ट्रामा से संबद्ध सुरक्षात्मक और जोखिम कारक
व्यक्ति पर निर्भर करता है, शब्द आघात सभी प्रकार के ज्वलंत छवियों को अभिव्यक्त करता है, शक्तिशाली भावनाओं, भावनाओं का निर्माण करता है, और दर्दनाक अनुभव के लिए प्रतिक्रियाओं। आघात होने से व्यक्ति को लचीला, इन्सुलेट कारक, और वसूली की प्रक्रिया को साबित करने की क्षमता पर निर्भर हो सकता है।
हाल ही में, मैं अपने निजी प्रैक्टिस पर और उस पिछले आघात के मरीजों पर आघात के प्रभाव को दर्शा रहा था। एक व्यवसायी के रूप में, मैं यह भी मानता हूं कि घबराहट का कारण है कि आघात मेरे अपने जीवन पर पड़ा है, लेकिन उससे भी ज्यादा, व्यापक प्रभाव जो कि आघात दूसरों पर पड़ा है वापस प्रतिबिंबित करते समय, यह स्पष्ट है कि जिन रोगियों को सुरक्षात्मक कारक मिलते हैं वे मेरे रोगियों की तुलना में अधिक सफल होते हैं जो सुरक्षात्मक कारकों के बिना थे। जब स्वस्थ माता-पिता की देखभाल करने की जगह होती है, तो हम जानते हैं कि यह एक दर्दनाक अनुभव के जवाब में बच्चे को नकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभावों के विकास से बचाने में मदद करता है। जबकि हम समझते हैं कि सुरक्षात्मक कारक-परिवार, अभिभावक संबंध, समुदाय, सामाजिक समर्थन, बौद्धिक भागफल (IQ), और शारीरिक और व्यक्तिगत भलाई – हो सकता है, वास्तविकता एक दर्दनाक स्थिति को विकसित करने का जोखिम कारक है ट्रॉमा के पास कोई सहयोगी या वफादारी नहीं है और सभी इन्सुलेट कारक होने के बावजूद किसी व्यक्ति पर गहरा प्रभाव हो सकता है।
किसी व्यक्ति को सुरक्षात्मक कारकों के साथ प्रभावित करने में आघात क्यों है?
यदि आप करेंगे, तो अपने भौतिक घर पर विचार करें। यदि आप जिस भौतिक घर के साथ रहते हैं वह अच्छी तरह से अछूता रहता है, तो आपके पास एक अधिक कुशल घर होगा एक अच्छी तरह से अछूता हुआ घर वांछित तापमान को बनाए रखने और अनियंत्रित हवा के रिसाव को कम करने के माध्यम से एक घर और ऊर्जा कुशल बनाने के द्वारा प्राकृतिक पर्यावरण के विरुद्ध रक्षा कर सकता है। वास्तव में, यह साबित हुआ है कि विशेष insuls कुछ critters, कीड़े, प्रदूषण की घुसपैठ, molds, नमी, बाहरी एलर्जी के खिलाफ की रक्षा कर सकते हैं, और समग्र रूप से आप साँस हवा की गुणवत्ता में सुधार।
- अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने आप से यह प्रश्न पूछें
- नींद, आनुवंशिक संघर्ष, और मानव दिव्यता
- माता-पिता की रणनीतियों काफी अप्रभावी हैं
एक अच्छी तरह से अछूता हुआ घर के विपरीत, एक अच्छी तरह से पृथक व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो पर्यावरण, घटनाओं, या व्यक्तियों के सबसे अधिक प्रबल पक्षों के खिलाफ सुरक्षित होता है। आदर्श सुरक्षात्मक कारकों में से कुछ में शामिल हैं:
- पारिवारिक वातावरण जो सहायक और स्वाभाविक रूप से पोषण करते हैं
- भरोसेमंद और स्थिर परिवार के रिश्तों
- सुसंगत अभिभावक रोजगार
- माता-पिता और देखभाल करनेवाले जो उचित और स्वस्थ स्नेह प्रदर्शित करते हैं
- शैक्षिक उपलब्धि
- मौद्रिक और वित्तीय स्थिरता
- सामाजिक आर्थिक स्थिति
- माता-पिता या देखभालकर्ताओं के जैविक और चिकित्सा स्वास्थ्य
इसके अलावा, लचीला साबित करने की व्यक्ति की अपनी क्षमता अपने स्वयं के व्यक्तिगत स्वभाव, बुद्धि, आनुवंशिक श्रृंगार, अकादमिक उपलब्धि, जन्म आदेश, सामाजिक अभिविन्यास और लचीलापन साबित करने की व्यक्तिगत क्षमता से जुड़ी हो सकती है। बाहरी कारक महत्वपूर्ण हैं, लेकिन यह जरूरी है कि व्यक्ति को लचीला साबित करने और दर्दनाक अनुभव से उबरने की व्यक्तिगत क्षमता होती है। छोटे बच्चों के लिए, जब पर्यावरण अस्थिर है और माता-पिता की देखभाल करने वाला इष्टतम नहीं है, तो दर्दनाक अनुभवों से विकास और प्रभावित होने की संभावना बढ़ जाती है।
सुरक्षात्मक कारकों और जोखिम कारकों के बीच एक अच्छी रेखा है सुरक्षा कारक हमेशा व्यक्तिगत विकास, परिपक्वता, स्वतंत्रता, स्थिरता, और विकसित करने की क्षमता को प्रोत्साहित करेंगे, जबकि जोखिम कारक एक व्यक्ति की सुरक्षा, सुरक्षित, और प्रभावी ढंग से अपने जीवन का प्रबंधन करने की क्षमता को बिगड़ते हैं। अनिवार्य रूप से, सबसे बड़ा जोखिम संपन्न और सिद्ध लचीला व्यक्ति की अक्षमता है।
क्या किसी को एक दर्दनाक स्थिति को विकसित करने की खतरे में डाल देता है?
जब कोई व्यक्ति अपर्याप्त इन्सुलेशन या सुरक्षा प्रदान करने वालों पर भरोसा करने में असमर्थ है, तो उन्होंने इस घाव के अनुभव से संबंधित किसी मुद्दे को विकसित करने की बाधाओं में वृद्धि की है। यदि किसी आघात मनोवैज्ञानिक दिमाग में प्रवेश कर सकता है और किसी व्यक्ति की भलाई कर सकता है, तो उस व्यक्ति की योग्यता ठीक करने की क्षमता पर भयानक प्रभाव पड़ेगा। एक व्यक्ति को इन्सुलेट करना, आश्वासन के माध्यम से समय पर होता है कि कोई व्यक्ति सुरक्षित, सुरक्षित और दूसरों और उसके पर्यावरण पर निर्भर होने में सक्षम है।
सब से अधिक, हार न दें और दर्द, अनुभव, भावनाओं से संबंधित भावनाओं और भावनाओं को न दें। इसके अलावा, आघात के साथ जुड़े विचारों, भावनाओं या भावनाओं को छोड़ने या देने के लिए दूसरों को दर्दनाक अनुभवों से अवगत कराएं। जबकि एक आघात से जुड़े अनुभव भिन्न हो सकते हैं, वसूली की प्रक्रिया समान होती है।
जो लोग एक दर्दनाक अनुभव से ठीक हो रहे हैं, उन्हें सहायता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। मदद पाने का तुरंका वसूली प्रक्रिया को अधिक प्रबंधनीय और चिकित्सीय प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बना देगा। हालांकि, दर्दनाक अनुभवों के लिए सहायता प्राप्त करने में कभी भी देर नहीं हुई है; ठीक होने की क्षमता संभव है अनिवार्य रूप से, हमारे दिमाग का हमारी धारणाएं और दर्दनाक अनुभवों के संबंध में सबसे बड़ा प्रभाव है।
