एक प्यार बढ़ने के 7 तरीके हैं जो रहता है

अपने रिश्ते को कैसे बढ़ाना है।

स्रोत: स्टॉक स्नैप

मीठे शुरुआत पौराणिक हैं: दो लोग मिलते हैं, एक-दूसरे से प्रसन्न होते हैं, और प्यार में पड़ते हैं। एक साथ अद्भुत जीवन के लिए बहुत उम्मीद है, इतने सारे सपने। और कुछ उन सपनों को समझने के लिए आगे बढ़ते हैं। दैनिक प्रेम जिम्मेदारियों, असंतोषों – दोनों बोलने वाले और अस्पष्ट, व्यस्त कार्यक्रमों, अकेलेपन या सामाजिककरण के लिए अलग-अलग ज़रूरतों, बढ़ती दूरी और निराशा को कुचलने के लिए अन्य प्रेम संबंधों का सामना करना पड़ता है।

प्यार में कटौती का एक प्रमुख कारक यह विश्वास है कि प्रेम एक जादू की चीज है जो सिर्फ होती है (या नहीं) और कम, यदि कोई हो, रखरखाव की आवश्यकता होती है।

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तथ्य यह है कि क्या रिश्ता रोमांटिक या लंबे समय से प्यार करने वाली दोस्ती है, इसके लिए वर्षों के दौरान निविदा प्रेम देखभाल की अच्छी मात्रा की आवश्यकता होती है। समय के साथ बढ़ने और बढ़ने में आपकी मदद करने के लिए आप किस प्रकार का टीएलसी दे सकते हैं?

1. कहने वाले पहले व्यक्ति बनें “मुझे खेद है।”

प्यार कहानी के बारे में लव स्टोरी की उस पुरानी रेखा का मतलब है कि आपको कभी भी यह कहना नहीं है कि आप क्षमा चाहते हैं! जब आप एक प्यारे रिश्ते में हैं, तो आप हमेशा कह रहे हैं कि आप क्षमा चाहते हैं। आप एक भूल गए भूल के लिए क्षमा चाहते हैं, एक विचारहीन टिप्पणी, एक गलतफहमी। आप किसी साथी या किसी मित्र के बुरे दिन, करियर की वापसी, व्यक्तिगत हानि या निराशा के लिए सहानुभूति व्यक्त कर सकते हैं। बहाने बनाने के बजाय क्षमा मांगना बहुत मायने रख सकता है। तो ध्यान देने और आपके साथी की उदासी के लिए सहानुभूति दिखाने से कुछ ऐसा हो सकता है जो आपको सीधे शामिल नहीं कर सकता है।

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2. संपर्क में रहें।

वास्तव में संपर्क में होना एक दिया नहीं है, भले ही आप एक ही छत के नीचे रह रहे हों। एक-दूसरे के साथ दैनिक जांच करें। यदि आपके पास असंभव व्यस्त कार्यक्रम हैं तो भी एक दूसरे के साथ अकेले समय बिताएं। एक जोड़े जो मैंने कुछ साल पहले सामना किया था, दोनों ने काम किया था और छह बच्चों के मिश्रित परिवार थे, हर रात रात्रिभोज के बाद अकेले कॉफी कॉफी थी। बच्चों को बाधित नहीं पता था। इसने जोड़े को उनके बीच इतनी सारी ज़िम्मेदारियों के साथ भी सिंक में महसूस करने में मदद की। आप समय पा सकते हैं। सेल फोन डालें, एक दूसरे को देखो, बात करें – और सुनो। रोज रोज।

3. व्यक्तिगत रूप से दूरी न लें, लेकिन ऐसा होने पर ध्यान दें।

हम सभी को केवल समय की जरूरत है, हमारे अपने विचारों और गतिविधियों के लिए जगह, चाहे हम किसी और से कितना प्यार करते हों। जब आप अपने साथी को दूर खींचते हैं, तो पूछें, “क्या आपको अपने लिए समय चाहिए या क्या कुछ ऐसा चल रहा है जिस पर हमें चर्चा करने की ज़रूरत है?” बस यह न मानें कि किसी साथी को कुछ दूरी की आवश्यकता है और आप भी वापस आना शुरू कर देते हैं।

ऐसे समय हो सकते हैं जब कोई साझेदार थोड़ी दूरी पाने के लिए संघर्ष करता है। तीन साल से विवाहित ऐनी और डेल ने पाया कि वे तर्क थे जिनके बारे में कहीं और उन चीजों के बारे में नहीं आया जो वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता। डेल ने अब कुछ साल बाद याद किया, “हमने महसूस किया कि आखिरकार, हमारी लड़ाई हमारे छोटे पहले घर में कुछ निजी जगह लेनी थी।” “इसलिए हमने अपने तहखाने में एक छोटी सी जगह बनाई जहां एनी या मैं पीछे हट सकता था जब हमें अकेले समय की आवश्यकता होती थी। और हमारे तर्क तुरंत कम हो गए! ”

4. एक दूसरे को स्वतंत्र परिवार और मित्र संबंधों को अलग-अलग साथ-साथ मिलकर स्वतंत्रता दें।

हम एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं, लेकिन सामाजिककरण के लिए अलग-अलग ज़रूरतें हैं, विभिन्न मित्रों के साथ अलग-अलग इतिहास हैं, और विस्तारित परिवार के लिए अलग-अलग इच्छाएं हैं। सामाजिककरण के लिए एक-दूसरे की अलग-अलग ज़रूरतों का सम्मान करना और जोर नहीं देना कि आप हमेशा बाहर जाते हैं या जुड़वां के रूप में रहते हैं, समग्र रूप से एक खुश रिश्ते के लिए बना सकते हैं। यह उन पार्टियों या परिवार समारोहों में दुखी पति / पत्नी की घटनाओं पर कटौती कर सकता है, जिन्हें वे भाग नहीं लेना चाहते हैं। यह घर पर उन तनावपूर्ण, अकेले समय को भी रोक सकता है जब एक पति / पत्नी रहने के लिए पसंद करता है और दूसरा किसी घटना में भाग लेना चाहता है।

40 साल से अधिक समय तक डैन से शादी करने वाले रेनी ने साल पहले समझौता किया था। “हमारे पास एक समझौता है कि जब वह मेरे लिए महत्वपूर्ण मायने रखता है तो वह परिवार की घटनाओं में भाग लेगा,” वह कहती हैं। “और वह पहले, उसके बाद या उसके दौरान, सल्क या शिकायत नहीं करेगा। अन्यथा, मैं अपने आप से जाता हूं और एक अच्छा समय लेता हूं। दोस्तों के साथ ही। मैं अपने सबसे अच्छे प्रेमिका के साथ अपने समय प्यार करता हूँ। मैं एक और प्यारी पत्नी हूं क्योंकि मुझे अपने पति के साथ-साथ साथ-साथ समय का आनंद लेने की आजादी है। ”

5. कहानियों, यादों और चुटकुले के एक समृद्ध व्यक्तिगत इतिहास का निर्माण करें।

इन्हें मुस्कुराहट, आंसू, कई बार हंसी ला सकती है जब आप संघर्ष या दूरी के समय के बाद फिर से जुड़ने की कोशिश कर रहे हों। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये कितना मूर्ख हो सकता है, वे आपके बीच एक मजबूत, विशेष बंधन बढ़ाने में भूमिका निभा सकते हैं।

6. अपने मतभेदों के साथ-साथ आपके द्वारा साझा की जाने वाली चीज़ों का जश्न मनाएं।

विभिन्न हितों, पृष्ठभूमि या विश्व-विचारों को रोमांटिक सौदा-ब्रेकर होने की आवश्यकता नहीं है। बहुत से जोड़े निराशाजनक महसूस करने के लिए आते हैं क्योंकि उनके मतभेद उन्हें अलग कर रहे हैं। जबकि कुछ मतभेदों पर विचार-विमर्श और समझौता करने की ज़रूरत होती है, अन्य लोग आपके रिश्ते की समृद्धि में जोड़ सकते हैं। साथ रहने के लिए सीखना, यहां तक ​​कि जश्न मनाएं, हमारे मतभेद प्रेम संबंध या दोस्ती बढ़ा सकते हैं। अगर हम सभी एक ही चीजों को पसंद करते हैं और विश्वास करते हैं, तो जीवन लगभग उतना ही दिलचस्प नहीं हो सकता है।

7. एक्सप्रेस प्रशंसा के साथ-साथ नियमित आधार पर प्यार भी।

इतने सारे सालगिरह कार्ड क्यों भावना व्यक्त करते हैं “मुझे पता है कि मैंने कभी आपको यह नहीं बताया, लेकिन …” और मैं चिल्लाऊंगा “क्यों नहीं ???” हम उन लोगों के लिए अधिक बार प्यार क्यों नहीं व्यक्त करते हैं? एक बार जब आप आदत में आ जाते हैं, तो न केवल “मैं तुमसे प्यार करता हूं!” कहने के लिए, जब आप अपने पति के बारे में प्यार करते हैं, लेकिन उसे यह भी बताने के लिए कि आप उसकी विचारशीलता या हास्य की भावना की कितनी सराहना करते हैं या धैर्य जब आप परेशान महसूस कर रहे हैं या जब आप महसूस करते हैं कि आपके दृष्टिकोण को कुछ समायोजन की आवश्यकता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके साथी को नियमित आधार पर, सामान्य आधार पर, यह आपके लिए महत्वपूर्ण हो, कि आप वास्तव में परवाह करते हैं।

एक स्थायी प्यार बनाने के लिए, हमें अपने आप के लिए माफी माँगने और जीवन के विचलन के लिए सहानुभूति के साथ, हंसी और याद रखने, हमारे मतभेदों का सम्मान करने, एक दूसरे को देखने, सुनने और प्रशंसा व्यक्त करने के लिए, एक दूसरे के लिए उपस्थित होने की आवश्यकता है। और एक दूसरे के लिए सिर्फ सालगिरह पर नहीं, बल्कि हमारे साझा जीवन के हर दिन प्यार करते हैं।