सोशल मीडिया और रिश्ते

जब आप मानवीय संबंधों को बनाए रखने के लिए प्रौद्योगिकी पर भरोसा करते हैं तो संभावित समस्याएं

स्रोत: पिक्साबे के सौजन्य से

हम एक डिजिटल दुनिया में रहते हैं। हम लगातार अपने स्मार्ट उपकरणों की जांच कर रहे हैं, और दूसरों के साथ संवाद करने के लिए सामाजिक नेटवर्क तक पहुंच बना रहे हैं। हमारे पूरे जीवन को ऐप्स के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, सुपरमार्केट और शॉपिंग ऐप्स का उपयोग करने से लेकर, ठेकेदारों और हाथियों को काम पर रखने तक। हम यहां तक ​​कि हमारे सामने के दरवाजे पर एक चुटकी में शराब की एक बोतल पहुंचा सकते हैं।

जबकि प्रौद्योगिकी हमें अपने जीवन का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है, वहाँ भी कमियां हैं, खासकर जब यह मानव बातचीत की बात आती है। यह चर्चा करना महत्वपूर्ण है कि सोशल मीडिया हमारे संबंधों की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित कर सकता है।

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नीचे मैं दो प्रमुख मुद्दों को इंगित करूंगा जो सोशल मीडिया के उपयोग से उत्पन्न होते हैं। हालांकि अध्ययनों ने फेसबुक पर ध्यान केंद्रित किया, सिद्धांत निश्चित रूप से अन्य सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर लागू हो सकते हैं।

ग़लतफ़हमी

एक प्रमुख मुद्दा जो सोशल मीडिया के उपयोग के परिणामस्वरूप गलत संचार की क्षमता है। फॉक्स और वार्बर (2013) ने 403 विश्वविद्यालय के छात्रों के साथ एक अध्ययन किया, जिन्होंने फेसबुक और रिश्तों के साथ अपने अनुभवों के बारे में सर्वेक्षण किया। शोधकर्ताओं ने पाया कि “फेसबुक के अधिकारी” ने पुरुषों और महिलाओं के लिए कुछ अलग किया। विशेष रूप से, महिलाओं का मानना ​​था कि एक रिश्ते की स्थिति को अद्यतन करने और “फेसबुक अधिकारी” जाने ने पुरुषों की तुलना में अधिक हद तक प्रतिबद्धता व्यक्त की। महिलाओं का मानना ​​था कि इस अधिनियम का तात्पर्य यह है कि यह रिश्ता अनन्य था और इसने दीर्घकालिक स्थिरता का संकेत दिया। यह दर्शाता है कि एक ही लेबल (एक रिश्ते में होना), अलग-अलग लोगों को एक अलग अर्थ दे सकता है।

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तो इस संभावित समस्या का हल क्या है? आपके साथी के साथ इस बारे में चर्चा होना ज़रूरी है कि रिश्ते में होने का क्या मतलब है। अपने साथी के सोशल मीडिया के उपयोग से प्राप्त संकेतों पर भरोसा न करें। इसके बजाय, संबंध को परिभाषित करते समय और उसके साथ प्रत्यक्ष रहें / चर्चा करें कि आप एक दूसरे के लिए प्रतिबद्ध हैं या नहीं। इसके अलावा, यदि आपके साथी की स्थिति को अपडेट करने के लिए अपडेट नहीं किया जाता है, तो वह इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि जब तक वह एक साथ है, तब तक वह एक रिश्ते में है। जिस तरह से वह वास्तविक जीवन में आपके साथ व्यवहार करता है, वह उसकी डिजिटल स्थिति से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

ईर्ष्या प्रदान करना

एक और संभावित समस्या यह है कि सोशल मीडिया का उपयोग हमारे अपने व्यवहार को कैसे बदल सकता है। गेर्शोन (2011) के शोध से पता चला कि कॉलेज के छात्रों का मानना ​​था कि फेसबुक उनके रोमांटिक रिश्तों के लिए हानिकारक था और कई ने अपने खातों को निष्क्रिय करने का विकल्प चुना। उन्होंने कहा कि उनके द्वारा साक्षात्कार किए गए कई छात्रों का मानना ​​था कि सोशल मीडिया के इस विशेष रूप ने उन्हें उन लोगों में बदल दिया जो वे नहीं बनना चाहते थे। विशेष रूप से, वे चिंतित और ईर्ष्यालु हो गए। उन्होंने अपने सहयोगियों की लगातार निगरानी करने की आवश्यकता भी महसूस की।

इस संभावित मुद्दे को हल करने के लिए, आत्मनिरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। अपने रिश्ते के दौरान स्वयं के साथ की जाँच करें क्योंकि अपने साथी की देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि देखभाल। यदि आपको लगता है कि आपके व्यवहार आपके प्रति अप्राप्य हैं, तो आपको उन्हें संशोधित करने के लिए कुछ करना चाहिए। कई मामलों में, यह एक सोशल मीडिया ब्रेक ले सकता है और आपके साथी के साथ आपकी भावनाओं के बारे में ईमानदार चर्चा कर सकता है।

निष्कर्ष

हमारे जीवन में प्रौद्योगिकी की महत्वपूर्ण भूमिका होने के बावजूद, हमारे रिश्तों में मौजूद रहने और अपनी मानसिक भलाई को बनाए रखने के लिए खुद को इससे अलग करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, फोन को नीचे रखें और अपने साथी के साथ बिताए समय का आनंद लें।

संदर्भ

फॉक्स, जे।, और वार्बर, केएम (2013)। फेसबुक की उम्र में रोमांटिक संबंध विकास: उभरते वयस्कों की धारणाओं, उद्देश्यों और व्यवहारों का एक खोजपूर्ण अध्ययन। साइबरसाइकोलॉजी, बिहेवियर एंड सोशल नेटवर्किंग, 16 (1), 3-7।

गेर्शोन, आई (2011)। अन-फ्रेंड माय हार्ट: फ़ेसबुक, प्रोमिसिटिटी, और एक नवपाषाण युग में दिल टूटना। मानवशास्त्रीय त्रैमासिक, 84 (4), 865-894।