क्या हार्मोनल असंतुलन आपको पागल, मूडी या ओवरवेट बना रहा है?

तनाव महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है।

स्रोत: विकिमीडिया: सार्वजनिक आम डोमेन

हार्मोनल असंतुलन द्वारा कई महिलाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जाता है। यह समझाने के लिए कि क्यों है, चलो एक स्थान पर बसें। अपराधी कौन सा अंग है? आप अनुमान लगा सकते हैं, अंडाशय। वास्तव में अच्छा शिक्षित अनुमान है, लेकिन पूरी तरह से सही नहीं है। हम मस्तिष्क में महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के ग़लत प्रभावों की कहानी शुरू करते हैं, हां सिर में नीचे नहीं है। पूरी कहानी के लिए, आप टेडेक्स टॉक सुन सकते हैं: “मस्तिष्क और डिम्बग्रंथि हार्मोन”।

तो, हाइपोथैलेमस नामक एक मस्तिष्क संरचना अंडाशय और शरीर में अन्य सभी ग्रंथियों से हार्मोनल स्राव नियंत्रित करती है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि (मास्टर ग्रंथि) के साथ घनिष्ठ संबंधों से करता है, एफवाईआई हम अभी भी मस्तिष्क में हैं। फिर पिट्यूटरी अंडाशय, थायरॉइड और हमारे तनाव ग्रंथि-एड्रेनल सहित विभिन्न ग्रंथियों में रक्त प्रवाह में प्रसारित रासायनिक संदेश भेजता है।

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यहां पर ध्यान डिम्बग्रंथि हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन पर होगा। भले ही उन्हें आम तौर पर सेक्स हार्मोन कहा जाता है, मस्तिष्क उन्हें समझता है, और अक्सर उन्हें परिणामी तरीकों से व्याख्या करता है जिनके पास कामुकता से कोई लेना-देना नहीं है। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क में कई रिसेप्टर्स होते हैं जो एस्ट्रोजेन की रासायनिक भाषा की व्याख्या और समझते हैं, यही कारण है कि एस्ट्रोजन कमजोर होने के बाद रजोनिवृत्ति में बहुत संज्ञानात्मक परिवर्तन (स्मृति) और भावनात्मक (मूड) होते हैं। असल में, सत्तर-कुछ आदमी का शरीर एक औरत की उम्र के समान दोगुना से ज्यादा एस्ट्रोजेन बनाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टेस्टोस्टेरोन की छोटी मात्रा, जो परीक्षण पूरे जीवन में उत्पन्न होती है, को एस्ट्रोजेन में परिवर्तित कर दिया जाता है।

मुझे लगता है कि यह तथ्य टेस्टोस्टेरोन वैज्ञानिकों द्वारा ज्ञात नहीं था जो नाम एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के नाम से आए थे। प्रोजेस्टेरोन का अर्थ है, जन्म देना, शब्द गर्भावस्था एक ही रूट से आता है। एस्ट्रोजेन का मतलब है ‘गैडफ्लाई’ या ‘उन्माद’, कुछ ग्रीक रूट (ओस्ट्रोस) यौन जुनून और इच्छा के लिए भी इसका पता लगाते हैं। इसलिए, इन वैज्ञानिकों के अनुसार, महिला या तो जन्म दे रही हैं या आंदोलन और हिस्टीरिया या तीव्र यौन इच्छा की स्थिति में हैं। आप देखते हैं यही कारण है कि हमें अपने वैज्ञानिक नामों के साथ आना चाहिए। यही कारण है कि मैं इन हार्मोन को डिम्बग्रंथि हार्मोन के रूप में संदर्भित करना पसंद करता हूं न कि सेक्स हार्मोन, उनके प्रभावों की विशालता को सीमित न करने के लिए।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह सब निर्बाध रूप से और हमारी जागरूकता के बाहर होता है! एंजाइमों में शामिल हैं, संश्लेषण के कई कदम, इन हार्मोन का चयापचय और यहां तक ​​कि उनके स्राव और हमारे रक्त प्रवाह में मौजूदगी, सभी हमारे जागरूकता के दायरे से बाहर हैं।

हमें नहीं पता कि इस पल में हार्मोन जारी किया जा रहा है। वे अदृश्य हैं और चुप्पी में काम करते हैं। दुर्भाग्यवश, हम होमियोस्टेसिस में चीजों को बनाए रखने के लिए अपनी परिश्रम की सराहना नहीं करते हैं, और जब हार्मोन की सराहना होती है, तो वे कम चुप हो जाते हैं और दिखाई देने की मांग करते हैं, वे ध्यान के लिए चिल्लाते हैं। हार्मोन अज्ञात से ज्ञात तक जाते हैं। एक मधुमेह, अपने पूरे जीवन को अनजान करता है कि उसके पैनक्रिया क्या कर रहे हैं, हार्मोन इंसुलिन से अनजान है, और फिर निदान पर, उसे यह सुनिश्चित करना है कि उसके इंसुलिन का स्तर हर समय उसके लिए दिखाई दे, अन्यथा वह कोमा में जा सकती है और यहां तक ​​कि मर जाते हैं। यह डिम्बग्रंथि हार्मोन के साथ भी एक समान कहानी है।

चलो एक दुर्लभ व्यावहारिक जीवन उदाहरण पर विचार करें: तनाव !!!

क्या आप कभी तनाव महसूस करते हैं? उदाहरण के लिए बहुत ज़िम्मेदारियों से? एक सुपरवाइम बनने की कोशिश से? यहां बताया गया है कि आपके हार्मोन के साथ तनाव कैसे खराब होता है:

जब भी बहुत तनावग्रस्त हो जाता है, तो एड्रेनल ग्रंथि कोरिसिसोल, कुख्यात तनाव हार्मोन बनाने के लिए कच्ची सामग्री का उधार लेता है। यह प्रोजेस्टेरोन से उधार लेता है। यह प्रोजेस्टेरोन के निम्न स्तर की ओर जाता है। यह एक तरीका है तनाव गर्भवती होने में हस्तक्षेप करता है और महिलाओं में बांझपन की ओर जाता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन के निचले स्तर अधिक गंभीर पीएमएस लक्षण, और मूड अस्थिरता से जुड़े होते हैं। इतना ही नहीं, लेकिन यह एस्ट्रोजेन / प्रोजेस्टेरोन असंतुलन का कारण बनता है। जो कई स्त्री रोग संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे कारक लंबे चक्र का कारण बन सकते हैं। मुझे पता है कि आप में से कुछ को बताया गया था कि लंबे चक्र होने के लिए ठीक है, लेकिन शोध कहता है कि इससे स्तन कैंसर हो सकता है। प्रोजेस्टेरोन ने अभी अपनी बुराई का खुलासा किया है, क्योंकि आपने अपने एड्रेनल ग्रंथि का अपमान किया था।

आम तौर पर, जब भूत दिखाई देते हैं, यह हमेशा डरावनी खबर है। जब हम हार्मोनल असंतुलन के बारे में जागरूक हो जाते हैं, जब हम अंततः पकड़ते हैं और महसूस करते हैं कि कुछ बंद है, तो मस्तिष्क द्वारा आदेशित हार्मोन ने हमें पहले से ही कमजोर, कमजोर, चिंतित, उदास, हमारी यादों को कम कर दिया है, हमारी सोच प्रक्रिया को कम कर दिया है, हमारे छेड़छाड़ की है जीवन और हमारे रिश्तों को भंग कर दिया – परिचित लगता है?

तो, महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण क्या हैं?

यदि आप कई पीड़ाओं में से एक हैं लेकिन अभी भी कहा है कि आप सामान्य श्रेणियों के भीतर हैं, तो निम्नलिखित लक्षणों को संभावित हार्मोनल युद्ध के संकेत के रूप में देखें:

थकान, मनोदशा अस्थिरता, वजन बढ़ना, धुंधला मस्तिष्क / स्मृति हानि, वयस्क मुँहासे, बालों के झड़ने / चेहरे के बाल, कम सेक्स ड्राइव, चरम पीएमएस स्लाइड। ये लक्षण जीवन की गुणवत्ता को कम नहीं करते हैं बल्कि वे स्ट्रोक, हृदय रोग, कैंसर और निश्चित रूप से स्त्री रोग संबंधी समस्याओं (एंडोमेट्रोसिस, फाइब्रॉइड, ट्यूमर और सिस्ट) की संभावनाओं को भी बढ़ाते हैं। समाधान हैं, जीवन की निम्न गुणवत्ता को स्वीकार न करें। और यहां तक ​​कि यदि आप कार्यक्षमता के ऐसे निम्न मानकों को स्वीकार करते हैं, तो यह आपके जीवन को कम करने के लिए हो सकता है।

यदि आपको संदेह है कि आप हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित हो सकते हैं, तो पहला कदम चिकित्सा चिकित्सक से परामर्श करना है। यह संभव है कि आपके प्रयोगशाला के परिणाम सामान्य सीमा के भीतर हों लेकिन आपके पास अभी भी उपर्युक्त लक्षण हैं, कुछ परीक्षण असंतुलन के सभी संकेतों को लेने के लिए पर्याप्त संवेदनशील नहीं हैं। इसका मतलब यह है कि वैकल्पिक उपचार खोजने की आपकी यात्रा एक लंबी होगी, लेकिन इसके लायक है।