छात्र के जीवन में मार्जिन के मामले

मैंने कॉलेज और हाई स्कूल के छात्रों में एक सूक्ष्म पैटर्न देखा है। मुझे आश्चर्य है कि आपने इसे भी देखा है। पिछले एक साल से, मुझे आश्चर्य हुआ है कि बच्चों को विनोदी क्यों नहीं लगता कभी-कभी, मैं दुर्भाग्य से चौंका हूं – यहां तक कि "असफल" – कि बच्चे यूट्यूब पर नजर रखते हैं और अजीब बात करते हैं। हाल ही में, मैं बीस वर्ष के बच्चों के एक अनौपचारिक फोकस समूह का गठन किया और उनके हास्य की भावना के बारे में पूछा। (मैं मानता हूं कि मुझे हास्य की एक विचित्र भावना है।) मैंने पूछा, हालांकि, अगर उन्होंने गौर किया है कि वे सबसे अधिक हंसी करते हैं।

स्रोत: फोटोटिन (सीसी 2.0)

विषय का मूल्यांकन करने के बाद, हर छात्र, बिना किसी अपवाद के सहमत हो गया: "अब हम दस साल पहले बच्चों के बारे में क्या रोया है, इस बारे में हम हंस रहे हैं।" बिना सोचे, हमें अब किसी बच्चे पर कैमरे पर गड़बड़ी करने के लिए मनोरंजन हो रहा है दुर्घटना या अपराध के शिकार, या जस्टिन बीबर रोस्ट पर कॉमेडियनों द्वारा की गई टिप्पणियों पर भी, "एन" शब्द और किसी और के खर्च पर "एफ" बम दर्जनों बार छोड़ते हैं। सुई चले गए हैं

अब, कृपया समझें कि मैं इस सामग्री के सदमे मान को पहचानता हूं। यह एक चर्चा बनाता है यह अलग है मुझे यह भी महसूस होता है कि वयस्कों ने यह शुरू किया, न कि हमारे बच्चे। ऐसा लगता है कि सोसाइटी नए क्षेत्र में घूमते हुए लगता है, जब यह वीडियो पर कठोर टिप्पणियों या दयनीय या लज्ज़ित व्यवहार पर कब्जा करने की बात आती है। लेकिन मेरे लिए, यह सुकरात के शब्दों को पूरा नया अर्थ देता है: अनपेक्षित जीवन जीने योग्य नहीं है हमारे साथ क्या हो रहा है?

क्या सहानुभूति एक खोया दोस्त बनें?

पिछले पांच सालों में, मैंने पढ़ाए गए छात्रों के बीच सहानुभूति में एक बूंद को देखा है। और मैं अकेला नहीं हूँ मिशिगन विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के मुताबिक, आज के कॉलेज के छात्र 1 9 80 या 90 के दशक के कॉलेज के छात्रों के समान नहीं हैं। एसोसिएशन फॉर साइकोलॉजिकल साइंस में प्रस्तुत अध्ययन ने पिछले 30 सालों में लगभग 14,000 कॉलेज के छात्रों के बीच सहानुभूति के आंकड़ों का विश्लेषण किया।

यूएम इंस्टीट्यूट फॉर सोशल रिसर्च के शोधकर्ता सारा कोनराथ ने कहा, "वर्ष 2000 के बाद हम सहानुभूति में सबसे बड़ी गिरावट पाए।" 'इस तरह के व्यक्तित्व गुणों के मानक परीक्षणों द्वारा मापा गया,' आजकल 20 या 30 साल पहले उनके समकक्षों के मुकाबले कॉलेज के बच्चों का सहानुभूति में लगभग 40 प्रतिशत कम है। "

मैं नेताओं के रूप में हाल के एक शिक्षक में मेरिडिथ से मुलाकात की। वह एक शिक्षक है जो इस व्यावहारिक वीडियो को समझाते हुए समझाया है कि हम इस बूंद को सहानुभूति में क्यों देख रहे हैं। उसने मुझे याद दिलाया कि हमने अपने बच्चों को "ठहराव" करने और सोचने, या आश्चर्य, या प्रतिबिंबित करने के लिए कितने समय दिया है। और उस शांत समय के बिना, सहानुभूति बढ़ती नहीं है … यह छुपाता है

जहां सहानुभूति छिपी हुई है?

सच्चाई यह है कि, सोशल मीडिया ने हमारे जीवन में मार्जिन चुरा लिया है, और जब तक हम छात्रों को प्रौद्योगिकी के बारे में जानबूझकर बनने में सहायता नहीं करते, वे शोर, अव्यवस्था, और सूचना के डिजिटल जगत के दास बन सकते हैं। और समस्या सिर्फ व्यवहार नहीं है – यह रासायनिक है

हमारे फोन पर "पिंग" के लिए इंतजार करना वास्तव में नशे की लत है, न्यूरोसाइजिस्टिस्ट हमें बताते हैं, और जब संदेश आते हैं, तो हमारे शरीर हमारे सिस्टम के माध्यम से डोपामिन की खुराक भेजते हैं। साइटें, जो घर एंडोर्फिन पूरे शरीर में हैं, लेकिन मुख्य रूप से मधुमेह में डोपामाइन रखे जाते हैं। डोपामिन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो एक तनावग्रस्त शरीर को अच्छा महसूस करता है। एंडोर्फिन के विपरीत, जो ज्यादातर दर्द को दूर करते हैं और थोड़ा उल्लास लाते हैं, डोपामाइन एक हाथ में मदद करता है। यह मस्तिष्क का इनाम और आनंद केंद्रों का संकेत देता है इसलिए जब कोई पाठ हमारे पास आता है, जब किसी व्यक्ति ने फेसबुक पर हमारे पोस्ट को पसंद किया है, या जब हमने Instagram पर पोस्ट की गई तस्वीर अच्छी तरह से प्राप्त की है, तो यह पूरा हो रहा है। अच्छी खबर यह है, यह हमें खुश करता है; बुरी खबर यह है, हमें उस बाहरी "खुश" पिंग की लत के बिना जीवित करना मुश्किल हो सकता है हम अपनी खुशी की भावनाओं की तलाश में व्यस्त रहते हैं, दूसरे की खुशी या दुःख महसूस करने में ना ही असफल होते हैं।

मार्जिन के लिए समय बनाना

समस्या हमारी संस्कृति में आज है, हम अनजाने सामाजिक मीडिया पसंद या पाठ संदेश के पिंग के लिए जी सकते हैं और कभी मौन या एकांत की शांति का अनुभव नहीं करते हैं। संक्षेप में, यह निरंतर उत्तेजना प्रतिबिंब के लिए किसी भी समय निकलता है – किसी के स्वयं के विचारों को सोचने के लिए समय, उधार लेने या दूसरों की नकल के बिना किसी की पहचान बनाने का समय।

यहाँ हमारे दिमाग के साथ क्या हो रहा है

जब तंत्रिका विज्ञानियों ने सोशल मीडिया पर कई बार मानव मस्तिष्क की जांच की, तो उन्होंने नोटिस किया कि सहानुभूति विकसित करने वाले मस्तिष्क का हिस्सा निष्क्रिय है। क्यूं कर? हमारे दिमाग में सहानुभूति विकसित नहीं होती है, जब प्रतिबिंब के लिए कोई अंतर नहीं होता है, दिन की सवारी या खुद को और दूसरों का आकलन करने के लिए।

जितना मैं आज प्रौद्योगिकी के माध्यम से कनेक्ट करने की हमारी क्षमता की सराहना करता हूं, सहानुभूति केवल तब सीखा है जब बाह्य मीडिया मस्तिष्क को उत्तेजित नहीं कर रहा है। हम अभी भी प्रतिबिंबित करने के लिए होना चाहिए इसके बिना, सहानुभूति सिकुड़ती है यहां तक कि बदमाशी हमारे नैतिकता की सामान्य भावना से अनियंत्रित हो जाती है क्योंकि हम इसका मूल्यांकन करने के लिए कभी भी रोक नहीं सकते हैं कि प्राप्तकर्ता को यह क्या कर सकता है। मार्जिन प्रतिबिंबित करने के लिए समय प्रदान करते हैं

हम छात्रों को कैसे पुनर्प्राप्त कर सकते हैं?

यहां छात्रों को इस चुनौती को नेविगेट करने में मदद करने के लिए हम चार सरल कदम उठा सकते हैं:

1. रोकें और सोचें
सीमाओं या विशेष समय सेट करें जब फोन की अनुमति नहीं है इस आलेख के शोध को समझाओ और सोचने या प्रतिबिंबित करने के लिए कैलेंडर में मार्जिन की आवश्यकता पर सहमत हूं।

2. सभी पक्ष देखें
अब आपके पास ऐसे वातावरण हैं जहां महत्वपूर्ण सोच विकसित हो सकती है। छात्रों को किसी समस्या या स्थिति के विभिन्न पक्षों को देखने में मदद करने के लिए बातचीत करना। उन्हें महसूस करने में सहायता करें कि दूसरों को क्या महसूस होता है

3. भावना और मूल्यांकन।
सहानुभूति बढ़ाने के लिए, छात्रों को निष्कर्ष निकालना चाहिए। हालांकि सभी मुद्दे काले और सफेद नहीं हैं, हमें उन में न्याय, करुणा और नैतिकता के बारे में विश्वासों को बढ़ावा देना होगा।

4. कहो और बताएं कि तुम क्या मानते हो।
अंत में, उनके लिए उनके परिप्रेक्ष्य को बोलने या प्रदर्शित करने के अवसर प्रदान करें। एक बार एक व्यक्ति एक स्टैंड लेता है, दूसरों को भी ऐसा करने की अनुमति है

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