछ नहीं कहते हैं। अन्य बच्चे अनुचित टिप्पणियों को धुंधला करते हुए आवेगहीन कार्य करते हैं।
कुछ बच्चे सामाजिक कौशल बहुत आसानी से सीखते हैं, लेकिन दूसरों को कुछ अतिरिक्त कोचिंग से फायदा हो सकता है। लगभग हर बच्चे किसी तरह कुछ समय से दोस्ती के मुद्दों के साथ संघर्ष करते हैं, चाहे वह किसी नए स्कूल में एक दोस्त को ढूंढना, चिढ़ा करना, या किसी दोस्त के साथ बहस करने की कोशिश कर रहा हो। इन प्रकार के अनुभव बहुत आम हैं, लेकिन वे बहुत दर्दनाक भी हो सकते हैं।
सोशल कौशलों में अंतर्निहित तीन प्रक्रियाओं को ध्यान में रखते हुए – देखकर, सोच और कर – आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि आपका बच्चा कहाँ फंस सकता है और अपने बच्चे को आगे बढ़ने में मदद करने के तरीकों का सुझाव दे सकता है। उदाहरण के लिए, किसी खेल की तारीख या खेल के मैदान में एक यात्रा के दौरान, आप अपने बच्चे को उन टिप्पणियों के द्वारा और अधिक प्रभावी ढंग से देखने में सक्षम हो सकते हैं जो आपके बच्चे के ध्यान से संबंधित संकेतों को आकर्षित करते हैं (उदाहरण के लिए, "कार्लोस अभी निराश लगता है।" "प्रिया और अबीगैल स्लाइड पर बदल रहे हैं। ")
यदि आपका बच्चा एक सामाजिक दुविधा का जवाब कैसे निकालना चाहता है, तो आप दूसरे बच्चे के व्यवहार को समझाने के लिए अंतर्दृष्टि प्रदान करके अपने बच्चे की सामाजिक सोच का समर्थन कर सकते हैं। आप अपने बच्चे को संभव प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देने में मदद कर सकते हैं और उनके संभावित परिणामों का मूल्यांकन कर सकते हैं।
अंत में, आप अपने बच्चे के लिए कठिन परिस्थितियों में भूमिका निभाने वाले सामाजिक स्थितियों, कठिन परिस्थितियों के लिए समय से पहले योजना की रणनीतियां, या उचित गतिविधियों का प्रबंध करने के लिए "कौशल" करने का अवसर पैदा कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, जिन बच्चों को नेत्र संपर्क बनाने में कठिनाई मिलती है, उन्हें "भौहें के बीच के लोगों को देखना आसान" लगता है। यह आंख के संपर्क के समान ही आता है लेकिन बच्चों के लिए कम खतरे में पड़ सकता है।
सामान्य प्रश्नों के साधारण प्रतिक्रियाओं का विवरण भी चिंतित बच्चों को पिछले हिरण-इन-द हेडलाइट क्षणों में मदद कर सकता है। "आपका सप्ताहांत कैसे था?" / "अच्छा मेरे पास फुटबॉल का खेल था। "" स्कूल कैसे है? "/" अच्छा हम सोशल स्टडीज में मयन्स के बारे में सीख रहे हैं। "ये एक्सचेंज विनोदी रिपर्ट के रूप में योग्य नहीं हैं, लेकिन वे पूर्वानुमानयोग्य प्रश्नों को संभालने का एक अच्छा तरीका है।
बच्चे अक्सर चीजें एक साथ कर कर दोस्त बनाते हैं, इसलिए रुचि-संबंधित क्लब, कक्षा या टीम उपयोगी हो सकती है एक-पर-एक खेल की तारीखें हमेशा शर्मीली पक्षों के लिए समूह गतिविधियों की तुलना में अधिक प्रबंधनीय महसूस करती हैं। कुछ ऐसे बच्चे जो अपने वयोवृद्धों के साथ सामाजिक रूप से संघर्ष करते हैं, वे उन बच्चों के साथ बेहतर करते हैं जो कुछ साल के छोटे या पुराने हैं।
लगातार सामाजिक विफलता का अनुभव बच्चों को सीखने में मदद नहीं करता है दोस्ती मुद्दों से लड़ने वाले बच्चों को मार्गदर्शन और समर्थन की आवश्यकता होती है ताकि वे सामाजिक रूप से देख, सोच और उन तरीकों से कर सकें जो उनके साथियों के साथ जुड़ने में मदद करते हैं। अन्य बच्चों के साथ सकारात्मक बातचीत करने के लिए बहुत से अभ्यास प्राप्त करना बच्चों को वास्तव में सहज, सक्षम और सामाजिक स्थितियों में आत्मविश्वास महसूस करने में सक्षम बनाता है।
क्या आपको लगता है कि आजकल बच्चों को सामाजिक कौशल सीखना कठिन है? क्यों या क्यों नहीं?
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© ईलीन कैनेडी-मूर, पीएचडी Google+ चहचहाना: मनचिकित्सा
ईलीन कैनेडी-मूर, पीएचडी, प्रिंसटन, एनजे (लाइसेंस # 35 एसआई 400425400) में एक लेखक और नैदानिक मनोवैज्ञानिक हैं। वह अक्सर स्कूलों और पेरेंटिंग और बच्चों के सामाजिक और भावनात्मक विकास के बारे में सम्मेलनों में बोलती है। www.EileenKennedyMoore.com
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बुहर्मस्टर, डी।, फर्मन, डब्लू।, विटनबर्ग, एमटी, और रीस, एचटी (1988)। सहकर्मी संबंधों में पारस्परिक क्षमता के पांच डोमेन जर्नल ऑफ़ पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 55 , 991-1008
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