आंतरिक जीवन में क्या हुआ?

विज्ञान पत्रिका में प्रकाशित एक लेख में कहा गया है कि लोग खुद को अपने विचारों के साथ अकेले छोड़ने की तुलना में बिजली के झटके देना पसंद करते हैं। आत्मनिरीक्षण, जैसा कि यह पता चला है, यातना का एक रूप है। कुछ नहीं करने के लिए 6-15 मिनट खर्च करने को कहा और "बस सोचो," कुछ लोगों ने एक गतिविधि के लिए झटका लगाया कुछ चीज़ों से कुछ बेहतर था

लेखकों ने यह कहा है कि "इसमें कोई संदेह नहीं है कि लोग दिलचस्प विचारों, रोमांचक कल्पनाओं और सुखद सपने से अवशोषित होते हैं।" वे स्वीकार करते हैं कि कुछ स्थितियों में, लोग अपने मन के साथ स्वतंत्र और उपयोगी मुकाबले का आनंद लेते हैं। प्रवाह, एक चोटी आंतरिक राज्य, एक अवशोषित कार्य में सगाई से उत्पन्न होता है। एक गतिविधि के बिना, एक संदर्भ, एक मनोरंजक बौद्धिक पहेली, बस सोच एक चुनौती थी।

जब मैं कॉलेज में था, एक दोस्त ने मुझे बताया कि उनकी पसंदीदा चीज अपने बिस्तर पर थी और दीवार पर घूरती थी। वह एक सफल पत्रकार बन गए आलस्य में कुछ हुआ। ऐसे लोग हैं जो कई मिनट या घंटे तक ध्यान कर सकते हैं

बोथियस से ' द कॉन्सोलेशन ऑफ फिलॉसफी टू डेसकार्टेस' "मुझे लगता है, इसलिए मैं हूं," पुरानी बुद्धिमत्ता बताती है कि सोचा कि भलाई का रास्ता है यहां तक ​​कि शेक्सपियर ने कहा, "कुछ भी अच्छा नहीं है या बुरा है, लेकिन सोच भी ऐसा करता है।" तो जब सोचा जाता है कि खुशी की ओर जाता है और यह कब रोकता है?

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जब मैं न्यू यॉर्क टाइम्स के स्तंभकार डेविड ब्रूक्स के इस भाषण में आया, तो वह बहुत दिल गया था जिसमें वह आंतरिक जीवन का जश्न मनाता था।

अटलांटिक पत्रकार उरी फ्रेडमैन के अनुसार, श्री ब्रूक्स आत्मनिरीक्षण, गहराई, और अर्थ की एक काउंटर संस्कृति की वकालत करते हैं।

ऐसा प्रतीत होता है कि हमारी वर्तमान संस्कृति अतिवृद्धि, महत्वाकांक्षा और आसान स्वयं-प्रचार का समर्थन करती है। विचार, नम्रता और रिजर्व कम मूल्यवान हैं, हालांकि बहुत से लोग मानते हैं कि "चुप मन" से नवाचार, रचना और सुख उत्पन्न होते हैं। हालांकि कुछ लोग अंतर्मुखी हैं और अन्य लोगों का प्रचलन है, लेकिन कई मिश्रण हैं। स्वयं के विभिन्न भागों को अलग-अलग समय पर व्यक्त किया जा सकता है। यदि संस्कृति हमें बहुत दूर या अक्सर एक पक्ष में ले जाती है जो सूट करती है, तो हम अस्वस्थ, असंतुलित और उदास महसूस कर सकते हैं

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अंतहीन न्यूनता और सभी स्थान पर रहने से एक ऐसी चीज से जुड़ी भावना को छोड़ सकता है जो कि बातों से जुड़ा हो। शांत मन के लिए थोड़ा समय हो सकता है, जो स्वयं को लंगर कर लेता है, आत्मा को जीवंत करता है, और कल्पना को बढ़ाना देता है। आंतरिक जीवन सांत्वना, आनंद और उत्तेजना का एक अंतहीन स्रोत हो सकता है।

च्लोए के हाथ से निर्मित

बस कुछ सोचने के लिये।