सुपर एजर्स उनके साथियों से ज्यादा चतुर हो सकते हैं
अच्छे दोस्त जीवन को संतोषजनक बनाने से अधिक काम करते हैं एक नए अध्ययन के अनुसार, सुपर एजर्स की असामान्य संज्ञानात्मक क्षमता मजबूत सामाजिक संबंधों से संबंधित हो सकती है। सुपर एजर्स वे होते हैं जिनकी संज्ञानात्मक क्षमता कम से कम दो दशक की कम उम्र के लोगों के समान होती है
नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के संज्ञानात्मक न्यूरोलॉजी और अल्जाइमर रोग केंद्र, जो बुढ़ापे में जैविक प्रक्रियाओं पर केंद्रित है, की रिपोर्ट है कि संतोषजनक, उच्च गुणवत्ता वाले रिश्तों वाले लोगों के शिष्टाचार उनके संज्ञानात्मक औसत, समान-उम्र के साथियों की तुलना में बड़ा है: "आपको नहीं होना चाहिए पार्टी का जीवन, लेकिन यह अध्ययन इस सिद्धांत का समर्थन करता है कि मजबूत सामाजिक नेटवर्क को बनाए रखने में धीमी संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़ा लगता है, "एमिली रोगोलस्की, अध्ययन के लेखक ने कहा। "यह कहने में जितना आसान नहीं है कि आपके पास एक मजबूत सोशल नेटवर्क है, आपको अलज़ाइमर की कभी भी नहीं मिलेगी," वह कहते हैं, "लेकिन यदि स्वस्थ विकल्पों की कोई सूची बना सकती है, तो यह उस सूची में एक महत्वपूर्ण हो सकता है।"
अध्ययन ने एक पैमाने का इस्तेमाल किया जो मनोवैज्ञानिक कल्याणकारी पर्यावरणीय स्वामित्व के छह पहलुओं, जीवन के उद्देश्य, स्वायत्तता, व्यक्तिगत विकास और आत्म-स्वीकृति के साथ-साथ दूसरों के साथ सकारात्मक संबंधों का भी इस्तेमाल करता है। यह तुलनात्मक 80 वर्षीय बच्चों की तुलना में संज्ञानात्मक रूप से औसत उम्र के साथियों के साथ-साथ 50 के दशक या 60 के दशक के लोगों की तुलना में। सुपर एजर्स और सामाजिक संबंधों से संबंधित नियंत्रण समूह के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर; सकारात्मक, गर्म और भरोसेमंद दोस्ती ये मेमोरी और संज्ञानात्मक कार्यों में धीमी गिरावट की कुंजी हो सकती है।
नए दोस्त बनाने, या परिचितों को बनाने में हमेशा आसान नहीं होता है, जैसे कि साल बीते जाते हैं। "मैं वरिष्ठ केंद्र में शामिल हो गया लेकिन यह एक के बाद एक अंग अंग है", एक चंचल 75 वर्षीय ने कहा "आखिरकार मैंने सोचा कि क्यों युवा महिलाओं की तरह पुरुषों क्यों कहें:" ऐसा इसलिए है क्योंकि उनकी कहानियां कम हैं। "और यह चर्चा एक महत्वपूर्ण विषय है कि हम कितने महत्वपूर्ण दोस्त हैं जैसे हम सभी बड़े होते हैं। "मेरे पास एक दोस्त है जो नहीं देख सकता है, जो सुन नहीं सकता, और जो नहीं चल सकता है, लेकिन हमारे बीच में, हम बहुत अच्छी तरह से प्रबंधन करते हैं," मेरी पसंदीदा ऑक्टोजैनिनेसियों में से एक ने हँसे। "सौभाग्य से, मेरे पास युवा मित्र भी हैं।"
तो क्या करें। मेरी मां का सबसे अच्छा दोस्त मर्लिन 15 साल के अपने कनिष्ठ थे, और कुछ साल पहले, मैंने उनकी बेटी के साथ संबंधों को फिर से स्थापित कर दिया था, जो मुझसे लगभग दो दशक से छोटी है। एबी और मैं एक ही जगह में बड़ा हुआ, हालांकि जब मैं वहां गया था, वह अभी भी एक बच्चा था जब हम जीवित थे, तब हम अपनी माताओं के माध्यम से एक-दूसरे का ट्रैक रखते थे, जिसे मैं कैसे जानता था कि वह एक वकील बन गई थी और पश्चिमी तट पर रहते थे। जब मैंने एबी के नज़दीक रिश्तेदार की मृत्युलेख पढ़ा, मेरी मां का भूत मुझे रात के मध्य में उठा और मुझे एक शोक नोट लिखने के लिए कहा। मेरी मां के भूत कमानों को न नजरअंदाज करने के बाद, मैंने ऐसा किया और उसने मुझे अगली बार सिएटल में बुलाया, जब मैं एक नए रूममेट की तलाश में था। इसलिए जब एबी ने कहा कि उसकी कानूनी फर्म चाहते हैं कि वह सिएटल में अपने ग्राहकों को सेवा देने के लिए सप्ताह में कुछ दिन बिताने को कहें, तो वह होटल के थक गए थे, "ब्यूब के बीएनबी" का जन्म हुआ था।
जैसा कि हमारी माताओं ने कहा होगा, यह उलझन में था, "मतलब होना" के लिए एक येदिश शब्द। दो साल के लिए, मैं उसके दौरे के लिए उत्सुक था। मुझे उसके लिए रात का भोजन खाना पसंद आया, किताबों से लेकर राजनीति तक की सभी चीजों के बारे में देर रात की वार्ता का आनंद लिया, और अतिरिक्त पैसे की सराहना की। उसने मुझे एक पीढ़ी के साथ संपर्क में रखा, जो काफी हद तक चूक गई है- मैं बच्चे की पीढ़ी के बढ़ते किनारे पर हूँ और उसके पलटन अपनी पिछाड़ी एक लाता है।
उसने मुझे अपनी शुरुआती शक्ति पर चलने के बारे में मुझसे बात की और उन कामकाजी दिनों के अंत में आनंदित कॉकटेल के साथ जाने के लिए स्वस्थ स्नैक्स खरीदा, हमारी मां के दर्शन में हंसते हुए, वे कहीं भी, एक ही काम कर रहे हैं: समाचार, उन लोगों के बारे में गपशप करना जिनके बारे में हम दोनों जानते थे, और एक ही सांस्कृतिक और भावनात्मक भाषा की जानकारी का आनंद ले रहे थे। मैंने उसे अपने दोस्तों के साथ पेश किया, जिसके बीच उन्हें न केवल दोस्तों बल्कि कुछ नए ग्राहकों को भी मिला।
जब एबीनी ने नौकरी बदल दी, तो उनकी यात्राएं गिर गईं लेकिन हम फोन और ई-मेल से निकटता से जुड़े हुए हैं और हम एक-दूसरे के जीवन के बारे में सब कुछ जानती हैं। "हमेशा कम से कम एक दोस्त है जो आपके से बहुत छोटा है" मेरा मंत्र बन गया है मैं अपनी बेटी के सबसे अच्छे दोस्त के करीब बनी हुई हूं, जो मुझसे मेरे साथ संगीत कार्यक्रमों में जाने के लिए प्यार करता है, और मेरे बेटे के मित्रों को, जो कभी-कभी पड़ोस में होते हैं जब तक रोकते हैं।
और, जैसा वे हमेशा इस्तेमाल करते थे, वे मुझे बताते हैं कि वे अपने माता-पिता को नहीं बता सकते हैं। इस तरह के रिश्तों से मजबूत हुआ, मैं 25 साल की एक महिला समेत अन्य युवा लोगों तक भी पहुंच चुका हूं, जिनकी राजनीति मेरी खुद की तुलना में काफी अलग है। जैसा कि मैं अपने साथियों को बताता हूं, वह मुझे चारों ओर रहने के लिए दूसरा कारण देता है- अगर मैं लंबे समय तक जीता हूं, तो शायद मैं उसका मन बदलूंगा।