ग्रीष्मकालीन छुट्टियां केवल वही हो सकती हैं जो आप उन्हें बनाते हैं, लेकिन यदि आप साल में कम से कम एक बार ब्रेक नहीं लेते हैं, तो आप जला महसूस कर सकते हैं और जैसे जीवन आपको गुजर रहा है, इसलिए दूर जाने का रास्ता खोजना महत्वपूर्ण है इससे सब कुछ, भले ही इसका मतलब घर पर रहना है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं।
1. दक्षिणी कैलिफोर्निया में, हम काफी बाहर निकलते हैं, लेकिन ग्रीष्म ऋतु क्रूर हो सकते हैं। फिर भी, मैं वहां से बाहर निकलने और अधिक पैदल चलने के लिए अपनी पूरी कोशिश करता हूं (सुबह में एक और दूसरा शाम के ठंड में) और जितनी ज्यादा हो सके खिड़कियां खोलें (यह नींद में मदद करता है)। और यह बारबेक्यू सीजन है, इसलिए मुझे अपने ग्रिल कौशल को पूरा करना है।
2. गर्मियों में, आउटडोर बैठने वाले रेस्तरां में भोजन करने का प्रयास करें। अपने पसंदीदा पर जाएं, लेकिन कुछ अलग करने की कोशिश भी करें। यहां तक कि यदि आप बस खुश घंटे के लिए जाते हैं, तो गर्म गर्मी की हवा में बैठकर भोजन का स्वाद बेहतर होगा, और अधिकांश लोग अनुभव का अधिक आनंद लेते हैं।
3. पानी में, द्वारा, या पानी में जाओ। पानी के एक शरीर को उछालते हुए नकारात्मक आयनों से आपको कोई फर्क नहीं पड़ता कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यदि आप तैराकी में नहीं हैं, तो तट पर झूठ बोलना या झील या सागर के दृश्य में ले जाना आपकी आत्माओं को उठाते समय आपको आराम करेगा।
4. याद रखें कि यदि आप बच्चों के साथ यात्रा करते हैं, तो यह थोड़ा पागल हो जाएगा। यदि आप अराजकता में कारक हैं, तो वास्तविक परिवार की छुट्टियों के उतार-चढ़ाव से निपटना बहुत आसान है। मैं यह भी सिफारिश करता हूं कि माता-पिता थोड़ी देर के लिए खुद से दूर हो जाएं। यह आपके कनेक्शन को मजबूत करेगा।
5. नया करो। शोध से पता चला है कि जोड़े और परिवार जो नए अनुभव साझा करते हैं, मजबूत बंधन बनाते हैं। ये नए अनुभव ऑक्सीटॉसिन नामक एक मस्तिष्क रसायन बनाते हैं, जिसे कडल हार्मोन भी कहा जाता है। हम बस इतना महसूस करते हैं जब हम उन लोगों के साथ नई और अलग-अलग चीजें करते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं।
6. यदि आप अकेले यात्रा करना पसंद करते हैं, तो यह अच्छा है। कुछ लोगों को विभिन्न कारणों से खुद से दूर जाने की जरूरत है। आराम करने के लिए मुख्य हो सकता है, लेकिन यदि आप ध्यान में हैं या व्यक्तिगत कला (चित्रकला, लेखन, संगीत इत्यादि) बना रहे हैं, तो आप अपने अस्तित्व के उस हिस्से से फिर से जुड़ने के लिए कुछ समय ले सकते हैं।
7. नए लोगों से मिलना गर्मियों के सबसे अच्छे भागों में से एक है। मैंने होटल लॉबी में वार्तालाप शुरू कर दिया है और फिर बार में एक ड्रिंक के लिए या एक रेस्तरां में रात्रिभोज के लिए चला गया है कि हम में से कोई भी पहले नहीं जानता था। ये महान छुट्टी यादें बनाते हैं। आप इन लोगों को फिर कभी नहीं देख सकते हैं, या कौन जानता है? आप सभी बीएफएफ बन सकते हैं और अगले वर्ष कहीं नए मिल सकते हैं।
8. अनप्लग करें। अपने पूरे वास्तव में आराम से महसूस करने के लिए, आपको अपने फोन और सोशल मीडिया से डिस्कनेक्ट करना होगा। बस एक परेशानियों से आप वास्तव में अपनी छुट्टियों का आनंद ले सकते हैं। मैं चीजों की जांच करने की आवश्यकता को समझता हूं, लेकिन इसे न्यूनतम रखता हूं।
9. पैसे के बारे में तनाव मत करो। यदि आप एक सशुल्क छुट्टी पर हैं, तो यह एक असली विलासिता है, इसलिए अपने आप को थोड़ा सा splurging का आनंद लेने की अनुमति दें। यदि नहीं, तो योजना बनाने और भुगतान करने से वास्तव में मदद मिलती है, जैसा कि बजट में चिपक जाता है। इस तरह आप महसूस कर सकते हैं कि छुट्टी का ख्याल रखा जाता है, और आप आराम कर सकते हैं।
10. यादें बनाओ। एक चीज जो हमें जुड़ा रखती है वह हमारे साझा अनुभव है। यदि बंजी कूदना या ज़िप लाइन करना आपके लिए बहुत ही कट्टरपंथी है, तो कहीं भी कई अन्य अद्भुत और नई चीजें आप कर सकते हैं।
यदि आप इस वर्ष एक स्थगन की योजना बना रहे हैं, तो उपर्युक्त सभी अभी भी लागू होते हैं। मुझे यकीन है कि आपके घर के एक घंटे के भीतर देखने के लिए कई रोमांच और जगहें हैं, इसलिए देखें कि वहां क्या है।
