साइकोपैथिक शीर्ष 5 तरीके आपको कुशल बनाने की कोशिश करेंगे

इंप्रेशन प्रबंधन पर नए शोध से पता चलता है कि मनोचिकित्सा आपको कैसे समझा सकता है।

स्रोत: शर्किन_सन / शटरस्टॉक

मनोचिकित्सा की परिभाषित विशेषताओं में से एक है झूठ बोलने, छेड़छाड़ और आकर्षण के एक ग्लिब रूप के माध्यम से दूसरों को व्यक्त करने की प्रवृत्ति। यदि आपको मनोचिकित्सा में उच्च व्यक्ति द्वारा लिया गया है, तो आपको चोट लगने, धोखा देने और उपयोग करने में बाधा डाली जा सकती है। आप थोड़ा मूर्ख महसूस कर सकते हैं। यह संभव है कि मनोचिकित्सा में उच्चतर लोगों को केवल मजाक के लिए दूसरों को ठंडा अवहेलना के साथ व्यवहार करें, या यह आपके से कुछ प्राप्त करने की इच्छा के कारण हो सकता है। हालांकि, यह भी संभव है कि वे खुद की मदद नहीं कर सकते हैं। मनोचिकित्सा में शामिल व्यक्तित्व लक्षण जीवन भर में विकसित हुए हैं, और आदत के माध्यम से, और कुछ हद तक, मजबूती, इन लक्षणों वाले व्यक्तियों को उनके तरीकों को बदलने का कोई कारण नहीं दिख सकता है।

यह जानकर कि आप छेड़छाड़ कर रहे हैं, आपको भावनात्मक जाल में लुभाने के लिए मनोचिकित्सा के प्रयासों का विरोध करने की दिशा में पहला कदम हो सकता है। इंप्रेशन प्रबंधन तकनीकों के माध्यम से इन व्यक्तियों का उपयोग करने से आप उनके अनुरोधों के लिए “बस नहीं कहें” में मदद करेंगे। टेक्सास ए एंड एम के शैनन केली और सहयोगियों (2017) ने एक कॉलेज नमूना का उपयोग करके जांच की, उनके मनोविज्ञान संबंधी लक्षणों और उनके रूममेट्स द्वारा उनकी रेटिंग के व्यक्तियों द्वारा रेटिंग के बीच समझौता किया। पिछले शोध से पता चला है कि मनोचिकित्सा में उच्च लोग, अनुसंधान सेटिंग की सुरक्षा में, अपनी प्रवृत्तियों को स्वीकार कर सकते हैं। इस तरह की स्पष्ट ईमानदारी रोजमर्रा के व्यवहार में कैसे अनुवाद करेगी, जब मनोचिकित्सा में उच्चतम लोगों को उनके मज़ेदार प्रवृत्तियों को छिपाने से सबकुछ हासिल होता है?

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टेक्सास ए एंड एम शोधकर्ताओं ने नोट किया, “प्रतिक्रिया शैली और खराब अंतर्दृष्टि के संबंध में चिंताओं के विपरीत, शोध वर्तमान में सुझाव देता है कि मनोचिकित्सक व्यक्ति पारस्परिक और प्रभावशाली अक्षमता के साथ-साथ प्रवृत्तियों को बाहरी रूप से आत्म-रिपोर्ट करने में सक्षम हैं।” दूसरे शब्दों में, उन उच्च मनोचिकित्सा में उनके maladaptive लक्षणों में कुछ अंतर्दृष्टि है। यह परिप्रेक्ष्य यह सुझाव देगा कि वे वास्तव में खुद को अच्छी तरह से पसंद नहीं करते हैं। यदि आप अपने बाहरी खोल को घुमा सकते हैं, जिसका उपयोग वे दूसरों से अपने सच्चे आत्म को छिपाने के लिए करते हैं, तो आप एक उचित अच्छे रिश्ते को स्थापित करने में सक्षम हो सकते हैं, जैसा कि असंभव हो सकता है।

केली एट अल में। अध्ययन, छात्रों ने स्वयं और उनके रूममेट्स को व्यक्तित्व उपायों के एक सेट पर रेट किया, जिसमें साहस, अर्थ और असंतोष के तीन संरचनाओं को मापने वाले मनोचिकित्सा का एक संक्षिप्त उपाय शामिल था। ये विशेष रूप से अच्छे गुण नहीं हैं: बोल्डनेस में दूसरों पर हावी होने की प्रवृत्ति, और निडर और तनाव से प्रतिरक्षा होना शामिल है। अर्थ में उदासीनता, सनसनीखेज, और क्रूरता के घटक शामिल हैं। असंतोष सबस्केल आवेगों को मापता है, किसी के कार्यों की ज़िम्मेदारी लेने की अनिच्छा और किसी की भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता। उपयुक्त नाम से “एसटीएबी” उपाय लोगों से यह रिपोर्ट करने के लिए कहता है कि क्या वे (या उनके रूममेट) आक्रामक प्रवृत्तियों और शासन-विरोधी व्यवहार दिखाते हैं।

टेक्सास ए एंड एम शोधकर्ताओं ने मनोचिकित्सा पर अनुसंधान में शायद ही कभी उपयोग किए जाने वाले उपाय का उपयोग किया, लेकिन उनके अध्ययन के प्रयोजनों के लिए अत्यधिक उपयुक्त है। “पीआईएम,” या सकारात्मक इंप्रेशन प्रबंधन स्केल, प्रतिभागियों और उनके रूममेट्स को कुछ हद तक छायादार सेट के सेट पर खुद को और एक दूसरे को रेट करने के लिए कहता है, लेकिन आम तौर पर लोग समय-समय पर व्यस्त व्यवहार करते हैं, उदाहरण के लिए, एक रास्ता खोजना सार्वजनिक पारगमन पर अपने किराए का भुगतान करने से बचने के लिए। सकारात्मक इंप्रेशन प्रबंधन को मापने वाले आइटमों में “मुझे प्रलोभन का विरोध करना आसान लगता है,” या “मैं शायद ही कभी गपशप करता हूं।” निश्चित रूप से हमारे बीच स्वर्गदूत हैं जो ईमानदारी से इन बयानों से सहमत होंगे, लेकिन यह डिग्री की बात है। मनोचिकित्सक व्यक्तित्व लक्षण वाले व्यक्ति औसत व्यक्ति की तुलना में, पूरी तरह ईमानदार तरीके से प्रतिक्रिया देते समय इन बयानों के साथ अधिक दृढ़ता से सहमत होंगे। हालांकि, यह देखते हुए कि मनोचिकित्सा को अच्छे दिखने की इच्छा को शामिल करने के रूप में परिभाषित किया गया है, इस विशेषता पर उच्च व्यक्तियों को औसत व्यक्ति की तुलना में कम स्कोर प्राप्त करना चाहिए। केली एट अल की सुंदरता। अध्ययन यह था कि वे जिस तरह से उनके रूममेट्स ने उन्हें देखा था, उनके बारे में लोगों के बारे में प्रतिक्रिया देने के तरीके की तुलना कर सकते थे। रूममेट्स को एक-दूसरे से अपने सभी विचलित व्यवहारों को छिपाना मुश्किल हो सकता है।

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अध्ययन के मूल आधार का समर्थन करते हुए कि मनोचिकित्सा में उच्च लोग वास्तव में शोध सेटिंग के संदर्भ में अपेक्षाकृत ईमानदारी से जवाब देंगे, रूममेट के स्कोर और उनके सूचनार्थियों को आम तौर पर एक-दूसरे से संबंधित थे। नतीजतन, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि “हमारे निष्कर्ष छोटे सबूत प्रदान करते हैं कि मनोचिकित्सा संबंधित व्यक्तित्व लक्षणों की उपस्थिति से संबंधित अंतर्दृष्टि में योगदान देता है।” यह कहना नहीं है कि मनोचिकित्सा में उच्च दूसरों को दूसरों को समझने की कोशिश नहीं करेगा – वास्तव में, सकारात्मक प्रभाव प्रबंधन स्कोर को मनोचिकित्सा के साहस आयाम पर स्कोर के साथ सहसंबंधित किया गया था। दूसरे शब्दों में, अधिक मनोचिकित्सक व्यक्तियों ने खुद को एक बेहद अनुकूल तरीके से देखा, और उनके रूममेट भी किए। हालांकि, एसटीएबी से स्कोर पर लौटने के बाद, साहसीता वाले उच्च स्तर पर मनोचिकित्सा की विरोधी विशेषताओं पर भी उच्च स्कोर था। नतीजतन, मनोचिकित्सा की इन विशेषताओं पर उन लोगों ने खुद को तनाव के प्रति आशावादी और लचीला देखा, लेकिन अन्य उन्हें दूसरों के प्रति असंवेदनशील और असहज महसूस कर सकते हैं।

इन निष्कर्षों को अनुसंधान प्रयोगशाला में प्राप्त किया गया था, वास्तविक दुनिया की सेटिंग्स से एक सुरक्षित वातावरण जहां मनोचिकित्सा में उच्च लोग अपने सामाजिक अप्रासंगिकताओं और भयानक व्यवहार को स्वीकार करने में खुद को परेशानी में डाल सकते हैं। जब ईमानदार होने का कोई नकारात्मक पक्ष नहीं होता है, तो मनोविज्ञान उनके विचारों और आवेगों के प्रति ईमानदार हो सकता है, लेकिन जब उनके पास छिपाने का हर कारण होता है, तो उनकी ईमानदारी शायद सतही आकर्षण, झूठ और विकृतियों के पीछे गायब हो जाती है।

टेक्सास ए एंड एम निष्कर्षों को ध्यान में रखते हुए, हम इस बारे में कुछ निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि इंप्रेशन में हेरफेर के माध्यम से खुद को अत्यधिक मनोचिकित्सा बनाते हैं।

मनोचिकित्सा में उच्च …

1. समस्याग्रस्त के रूप में उनके लक्षणों को न देखें।

आत्म-अन्य सहसंबंधों से विशेष रूप से बोल्डनेस डोमेन में सबूत हैं, कि मनोचिकित्सा में उच्च लोगों को यह नहीं लगता कि वे कितने निर्भय हैं, भले ही इसका मतलब है कि वे प्रभुत्व में आते हैं।

2. उनके कार्यों के नकारात्मक परिणामों की परवाह न करें।

मनोचिकित्सा में उच्च लोग अपने अवांछित गुणों से अवगत हो सकते हैं, लेकिन दूसरों पर उनके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से चिंतित नहीं हैं।

3. दूसरों पर हावी होने की कोशिश करो।

आपको पता चलेगा कि क्या आप मनोचिकित्सक व्यक्तियों की उपस्थिति में हैं यदि आपको लगता है कि आपको चारों ओर धकेल दिया जा रहा है।

4. अपनी खुद की भयावह प्रेरणाओं को बढ़ाएं।

केली एट अल। निष्कर्ष निकाला है कि उच्च साहस और उच्च इंप्रेशन प्रबंधन लोगों को मनोचिकित्सा में उच्च नेतृत्व करने के लिए प्रेरित करेगा कि वे दूसरों के समान चिंताओं के अधीन नहीं हैं। वे अपने व्यवहार के मुकाबले अपने व्यवहार के लिए उच्च उद्देश्यों को भी दे सकते हैं।

5. खुद को असामान्य रूप से ईमानदार के रूप में चित्रित करने का प्रयास करें।

ईमानदार होने से मनोचिकित्सा में उच्च लोगों के लिए स्वाभाविक रूप से नहीं आते हैं, लेकिन उनके आत्म-विकृति उन्हें सोचने के लिए प्रेरित कर सकते हैं कि वे हैं। इस स्पष्ट उच्च दिमागीपन से प्रभावित होना आसान है।

चमक, सहानुभूति की कमी, और अनौपचारिक कृत्यों को करने की प्रवृत्ति मनोचिकित्सा में उच्च लोगों की तस्वीर का हिस्सा है। यद्यपि सही परिस्थितियों में वे खुद को ईमानदारी से देख सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको धोखा देने की कोशिश नहीं करेंगे। वे जिस तरीके से छेड़छाड़ करते हैं उन्हें जानने से आप प्रतिरोध करने में सक्षम हो सकते हैं।

संदर्भ

केली, एसई, एडेंस, जेएफ, डोननेल, एमबी, मॉल, एन, और सोर्मन, के। (2017)। त्रिकोणीय मॉडल के संबंध में मनोचिकित्सा लक्षणों की स्व-और सूचनात्मक धारणाएं। जर्नल ऑफ पर्सनिलिटी, डोई: 10.1111 / जॉपी.12354