टेलोमेरेस गुणसूत्रों के अंत में पाए गए डीएनए के अनुक्रमों को दोहरा रहे हैं, जिससे गुणसूत्रों पर डीएनए किस्में की रक्षा होती है, जिससे हानिकारक उत्परिवर्तनों की संभावना कम हो जाती है। एक हानिकारक उत्परिवर्तन प्राप्त करने के सबसे अक्सर तरीकों में से एक है क्रोमोसोमल स्ट्रैंड के प्रत्येक छोर से जानकारी के टुकड़े को खोना। हर बार जब डीएनए खुद की एक प्रतिलिपि बना लेता है, तो इसकी दूरबीन कम हो जाती है, जिससे इस संभावना को बढ़ाना होता है कि जानकारी किनारा के छोर से खो जाएगी। किस्में के सिरों पर टेलोमोरिक टोपियां सूचना के इस नुकसान को रोकती हैं और इसलिए समय के साथ उत्परिवर्तन के संचय को रोकते हैं। अब तकलीमोरिक टोपी, लंबे समय तक व्यक्ति को उत्परिवर्ती संचय के खिलाफ संरक्षित किया जाएगा और इसलिए, सैद्धांतिक रूप से, वह लंबे समय तक जीवित रहेगा। संक्षेप में, लघु टेलीफोनो समय के साथ उत्परिवर्तन संचय के लिए संभावनाओं को बढ़ाते हैं क्योंकि वे अंततः दूर तक नहीं पहनेंगे, जबकि अधिक लंबे समय तक telomeres इस प्रभाव से रक्षा करेंगे। (अवीव और ससर, 2013)।
लेकिन इस टेलोमेरे शॉर्टनिंग प्रभाव के लिए एक बड़ा अपवाद है: शुक्राणु वास्तव में, शुक्राणु उत्पादन वाले स्टेम सेल में टेलोमेरेस न केवल पहनने का विरोध करते हैं, वे वास्तव में बढ़ते हैं। यह वृद्धि इस तथ्य के कारण हो सकती है कि शुक्राणु टेलमोरे-मरम्मत एंजाइम टेलोमोरेज़ में स्नान कर रहे हैं। इस प्रकार, बूढ़े आदमी, अब अपने शुक्राणु में telomeres होगा।
लेकिन यह सब नहीं है: हाल के वर्षों में वास्तव में आश्चर्यजनक खोज ने यह साबित किया कि वृद्ध पुरुषों के शुक्राणुओं में इस दूरबीन को लंबा प्रभाव पिताजी से बेटे और पोते (ईजनबर्ग एट अल।, 2012) की ओर से पैतृक रेखा पर पारित किया जा सकता है। इसलिए, जिस आयु में एक आदमी अपने संतानों को ग्रहण करता है, सैद्धांतिक रूप से उस वंश की संभावना बढ़ जाती है जिससे कि वह लंबे जीवन जी और अपनी (और संपूर्ण वंशावली) प्रजनन योग्यता को बढ़ा सके।
लेकिन एक मिनट रुको! आप खुद से पूछ रहे होंगे "क्या उन सभी अध्ययनों के बारे में है जो वंश में पुराने वृद्धजनों के हानिकारक प्रभाव दिखाते हैं?" पुराने डैड्स में बच्चों को सभी प्रकार के स्वास्थ्य के खतरे के साथ-साथ सभी प्रकार के अधिकार होते हैं?
हां और नहीं। कुछ अध्ययनों में संतों पर आजीवन उम्र के नकारात्मक प्रभाव पड़ता है जबकि अन्य अध्ययन सकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं (जेनेका एट अल।, 2017)। मां की उम्र बढ़ने निश्चित रूप से संतानों पर नकारात्मक प्रभाव से जुड़ी है लेकिन पिताजी के लिए इतना कम है – हालांकि इसमें कोई संदेह नहीं है कि कुछ नकारात्मक प्रभाव हैं और अच्छी तरह से प्रलेखित हैं। वृद्धावस्था नोड्स म्यूटेशन के साथ जुड़ा हुआ है और इस प्रकार आप माता-पिता की उम्र और संतानों के दोषों के बीच सहयोग प्राप्त करते हैं। बहरहाल, वृद्ध माता-पिता के वंश पर इस नकारात्मक प्रभाव को पुराने डीडीएस के लिए लंबे समय तक लम्बाई के साथ पतला या म्यूट किया जाता है और मैं भविष्यवाणी करता हूं कि लड़कों बनाम लड़कियों के लिए हानिकारक प्रभाव विशेष रूप से म्यूट किए जाएंगे। यह समस्या बेहद जटिल है क्योंकि संतानों पर आजीवन उम्र के प्रभाव की संभावना माता-पिता की उम्र से कई कारकों से होती है, परिवार में जन्मतिथि के प्रभाव और पिताजी की आर्थिक स्थिति। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि संतानों पर आजीवन उम्र के प्रभाव वंश के लिंग के एक कार्य के रूप में भिन्न होना चाहिए। बच्चों पर आजीवन उम्र के प्रभाव (नकारात्मक और सकारात्मक दोनों) के लिए लिंग विशिष्ट होने की संभावना है क्योंकि (ऊपर उल्लेखित) टेलोमरे की लंबाई पैतृक लाइन से विरासत में मिली है।
लेकिन इन सब को नींद से क्या करना है? पहले यह दिखाया गया है कि दोनों बहुत अधिक नींद और बहुत कम नींद शॉर्ट टेलोमोरे लंबाई (जैकोस्को एट अल (2012) के साथ जुड़ी हुई है। आपको लंबे समय तक टेलोमोरे लम्बा होने के लिए इष्टतम नींद की ज़रूरत होती है। दिलचस्प बात यह है कि वीर्य की गुणवत्ता : आपको इष्टतम वीर्य की गुणवत्ता (चेन एट अल।, 2016) के लिए इष्टतम नींद की ज़रूरत है। बहुत ज्यादा या बहुत कम नींद की वजह से वीर्य की संख्या और गुणवत्ता में खुराक की प्रतिक्रिया के तरीके में कमी आएगी। यह संभव है कि प्रतिबंधित नींद की अवधि के प्रभाव वीर्य की गुणवत्ता पर टेलोमोरे की लंबाई पर नींद के प्रभाव से संबंधित है। किसी भी मामले में गैर-इष्टतम नींद की अवधि पुरुषों की तुलना में पुरुषों के लिए एक उच्च फिटनेस लागत होती है, जिससे कि वीर्य की गुणवत्ता और दूरबीन की लंबाई गैर-इष्टतम नींद के बाद कम हो जाती है।
इसलिए, हम निम्नलिखित को जानते हैं: 1) टेलोमोरे लंबाई हानिकारक उत्परिवर्तनों से सुरक्षा के माध्यम से दीर्घायु और फिटनेस बढ़ा सकती है; 2) शुक्राणु शॉर्ट टेलोमोरे के विरुद्ध सुरक्षित है और यह टेलोमोरे लंबाई में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है; 3) टेलोमरे लम्बाई एक पुराने पिताजी से पैतृक लाइन के नीचे विरासत में मिली जा सकती है, 4) आपको लंबे समय तक टेलोमोरे लम्बाई और शुक्राणु की बेहतर गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए इष्टतम नींद की ज़रूरत होती है।
अब मैं पाठक को चेतावनी देता हूं कि इन सभी 4 दावे वैज्ञानिक साहित्य में हैं। वे अभी तक तथ्यों की स्थापना नहीं कर रहे हैं मेरी निजी राय यह है कि वे जल्द ही तथ्यों की स्थापना की जाएगी। इस प्रकार, हमें एक स्पष्टीकरण की आवश्यकता है कि कैसे इन 4 तथ्यों को एक साथ लटकाया जाता है और नींद समारोह के एक सिद्धांत के लिए इसका क्या अर्थ है?
यहां वह जगह है जहां Eisenberg और Kuzawa (2011; 2013) पितृ उम्र प्रभाव के विकासवादी सिद्धांत पर काम इतना उपयोगी है। प्रजनन योग्यता को अनुकूलित करने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों को उन वातावरणों के लिए तैयार करने की आवश्यकता होती है, जहां वे खुद को मिलते हैं। यदि यह एक अराजक वातावरण है तो माता-पिता और बच्चों के लिए सबसे अच्छी रणनीति बच्चों के लिए तेजी से बढ़ने और तेज़ी से प्रजनन के लिए है तेज अनुसूची के परिणाम छोटे जीवनशैली में हैं। आप तेजी से रहते हैं और युवा मर जाते हैं अगर, दूसरी ओर, पर्यावरण अधिक स्थिर है, तो इष्टतम प्रजनन रणनीति अधिक धीरे धीरे बढ़ती है और बाद में जीवन में पुन: उत्पन्न करती है। इस परिदृश्य में वंश अधिक समय तक जीवित रहेगा लेकिन माता-पिता को काम करने के लिए इस धीमी रणनीति के लिए भविष्य में वातावरण के बारे में जानने की आवश्यकता होगी- जब उनके बच्चे जन्म लेते हैं और उनकी परिपक्वता में बढ़ रहे हैं माता-पिता (और बच्चों) को वर्तमान में उपलब्ध जानकारी का उपयोग करने की आवश्यकता है ताकि भविष्य की बारी कैसे होगी। लेकिन संभावित माता-पिता (या बढ़ते बच्चे) भविष्य में कैसे सहभागिता कर सकते हैं? भविष्य के लिए योजना बनाने के लिए माता-पिता और बच्चों को अब क्या जानकारी मिल सकती है?
अब एइजेनबर्ग एट अल ने सुझाव दिया है कि प्रजनन में पत्नियों की उम्र पर्यावरण स्थिरता का एक बहुत ही विश्वसनीय संकेत है। यदि आपके पास ऐसे लोग हैं जो वृद्ध आयु वर्ग में रह रहे हैं और उन उम्र में पुन: प्रजनन करते हैं, तो यह एक बहुत अच्छा सबूत है कि धीमी वृद्धि और प्रजनन कार्यक्रमों का समर्थन करने के लिए चीजें स्थिर हैं। अब हम इस सबके सिद्धांतों में महत्वपूर्ण बिंदु पर ध्यान दें: केवल कुछ बच्चे पुराने Dads के बारे में जानकारी का उपयोग करने में सक्षम होंगे। केवल पुराने लड़कों (और कुछ हद तक लड़कियों) के जन्म में उनके जीनोम में जानकारी (लंबे समय तक टेलोमोरे के रूप में) है जो उन्हें बताती है कि उनके बच्चे कब पैदा होंगे जैसे पर्यावरण की संभावना है। इसलिए उनके पास समूह में बहुत ज्यादा फिटनेस-संबंधी जानकारी मौजूद नहीं होती है। एज़ेनबर्ग और कुज़वा (2013) के रूप में इसे डाल (पेज 2): "इस प्रकार, उम्र के साथ शुक्राणु टेलोमोरे का विस्तार करने की क्षमता वाले पुरुषों की वंशावली और इन संशोधित टेलोमेरे को संतानों में प्रसारित करने से डार्विन की फिटनेस में वृद्धि हो सकती है क्योंकि उनकी संतान बेहतर थी मानव जनसंख्या का सामना करने वाले चर वातावरण के भीतर अपने जीवन काल की संभावित अवधि में अपने प्रजनन और रखरखाव व्यय को जांचने में सक्षम हैं। "
पुराने दाइयों की संतानों के अपने जीनोम में पर्यावरण के दीर्घकालिक स्थिरता से संबंधित सूचना होगी जो कि उन बच्चों को भविष्य के लिए बेहतर योजना बनाने की अनुमति देगा, और इस प्रकार उनकी फिटनेस में वृद्धि होगी। इन बच्चों के लिए "लम्बी टेलोमिनिक इनहेरिटेंस" संकेतों का संकेत मिलने पर, हमने देखा है कि प्रतिबंधित सोने की मात्रा आंशिक रूप से इन फायदेमंद प्रभावों को नकार देगी-विशेषकर पुरुषों के लिए जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, गैर-इष्टतम नींद की अवधि पुरुषों के लिए अधिक फिटनेस लागत करती है महिलाओं को देने के मुकाबले वीर्य की गुणवत्ता और दूरबीन की लंबाई गैर इष्टतम नींद के बाद गिरावट आई है। पुरुषों पर अंतर प्रभाव क्यों?
हम नींद और दीर्घायु के बारे में अपने तर्क में अंतिम चरण के लिए आते हैं कोई भी इस सवाल का उत्तर नहीं जानता है। इसलिए मैं एक संभावना का सुझाव देने में संकोच नहीं करता। आरईएम नींद पर मेरी 2004 की किताब में मैंने तर्क दिया कि नींद की मात्रा में मातृ रेखा के साथ छापा जीन्स द्वारा मध्यस्थता आनुवांशिक संघर्ष के प्रभाव के अधीन होते हैं, लंबी नींद के समय और लंबे समय तक सोने के समय के पक्ष में पैतृक रेखा जीन का समर्थन करते हुए। इस सैद्धांतिक ढांचे के भीतर यह गैर-इष्टतम और विशेषकर लंबे समय तक सोने के समय को बढ़ावा देने के लिए मातृ रेखा जीनों के हित में है। हमने देखा है कि पैतृक लाइन टेलोमेरिक फ़ंक्शन पर अंतर-इष्टतम नींद की अवधि एक विभेदक लागत है। इस सबूत में बढ़ोतरी हुई है कि टेलीमोरे की लम्बाई अंकित डीएनए मेथिलैशन स्तरों के साथ जुड़ी हुई स्थानीय (बक्सटन एट अल।, 2014) के भीतर जुड़ी हुई है। इस सैद्धांतिक फ्रेम के भीतर इसलिए दोनों नींद की अवधि और मानव दीर्घायु ही एक युद्धक्षेत्र का एक सा है जो अनन्त युद्ध में लिंगों के बीच लड़ी हुई थी।
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