एक मजबूत कल्पना एक महत्वपूर्ण संपत्ति है।
वायर्ड पत्रिका में एक संक्षिप्त लेख ने पिछले साल बताया कि हमारी पुरानी खुद की कल्पना करने में हमारी असफलता के कारण, कम से कम भाग में सेवानिवृत्ति के लिए हमारी क्लासिक विफलता पर्याप्त है। दूसरे शब्दों में, एक तीस वर्षीय महिला के लिए यह वास्तव में सत्तर साल पुरानी महिला के रूप में खुद को सोचने में मुश्किल है।
चूंकि सत्तर वर्षीय एक पूर्ण "अजनबी" है, क्योंकि वर्तमान को देखते हुए और भविष्य की जरूरतों को बचाने की क्षमता में बाधा उत्पन्न होती है। किसी चीज़ या किसी के बारे में ध्यान रखना मुश्किल है, जिसे आप अच्छी तरह से कल्पना नहीं कर सकते।
इस लेख में एक अध्ययन के बारे में बताया गया है जो निष्कर्ष निकाला है: बस अपनी उम्र-प्रगति की छवि-दशकों पुरानी-समृद्ध होने के साथ-साथ आपको सहेजने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। छवि एड्स कल्पना आपका पुराना स्व अब एक अजनबी या पूर्ण अमूर्त नहीं है।
मेरा मानना है कि दवा के गैर-पालन के सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट (विशेष रूप से पुरानी परिस्थितियों के लिए, महत्वपूर्ण दवाइयों को लेने में नाकाम रहने के कारण) इसी तरह की समस्या है।
आपका चिकित्सक आपको समझा सकता है, उदाहरण के लिए, आपको रेखा के नीचे दिल का दौरा या स्ट्रोक साल को रोकने के लिए अपनी रक्तचाप की दवा लेने की ज़रूरत है हालांकि, यहां तक कि अगर आप उस संदेश को समझते हैं, बौद्धिक रूप से, और संदेश को अपने आप को वापस मर्ज कर सकते हैं, तो निम्नलिखित के लिए मनोवैज्ञानिक बाधाएं हैं
मैंने अपने पिछले दो पदों में पालन की समस्या पर ध्यान केंद्रित किया, विशेषकर अल्पकालिक बनाम दीर्घकालिक पुरस्कार और हमारी हार्ड-वायर्ड "वर्तमान-पूर्वाग्रह प्राथमिकता" के मुद्दे पर। "कल्पना की विफलता" बाधा संबंधित है, लेकिन अलग (और विशिष्ट दिलचस्प)
मामले में मामला: मैं सनस्क्रीन लगाने के बारे में काफी कट्टरतापूर्ण हूं। क्यूं कर? एक के लिए, मैं समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकना चाहूंगा स्वाभाविक रूप से एक तन की भ्रामक "स्वस्थ चमक" के साथ। मेरा मानना है कि यह आपकी त्वचा को उम्र से अधिक आयु करता है
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि, मैं आसानी से कल्पना कर सकता हूँ कि यह दुर्भावनापूर्ण मेलेनोमा से पीड़ित होना कैसा होगा। न्यूरोसर्जन के रूप में अपने कैरियर में, मैंने मेलेनोमा के साथ एक छोटे से मसले मरीजों का इलाज किया है जो मस्तिष्क में मेटास्टेसिस होता है। मुझे एक काफी युवा रोगी को काफी अच्छी याद है। मुझे याद आ रहा है कि वह कैसा प्रगति हुई है, जब कैंसर का आक्रामक हस्तक्षेप होने के बावजूद ट्यूमर को देखा और महसूस किया, हम इसे बाहर ले गए, और उसके परिवार के साथ बातचीत किस तरह की थी, जब उन्होंने आगे कोई इलाज नहीं किया।
दूसरे शब्दों में, जब मेलेनोमा की बात आती है तो मुझे कल्पना की विफलता नहीं होती। यह मेरे लिए एक अमूर्त नहीं है
इसी तरह, यदि मुझे उच्च रक्तचाप का निदान किया गया है, तो मुझे कल्पना करने की कोई असफलता नहीं होगी, जब यह सोचने की बात आती है कि यह स्ट्रोक कैसे करना है और परिणामी विकलांगता के साथ जीता है। मैंने बहुत सारे स्ट्रोक देखा है मैं अपनी दवा ले लूँगा
लेकिन हर कोई मरीजों के इलाज के द्वारा कल्पना की विफलता पर काबू पा सकता है। इसके अलावा, यहां तक कि चिकित्सकों ने जो सभी को देखा है, वे अब भी "मेरे साथ कभी नहीं होगा" से इनकार कर सकते हैं – अपने स्वयं के जीवन में इनकार करते हैं, लेकिन एक और मनोवैज्ञानिक बाधा, लेकिन इस पद के लिए नहीं।
तो यहां चुनौती है: हम लोगों को कल्पना की विफलता से पहले कैसे प्राप्त कर सकते हैं? हम कल्पना कौशल कैसे बढ़ा सकते हैं? हम लोगों को कैसे मदद कर सकते हैं कि वे अपने पुराने खुद की सेवानिवृत्ति के लिए बेहतर बचाने की कल्पना भी न करें, बल्कि उन वर्षों की कल्पना भी करें जिनसे जटिलताओं का सामना किया जा सकता है, जो दवाओं के पालन-पोषण (या खराब खाने की आदतों, व्यायाम की कमी, या धूम्रपान) बेहतर स्वास्थ्य व्यवहार को प्रेरित करने के लिए? यदि आपके पास उत्तर है, तो आपके पास खेल परिवर्तक है