क्या बॉडी बॉडी शमिंग के लिए सबसे बड़ा कारण हो सकता है?

सर्वेक्षण: 9 0 प्रतिशत अमेरिकियों का कहना है कि उन्हें अपनी उपस्थिति के लिए शर्मिंदा किया गया है।

स्रोत: फिट / बॉडी शर्मिंदा सर्वेक्षण

बॉडी शर्मिंग नई से बहुत दूर है; हालांकि सोशल मीडिया और इंटरनेट ने इसे काफी बढ़ाया है। वसा शर्मनाक से पतला शर्मनाक तक पेट शर्मनाक और अधिक, शरीर का कोई हिस्सा नहीं है जिसे ऑनलाइन दुरुपयोग के कुछ रूपों का अनुभव नहीं होता है।

“बॉडी शमड” शीर्षक वाले फ़ितरेटेड द्वारा किए गए एक नए सर्वेक्षण में सर्वेक्षण के 90 प्रतिशत अमेरिकियों ने अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार शरीर को शर्मिंदा करने के लिए भर्ती कराया।

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कोई भी पास नहीं मिलता है।

हॉलीवुड में महिलाओं को बहुत पुरानी दिखने के लिए नियमित रूप से आलोचना की जाती है – या युवा रहने के लिए अत्यधिक प्लास्टिक सर्जरी की ओर मोड़ने के लिए। वे बहुत भारी होने के लिए शर्मिंदा हैं (मेलिसा मैककार्थी और विद्रोही विल्सन सोचें), बहुत पतले (जैसे तारा रीड और केइरा नाइटली) के लिए, या यहां तक ​​कि कथित रूप से, हाल ही में एक हैमबर्गर (जैसे सेलेना गोमेज़ और केली क्लार्कसन) खाने के लिए भी शर्मिंदा हैं।

सीएनएन की वेबसाइट ने मशहूर हस्तियों के एक चल रहे स्लाइड शो लॉन्च किए हैं, जिन्हें शरीर शर्मिंदा किया गया है, जो इस लेखन के अनुसार 2 9 और गिनती है।

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कौन शर्मिंदा है?

“बॉडी शमेड” अध्ययन (63 प्रतिशत) में सर्वेक्षण की गई महिलाओं में से आधे से अधिक ने कहा कि वे शरीर को अपनी मांओं द्वारा शर्मिंदा कर देंगे , जबकि माता-पिता पूरी तरह से इस बात से अवगत नहीं होंगे कि उनके शब्द उनके बच्चों को कैसे प्रभावित कर रहे हैं। एक अन्य सर्वेक्षण में, 3 में से 1 बच्चों ने अपने माता-पिता द्वारा उनके वजन या उपस्थिति के बारे में अनुचित टिप्पणियों के माध्यम से शर्मिंदा महसूस करने के लिए भर्ती कराया।

सर्वेक्षण के मुताबिक, कुछ महिलाएं अपने दोस्तों से आराम कर सकती हैं, 62 प्रतिशत का कहना है कि कभी-कभी उन लोगों के सबसे नज़दीक होते हैं जो उन्हें अपने बारे में अच्छा महसूस करने का कारण बनते हैं। अफसोस की बात है कि यह केवल दोस्त ही नहीं है, बल्कि दादा दादी, शिक्षक और नियोक्ता भी शामिल हैं।

महिलाएं डिजिटल रूप से एक-दूसरे का अपमान करती हैं।

और तकनीक अब हमें विश्व स्तर पर सुनाई देने या शर्मिंदा होने का विलासिता प्रदान करती है।

जून 2014 में, अपनी बारहवीं शादी की सालगिरह पर, मिनेसोटा मॉमी ब्लॉगर और तीन की मां गैलिट ब्रीन ने “12 रहस्यों से खुशी से विवाहित महिलाएं” नामक हफ़िंगटन पोस्ट के लिए एक सूची लिखने का फैसला किया। लेख के साथ, उन्होंने कुछ शामिल किए अपने शादी के दिन खुद की तस्वीरें। गैलीट ने सार्वजनिक रूप से अपने छोटे, भारी आत्म की तस्वीरों को सार्वजनिक रूप से पोस्ट नहीं किया था। लेकिन उसने महसूस किया कि इन शादी के दिन के शॉट्स ने उसकी खुशी, चमकती दुल्हन और दुल्हन को चित्रित किया, इसलिए उसने उन्हें अपने संपादक के साथ भेज दिया।

गैलिट को “कभी भी टिप्पणियां पढ़ने के लिए नहीं” पता था, लेकिन उसने हफपो के फेसबुक पेज पर भी जांच की ताकि वह उसके ज्ञान के शब्दों को प्रतिक्रिया दे सके। एक बार उसने किया, वह दूर नहीं देख सका, पेज को और अधिक ताज़ा कर रहा था।

एक आलोचक ने कहा , “एक चीज जिसे आपने नहीं सीखा वह है ‘एक गायिका से शादी मत करो ।’

“हम इसे प्राप्त करते हैं!” एक और टिप्पणी की। “हफनफफ … आप वसा महिलाओं से प्यार करते हैं … हमें मिलती है … पर्याप्त है।”

गलिट जारी है, “लोग विवाह या शादियों या मेरे लेख या मेरे लेखन के बारे में टिप्पणी नहीं कर रहे थे,” वे किस बात पर टिप्पणी कर रहे थे कि मैं अपनी शादी की पोशाक में कितना मोटा था … जब मैंने उन शब्दों को पढ़ा, तो मैं वास्तव में तबाह हो गया। मैंने उन्हें केवल अपने पति को दिखाया, क्योंकि मैं भी शर्मिंदा और शर्मिंदा था। लेकिन क्योंकि मैंने किसी को नहीं बताया, मैं भी बहुत अकेला था। मैंने अपने ऑनलाइन और व्यक्तिगत रूप से समर्थन प्रणाली दोनों से खुद को काट दिया। मैं शर्मिंदगी, शर्मिंदगी से पहले नहीं मिल सका। मुझे लगता है कि मैं निराश था। मुझे खुद को खींचने में कुछ महीने लगे। ”

आखिरकार, गैलिट को एहसास हुआ कि उसके पास एक विकल्प था: “उदास होने पर, या बोलने का रास्ता ढूंढें।” उस गिरावट में उसने जवाब दिया, “इट हप्पन टू मी: मैंने विवाह के बारे में एक लेख लिखा, और सभी को नोटिस किया गया है कि मैं वसा हूँ, “जो जल्दी वायरल चला गया। गैलिट ब्रीन को जल्द ही द टुडे शो और टाइम मैगज़ीन में उनके साहस और दृढ़ता के लिए वसा शर्मनाक सिर का सामना करने के लिए दिखाया गया था।

शरीर को झुकाव खत्म करना

#MeToo आंदोलन द्वारा फैले सशक्तिकरण संदेशों के बीच में, यह जानना निराशाजनक है कि हमारे करीबी दोस्त और परिवार अन्य शब्दों को अपने बारे में बुरी तरह महसूस करने के लिए अपने शब्दों का उपयोग कर रहे हैं। यद्यपि कुछ लोग जानबूझकर ऐसा कर सकते हैं, ऐसे लोग हैं जो इस बात से अनजान हो सकते हैं कि उनके शब्द दूसरों को कैसे प्रभावित कर रहे हैं।

ऑनलाइन बॉडी शर्मिंग के बारे में आत्म-जागरूक होने के 5 तरीके

1. यदि आप इसे ऑफ़लाइन नहीं कहेंगे, तो यह ऑनलाइन नहीं है। वसा या चंकी कहा जा रहा है कभी विनम्र नहीं है।

2. चालाक और क्रूर के बीच एक अंतर है । चुटकुले (विशेष रूप से शरीर के प्रकार से संबंधित) को सोशल मीडिया पर गलत समझा जा सकता है।

3. अगर आपका मित्र (या परिवार का सदस्य) अपनी उपस्थिति के बारे में राय मांग रहा है, खासकर यदि यह सोशल मीडिया पर है, तो अपनी टिप्पणियों से सावधान रहें।

4. सोशल मीडिया पर फिल्टर, फ़ोटोशॉप और बहुत कुछ याद रखें। लोग किसी कारण से फेसबुक को “नकली पुस्तक” के रूप में देखते हैं। सबकुछ नहीं है या हर कोई ऐसा नहीं लगता है। पूर्णता में विश्वास करना बंद करो। इसके बारे में अपने किशोरों से भी बात करें।

5. हर कोई अद्वितीय है। हमारे व्यक्तित्वों से हमारे शरीर तक, हमारे पास एक समानता है: विशेष रूप से शब्द चोट पहुंचा सकते हैं   जब वे उन लोगों से हमारा लक्ष्य रखते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं। जब हम डिजिटल प्रवचन देखते हैं तो चलो देखभाल के साथ हमारे कीस्ट्रोक का उपयोग करें और दृढ़ रहें।

बॉडी शर्मिंदा सर्वेक्षण ने निष्कर्ष निकाला कि मजाक करने वाले अमेरिकियों को अपना वजन या उपस्थिति पर सहन करना मुख्य रूप से लोगों के व्यक्तिगत जीवन में आता है। क्या यह समय नहीं है कि हम शरीर को झुकाव खत्म कर दें?

फेसबुक छवि: रिगलेटन / शटरस्टॉक

संदर्भ

शेफ, मुकदमा, शर्म राष्ट्र: क्रूरता और ट्रोलिंग की आयु में दयालुता और करुणा का चयन (स्रोत पुस्तिकाएं, अक्टूबर 2017)

FitRated, शारीरिक शर्मिंदा सर्वेक्षण