किसी भी रिश्ते में सबसे विषाक्त पैटर्न

मेरी आखिरी (असफल) रिश्ते, यह पता चला, एक मनोवैज्ञानिक क्लिच है, जो निराश है, लेकिन कम से कम मुझे बहुत सारी कंपनी देती है अगर आप मेरी खिड़कियों के माध्यम से देखना चाहते हैं, तो आप ने मुझे देखा होगा- मेरी आँखों में आँसू से संवेदना या मेरी आवाज़ से गुस्सा आना- यह मांग है कि हम जो समस्याओं का सामना कर रहे थे उनको हम संबोधित करते हैं। तुमने मेरे साथी को भी देखा होगा, उसकी बाहों ने अपनी छाती, मुंह और अनुत्तरदायी, उसके चेहरे पर खर्चीली नज़र में जोड़ दिया था।

अपने स्वयं के नाखुश-तरीके से, इंटरैक्शन के इस पैटर्न के रूप में लिटिल ब्लैक ड्रेस के रूप में क्लासिक है, और इसमें एक मॉनीकर और एक संक्षिप्त नाम है: मांग / वापसी या डीएम / डब्ल्यू यह एक नया स्वरूप नहीं है, ज़ाहिर है – तथाकथित "सताएं" पत्नी दुनिया भर में लोककथाओं में दिखती है, कई विविध (और गैर-प्रज्ञावादी) रूपों में -परन्तु शोध से पता चलता है कि डीएम / डब्ल्यू वैवाहिक का एक शक्तिशाली भविष्यवाणी है असंतोष और तलाक पॉल Schrodt और उनके सह-लेखक द्वारा आयोजित एक मेटा-विश्लेषण समीक्षा के अनुसार, यह अवसाद, शारीरिक शोषण और युवा वयस्क बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लक्षणों से भी जुड़ा हुआ है। सभी परेशान संबंधपरक पैटर्नों में, मांग / वापसी को वास्तव में हजमैट स्थिति के योग्य है।

कुछ लोगों की तुलना में इस तरह के संघर्ष में खुद को दूसरों की तुलना में अधिक मिल जाने की अधिक संभावना है यह एक स्वस्थ रिश्ते में एक परिचित पैटर्न नहीं है, लेकिन जो पहले से ही परेशान है उसमें आम है। यह अन्य नकारात्मक व्यवहारों से अलग है, जैसे कि चिल्ला और चिल्ला, हालांकि यह उनके साथ अक्सर दिखाई देता है इसका सबूत है कि यदि एक पति या पत्नी उदास हो जाती है तो यह अधिक सामान्य है। एक पैटर्न के रूप में, डीएम / डब्ल्यू में एक लिंग पूर्वाग्रह लगता है: अधिकांश शोधों से पता चलता है कि महिलाओं के द्वारा मांग की जाने वाली भूमिका निभाई जाती है, पुरुषों द्वारा वापस लेना होता है (वैवाहिक अध्ययन में इसके लिए लघुतम है डब्लूडी / एचडब्ल्यू, या पत्नी की मांग / पति को वापस लेने के लिए- जैसा कि एचडी / डब्ल्यूडब्ल्यू के विपरीत, या पति की मांग / पत्नी को वापस लेना है ।) सिद्धांतकारों ने प्रस्ताव किया है कि महिलाओं और पुरुषों के सामूहीकरण में अंतर कैसे हो सकता है तिरछे के लिए – इस परिदृश्य में, महिलाएं संबद्धता की तलाश करती हैं, अधिक अभिव्यंजक हैं, और डर परित्याग करते हैं, जबकि पुरुषों अधिक स्वायत्त हैं और रिश्तों में घिरने से डरते हैं। हालांकि कुछ मामलों में यह सच हो सकता है, 1 9 80 के दशक और 1 9 0 के दशक के उत्तरार्ध में पता लगाया गया यह सामुदायिक तर्क, समय के सांस्कृतिक उतार-चढ़ावों को गूंजते हुए लगता है, जो जॉन ग्रे के मेन आर से मंगल, वुमेन आर से वीनस की भारी सफलता के साथ समझा गया है ।

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अन्य अनुसंधान ने जांच की है कि संघर्ष के केंद्र में किस प्रकार शक्ति और प्रकृति की प्रकृति इस दो नारंगी भूमिकाओं के साथ इस विशेष पैटर्न में योगदान करती है सत्ता में असंतुलन के संबंध में एक रिश्ते में – दूसरे व्यक्ति पर अधिक निर्भर व्यक्तियों के साथ, या तो धन या भावनात्मक रूप से, या एक साथी के साथ शेर के फैसलों का हिस्सा बनाते हैं-दंपति के कम शक्तिशाली सदस्य उसे या खुद को ढूंढने की संभावना रखते हैं मांग की भूमिका संघर्ष के रूप में, यदि एक व्यक्ति बदलना चाहता है और दूसरा स्थिति यथास्थिति से पूरी तरह से खुश है- चाहे वह घर में श्रम का विभाजन हो, अंतरंगता और साझा करने का स्तर, लिंग की आवृत्ति या किसी और चीज-व्यक्ति की मांग में परिवर्तन होगा मांगें करें कहने की ज़रूरत नहीं है कि जितना पार्टनर का या तो वह शक्ति है, जिस पर वह है या जिस तरह से चीजें रख रही हैं, उसमें निवेश किया जाता है, जितना अधिक वह चर्चा से वापस ले जाएगा I

व्यक्तित्व मतभेद, व्यक्तिगत जरूरतों और लक्ष्यों के अलावा, स्पष्ट रूप से एक कारक भी खेलते हैं। सुरक्षित रूप से संलग्न लोगों को जो भावनात्मक रूप से आश्वस्त हैं, वे प्यार और मूल्यवान दोनों के आदी हैं, और जो अपनी योग्यता में विश्वास करते हैं, वे पैटर्न में शामिल नहीं होते हैं। अफसोस, यह बचने वाले संलग्न व्यक्तियों के बारे में सच नहीं है, जो अपने बचपन और जीवन के अनुभवों के आधार पर, अंतरंगता के साथ असहज हैं और वे इसे आगे बढ़ाने के लिए बेहिचक हैं, खासकर यदि वे पुरुष हैं रॉबिन ए। बैरी और एरिका लॉरेंस के एक अध्ययन ने पाया कि मांग परिस्थितियों में पत्नियों द्वारा व्यक्त की गई नकारात्मक प्रभाव की मात्रा के मुकाबले अपेक्षाकृत संलग्न पति सीधे वापस ले गए थे। ये दोनों संघर्षों की स्थिति में सच था और उन लोगों के लिए जिनके पति को अपने पति की देखभाल और देखभाल करने की आवश्यकता थी इसी तरह, बचपन से जुड़ी हुई पति जिन्हें विवादास्पद तरीके से विनाशकारी होने की समस्याओं को सुलझाने के बारे में चर्चा हुई थी, वे पीछे हटने और निकालने की अधिक संभावना रखते थे।

यह बाद वाला मुद्दा मुझ पर बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वैवाहिक कठिनाइयों पर चर्चा करने के बारे में व्यक्ति का रवैया मध्य है, और क्या वह समस्याओं को संभावित रूप से उपयोगी या केवल एक बंडल बनाने में देखता है। कुछ वैवाहिक व्यवहार हमारे मूल के हमारे परिवारों में हमारे अनुभवों से संचरित होते हैं; कोई व्यक्ति जो एक घर में बड़ा हुआ है जिसमें सभी चर्चाएं बर्बादी हुई थी या वैकल्पिक रूप से, जिसमें एक समस्या या संकट के बारे में कभी भी चर्चा नहीं हुई थी, उसमें चर्चा की धमकी देने के विचार भी मिल सकते हैं। (वैवाहिक साहित्य इन "इंटरगेंरनेरियल ट्रांसमिशन इफेक्ट्स" को कहते हैं।)

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किसी के मूल इरादे के बावजूद-मान लीजिए कि रिश्ते के बारे में एक शांत, उचित, और सभ्य बात है, डीएम / डब्ल्यू पैटर्न में बनाया गया है, और इस पद्धति में ये प्रभावी रूप से जोड़े के प्रत्येक सदस्य को आरक्षित सीट में एक कभी-कताई आनंदमय दौर। वापसी में मांग में बढ़ोतरी की संभावना है- एक आवाज़ जो हताशा के हर पल के साथ ज़ोर से बढ़ती है, जिसके बारे में सुना नहीं जाता, जो अंततः वैवाहिक विशेषज्ञ जॉन गॉटमैन को "रसोई-डूबने" कहता है, आपके पति के पास होने वाले हर दोष की एक सूची और प्रत्येक अपराध और गलतफहमी की लीटानी – जो बदले में, अधिक से अधिक वापसी को उत्तेजित करती है और इसी तरह।

मुझे लगता है कि आपको तस्वीर मिल गई होगी।

लॉरेन पैप, क्रिस्टीन डी। कुरोस और ई। मार्क कमिंग्स द्वारा एक दिलचस्प अध्ययन, जिन्होंने विवाहित जोड़ों से अपने संघर्षों की डायरी रखने के लिए कहा और उन्हें कोडित करने के लिए, पैटर्न में नई अंतर्दृष्टि प्रकट की। जैसा कि उन्होंने अनुमान लगाया है, यह "वैवाहिक विषय" था- जैसे अंतरंगता, संचार, प्रतिबद्धता, आदतों और व्यक्तित्व-जैसे कि मांग-निकासी करने की पद्धति को ट्रिगर किया गया, न कि काम, बच्चों, दूसरों के साथ संबंध, और पैसा जैसे अन्य मुद्दों। (यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पत्नियों ने इस पद्धति की रिपोर्ट की थी लेकिन केवल जब यह पैसे के बारे में बात करने के लिए आया था।) उस ने कहा, जोड़ों की बातचीत में पैटर्न की उपस्थिति ने रचनात्मक ढंग से संघर्ष को हल करने की अपनी पूरी क्षमता को कम किया पैटर्न करता है, यह प्रकट होगा, अच्छी तरह से जहर।

अध्ययन से दो प्रमुख प्रमुख बिंदु सामने आए:

1. उन्हें अन्य शोधों पर आधारित लिंग पूर्वाग्रह नहीं मिला; इसके बजाय, उन्होंने कहा कि यह चर्चा का आरंभकर्ता था- चाहे वह पत्नी या पति, जिसने अन्य पति या पत्नी की भूमिका निभाई हो।
2. उन्होंने अन्य शोधों की पुष्टि की, जिसमें पता चला कि पैटर्न के होने की संभावना बढ़ गई है अगर युगल के एक सदस्य को उदास किया गया था।

सो, यह नहीं है?

हालांकि यह सच है कि कुछ घर्षण, अंश भी, अंतरंग रिश्ते में अपरिहार्य है, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी, जो एक-दूसरे से प्यार करते हैं, इस कारण से संघर्ष की वजह से क्यों ज्यादा बात होती है ? पैटर्न को स्वीकार करना आपको और आपके साथी को इसे से निकालने की ओर पहला कदम है, लेकिन यह नोट किया गया है कि एक बार यह स्थापित हो जाने के बाद सबसे जोड़ों को एक चिकित्सक की सहायता की आवश्यकता होगी। बागान से उधार लेने के लिए, मांग / वापसी दोनों दृढ़ और आक्रामक हैं।

निजी नोट पर, मैं यह नहीं कह सकता कि पैटर्न मेरे रिश्ते को बर्बाद कर दिया गया है; मैं इसे अन्य रोगों के लक्षण के रूप में और अधिक देखता हूं। लेकिन, जी, मेरी इच्छा है कि मैं उस समय इसे बेहतर समझता हूं।

कॉपीराइट © पेग स्ट्रीप 2014

 

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