ड्रग्स और अल्कोहल क्यों छोड़ना मुश्किल हो सकता है

इंटॉक्सिकेशन कभी-कभी छिपे हुए “खुद” को उभरने की अनुमति देता है।

स्रोत: डैनियल रिके सीसी 0 क्रिएटिव कॉमन्स

डेविड ब्रुचर, एलसीएसडब्ल्यू, पीएचडी द्वारा

व्यसन उपचार कार्यक्रमों में खतरनाक विफलता दर अक्सर दवाओं और शराब के शक्तिशाली रासायनिक प्रभावों के लिए जिम्मेदार होती है। और अभी तक लंबे समय तक एक्सपोजर के बाद भी कई उपयोगकर्ता आदी नहीं हो जाते हैं। एक कारण यह है कि कुछ लोग बार-बार पलटते हैं कि, उनके लिए, नशे की लत होने से उन्हें जागरूकता से बाहर होने वाली भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति मिलती है जब वे शांत-छिपे हुए “स्वयं” उभरते हैं।

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नशे की लत की स्थिति के इस आकर्षक पहलू को अक्सर उपचार कार्यक्रमों में अनदेखा किया जाता है: नशे की लत न केवल “उच्च” होने की याद आती है जब वे सोब्रिटी के साथ संघर्ष करते हैं, बल्कि जिस तरह से पदार्थ स्वयं के विस्थापित हिस्सों की अभिव्यक्ति को सुविधाजनक बनाता है।

स्वयं के विस्थापित हिस्सों क्या हैं?

जैसे-जैसे हमारी पहचान विकसित होती है, हम अपने आप के कुछ हिस्सों को व्यक्त करने और दूसरों के साथ कम आरामदायक महसूस करने में अधिक सहज महसूस करते हैं। दृढ़ता से, हमारी संस्कृति में पुरुष कमजोर पड़ने के विपरीत आक्रामकता संदेश देने में अधिक महसूस कर रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि पुरुष कमजोर महसूस नहीं करते हैं, लेकिन यह अनुभव अक्सर जागरूक जागरूकता में नहीं होता है। इसी तरह, एक ऐसे व्यक्ति में उठाए गए व्यक्ति जिसमें आक्रामकता फेंकती है, उसमें नाराज महसूस करने से इनकार करने की प्रवृत्ति हो सकती है और ऐसा व्यवहार होता है जैसे कुछ भी नहीं मिलता है।

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भावनाओं के साथ क्या होता है कि हम स्वीकार करने के लिए अनिच्छुक हैं? खैर, वे अभी गायब नहीं होते हैं; वे जागरूकता से बाहर रहते हैं और अक्सर हम वास्तव में नहीं जानते कि वे वहां हैं। ये स्वयं के प्रसिद्ध भागों हैं।

इंटॉक्सिकेशन स्वयं के विस्थापित हिस्सों के अभिव्यक्ति की अनुमति देता है

ड्रग्स और अल्कोहल हमारे अवरोधों को ढीला कर सकते हैं जो हमें अपने आप के हिस्सों को व्यक्त करने की इजाजत देते हैं जिन्हें हम आम तौर पर छुपाते हैं। माचो आदमी की चट्टान के बारे में सोचें, जो पीने की रात के बाद, चिल्लाती हुई आंखें पाती है, उसकी सबसे अच्छी कली गले लगाती है और उसे बताती है कि वह उससे कितना प्यार करता है। इस परिदृश्य में, पीने से कमजोर भावनाओं की अभिव्यक्ति की अनुमति मिलती है जो आम तौर पर जागरूकता के बाहर रहते हैं।

केटामाइन, एलएसडी, और एमडीएमए जैसी विभिन्न दवाओं के चिकित्सा उपयोग पर शोध जांच करता है कि ये दवाएं किसी के व्यक्तित्व के अन्यथा अनुक्रमित पहलुओं तक पहुंच कैसे देती हैं। जब इन दवाओं को चिकित्सीय सेटिंग में प्रशासित किया जाता है तो वे लोगों को स्वयं के अन्य हिस्सों को समझने और एकीकृत करने में मदद करते हैं।

साधू

ऋषि लें, एक सफल चिकित्सा पेशेवर जो अपने मरीजों की जरूरतों को पूरा करने में लंबे समय तक काम करता है। घर पर, वह अपने विस्तारित परिवार के लिए जाने-माने व्यक्ति है; जब भी उसके रिश्तेदारों को कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, वह वही है जो वे सलाह के लिए बदल जाते हैं। जब शांत हो, ऋषि को परिवार में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका पर गर्व है, भले ही वह गुप्त रूप से अच्छी किताब के साथ अकेले रहना चाहती है।

जब वह पीती है, ऋषि अब “मजबूत” की भूमिका ग्रहण नहीं करती है। वह अक्सर देर रात दोस्तों को फोन करती है और उन्हें घंटों तक फोन पर रखती है। वह उन्हें बताती है कि वह कितनी अकेली महसूस करती है और कोई भी उसके लिए नहीं देख रहा है।

जब नशे में होता है, ऋषि उसकी लालसा व्यक्त करने में सक्षम होता है और उसकी देखभाल करना चाहता है। जब वह पीती है, तो वह अकेलापन के बारे में रो सकती है-वह माफी महसूस कर सकती है कि एक अकेली मां के घर में छह बच्चों में से सबसे बड़ा कितना ज़िम्मेदार होना है। सौम्य, उसे इन भावनाओं तक कोई पहुंच नहीं है। जब ऋषि को शराब की बातचीत के दौरान उसने जो कहा, उसे याद दिलाया जाता है, तो उसे इसकी कोई याद नहीं है।

मैक्स

मैक्स एक सफल पेशेवर है जो अपने व्यापार में सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी कंपनियों में से एक में काम करता है। वह अपनी प्रेमिका मंडी के साथ बार-बार संबंध में है। जब मैक्स शांत होता है तो वह नियमित रूप से मंडी पर अपने प्यार और निर्भरता को व्यक्त करता है। मैंडी को काम के लिए छोड़ने में मुश्किल होती है, अक्सर उसे धीरे-धीरे बिस्तर पर उसके साथ थोड़ी देर तक रहने के लिए मजबूर करता है। हालांकि वह मंडी के भावनात्मक खुलेपन की सापेक्ष कमी के साथ असंतोष के बारे में जानते हैं, लेकिन वह शिकायत नहीं करता है। त्यागने से डरते हुए, वह एक तर्क शुरू करने से बचाता है। अपने बचपन के घर में विवाद ने अंततः अपने माता-पिता के विवाह के विघटन को जन्म दिया।

जब मैक्स उच्च होता है, आमतौर पर अल्कोहल और मारिजुआना के संयोजन पर, वह आसानी से मंडी के साथ असंतोष व्यक्त कर सकता है। अक्सर पार्टीिंग की रात के बाद, वह छोटे से अवरोधों के लिए उसके लिए गुस्सा हो जाता है। वह कई बार उसके साथ टूट गया है क्योंकि वह पार्टी में किसी अन्य व्यक्ति को बहुत अधिक ध्यान दे रही थी: “आप मुझसे उस लड़के से बात करेंगे।”

मैक्स अगले दिन मंडी के साथ अक्सर प्रयास करने की कोशिश करता है। वह यह समझने के लिए संघर्ष करता है कि वह नियंत्रण से कैसे बाहर हो जाता है। मैंडी खोने के डर से संपर्क में, वह अपने आप के गुस्सा और असंतुष्ट हिस्सों को अस्वीकार कर देता है। वह शांत होने पर अपनी वैध चिंताओं को व्यक्त करने में असमर्थ है, एक समय जब वह रचनात्मक चर्चा करने में सक्षम होगा।

हम यहां से कहाँ जाते हैं

उपयोग बंद करने के बार-बार प्रयासों के बावजूद, ऋषि और मैक्स अक्सर वैगन से गिर जाते हैं। थेरेपी में उनके लिए काटा गया काम असुविधाजनक भावनाओं को सहन करना सीखना है। अपने आप को इन हिस्सों को “गन्दा होने” के रूप में खारिज करने के बजाय, उन्हें यह महसूस करना चाहिए कि ये भावनाएं वैध हैं-वास्तव में, बहुत महत्वपूर्ण-पहलू हैं कि वे कौन हैं। यदि वे शांत होने पर खुद के छिपे और विचित्र हिस्सों को व्यक्त करने का कोई तरीका ढूंढ सकते हैं, तो वे अधिक आसानी से सोब्रिटी को बनाए रख सकते हैं।

डेविड ब्रुचर, एलसीएसडब्ल्यू, पीएच.डी. विलियम एलानसन व्हाइट इंस्टीट्यूट और व्हाइट सोसाइटी के भूतपूर्व राष्ट्रपति के स्नातक हैं। वह जर्नल के संपादकीय बोर्ड, समकालीन मनोविश्लेषण, और ब्लॉग के कार्यकारी संपादक, एक्शन में समकालीन मनोविश्लेषण पर हैं। वह व्हाइट के गहन मनोविश्लेषण मनोचिकित्सा कार्यक्रम के संकाय के पर्यवेक्षक और सदस्य हैं। उन्होंने एनवाईयू स्कूल ऑफ सोशल वर्क में भाषण दिया है। वह संबंधों पर लिखते हैं और मैनहट्टन में पश्चिम गांव / चेल्सी में निजी अभ्यास में हैं।